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  • Monday 10 June 2024 - 11:22
    Soirée de Théâtre
    Soirée de Théâtre : une représentation à Maisons-Lafitte de La Machine Infernale
     Maisons-Laffitte, une ville d'élégance et d'histoire, est intimement liée à Jean Cocteau, l'un des artistes les plus polyvalents du XXe siècle. Né dans cette ville pittoresque, Cocteau a toujours gardé un lien affectif avec Maisons-Laffitte, comme en témoignent ses écrits où il exprime son amour pour les repères de son enfance. Le Collège Jean Cocteau, portant son nom, continue de perpétuer son héritage en offrant une éducation de qualité, inspirée par l'esprit créatif de Cocteau. La maison natale de Cocteau, où il a vu le jour en 1889, reste un symbole de son héritage et de la richesse culturelle de la ville ...

    Brève Présentation d'un artiste intemporel : Jean Cocteau.

    Jean Cocteau, né le 5 juillet 1889 et décédé le 11 octobre 1963, était un artiste français aux multiples talents. Poète avant tout, il a également marqué le XXe siècle en tant que dramaturge, romancier, cinéaste, et même peintre. Issu d'une famille de la grande bourgeoisie, Cocteau a été plongé dans le monde de l'art dès son plus jeune âge. Son œuvre est diverse, allant de la poésie au théâtre, en passant par le cinéma et les arts graphiques. Il a côtoyé les plus grands artistes de son temps, comme Picasso, et a été élu à l'Académie française en 1955. Cocteau était un créateur avant-gardiste, connu pour son esprit de dandy et son style unique qui a traversé les époques.

    Les principales œuvres de Jean Cocteau, un ' Touche à Tout '.

    Jean Cocteau, un artiste aux talents diversifiés, a laissé derrière lui un héritage culturel riche et varié. Parmi ses œuvres les plus célèbres, on trouve le roman "Les Enfants Terribles" (1929), une exploration audacieuse des liens fraternels et des dynamiques familiales complexes. Au cinéma, il a réalisé "Le Sang d'un poète" (1930), une œuvre avant-gardiste qui mêle poésie et cinématographie, ainsi que "La Belle et la Bête" (1946), un film qui reste un classique intemporel pour son esthétique onirique et sa narration captivante. Son film "Orphée" (1949) est également acclamé pour son interprétation moderne du mythe grec. En théâtre, "La Machine infernale" (1934) est une de ses pièces les plus notables, réinventant le mythe d'Œdipe avec une touche de modernité et d'originalité. Ces œuvres témoignent de la capacité de Cocteau à transcender les genres et les médiums, affirmant son statut d'icône culturelle du XXe siècle.

    Une de ses œuvres théâtrales premières : La Machine Infernale.

    "La Machine Infernale" est une pièce de théâtre en quatre actes écrite par Jean Cocteau, qui s'inspire librement du mythe d'Œdipe. Rédigée en 1932 et présentée pour la première fois en 1934 à la Comédie des Champs-Élysées à Paris, cette œuvre est une réinterprétation moderne de la tragédie antique. Cocteau y explore les thèmes du destin et de la fatalité à travers le prisme de son écriture poétique et symboliste. La pièce débute avec le fantôme du roi Laïus, se poursuit avec la rencontre d'Œdipe et du Sphinx, la nuit de noces d'Œdipe et Jocaste, et se termine par le règne d'Œdipe. Elle est considérée comme une des pièces majeures de Cocteau, témoignant de son talent pour revisiter les mythes classiques et les doter d'une nouvelle profondeur.

    Un carton d'invitation pour l'une des représentations, à Maisons-Lafitte, ville qui a vu naître Cocteau.

    Un exemplaire original d'une " Soirée de Théâtre donnée à Château de Maisons-Lafitte, le 5 juillet 1989 " présentant " La Machine Infernale " de Jean Cocteau.
    Manifestation réalisée à l'occasion de 'centenaire' de Jean Cocteau (1889 - 1989 )
    in-4, agrafé, couv. ill. en couleurs, (40) pp.
    Programme et pièce réalisés pour le centième anniversaire de la naissance de Jean Cocteau, le 5 juillet 1889, au château de Maisons-Laffitte.
    Mise en scène de Jean Marais et Nicolas Briançon, décors et costumes de André Beaurepaire, avec Françoise Fabian, O. Brunhes, C. Sihol, F. Lemaire, N. Briançon, etc. 
    Textes de Cocteau et de Jean Marais illustrés de repoductions de photos anciennes et d'illustrations en couleurs de Cocteau.
    À signaler un texte de huit pages du peintre Georges Mathieu, En hommage à Jean Cocteau... Vingt-six ans déjà, illustré de fac-similés de lettres de Cocteau au peintre.
    Très élégant programme imprimé sur papiers d'Arjomari gris (couv.) et ivoire (texte). Conception et mise en page : Jean-Marie Cusinberche qui a signalé que la photo montrant Cocteau et G. Mathieu lors d'un vernissage en octobre 1961 est la seule qui existe montrant les deux artistes ensemble. ‎
    © Ma Petite Brocante en Ligne - duplication interdite
  • Monday 10 June 2024 - 08:51

    Le chef de l’Etat a surpris son camp, et ce, jusqu’au premier ministre, en annonçant de nouvelles élections législatives le 30 juin et le 7 juillet. Un quitte ou double qui pourrait aboutir à donner les clés de Matignon au Rassemblement national.
    Dessin de Sié pour Urtikan.net

    Retrouvez les dessins de Sié sur Urtikan.net .
  • Sunday 09 June 2024 - 19:14
    Prendre soin de ses pieds est essentiel pour une bonne santé générale. Il est recommandé de les laver quotidiennement, de bien les sécher, surtout entre les orteils, et d'appliquer une crème hydratante adaptée. Pour éviter les problèmes d'ongles incarnés, il est important de les couper droit et de ne pas arrondir les coins. En cas de callosités, l'utilisation régulière d'une pierre ponce peut aider à les réduire. Et n'oubliez pas, choisir des chaussures confortables et bien ajustées est crucial pour le bien-être de vos pieds … mais … pas que … :)

    Les Garra Rufa et l'ichtyothérapie.

    Ces poissons sont appelés **Garra rufa**, également surnommés les « poissons médecins ».
    Originaires de la région de Kangal en Turquie centrale, ces petits poissons noirs n'ont pas de dents. Ils utilisent leurs petites bouches pour aspirer les peaux mortes de nos pieds. La pratique, connue sous le nom de **piscipédicurie** ou **fish pédicure**, consiste à immerger ses pieds dans un bassin d'eau contenant ces poissons. Ils grignotent les cellules mortes de la peau, laissant les pieds plus doux et exfoliés. Cependant, il est essentiel de faire attention aux conditions d'hygiène, car l'eau peut devenir un foyer d'infection et de microbes.
    fish pedicure
    fish pedicure : une mode 'touristique' plus que tout autre chose ...
    Bien que les risques d'infections restent faibles, il est recommandé de respecter les normes d'hygiène et de déconseiller cette pratique aux personnes fragiles ou à risque.

    Qu'est-ce que les GARA RUFFA ???

    Les Garra rufa, plus connus sous le nom de "Poissons docteurs", sont de petits poissons d'eau douce originaires du Moyen-Orient. Ces poissons ont acquis une notoriété mondiale grâce à leur utilisation dans les spas pour une pédicure naturelle et unique. En effet, les Garra rufa se nourrissent des peaux mortes, offrant ainsi une exfoliation douce et naturelle. Mais au-delà de cette pratique de bien-être, ces poissons ont une vie et des caractéristiques fascinantes.
    Dans leur habitat naturel, qui s'étend des rivières et fleuves de Turquie, Jordanie, Iran, Irak, Liban et Syrie, les Garra rufa vivent en groupes et se nourrissent principalement de plantes aquatiques et de micro-organismes. Ils sont adaptés à une large gamme de températures et peuvent vivre jusqu'à 15 ans dans la nature.
    Leur utilisation dans les traitements contre les maladies de peau comme l'eczéma et le psoriasis est également bien documentée. Le spa de Kangal en Turquie est célèbre pour ses traitements du psoriasis, où les Garra rufa jouent un rôle clé en se nourrissant des parties de peau affectées, favorisant ainsi la régénération de la peau saine.
    En aquarium, les Garra rufa sont des poissons robustes et sociables qui nécessitent de vivre en groupe. Ils sont également connus pour réduire la prolifération d'algues, ce qui en fait des compagnons utiles pour maintenir l'équilibre écologique dans les aquariums domestiques.
    La popularité des Garra rufa a suscité des débats sur le bien-être animal et les pratiques de pêche durable. Il est important de s'assurer que ces poissons sont élevés et maintenus dans des conditions qui respectent leur bien-être et leur environnement naturel.
    Les Garra rufa nous rappellent que même les plus petits êtres vivants ont un rôle important à jouer dans notre monde et méritent notre respect et notre attention.
    Garra Rufa
    Garra Rufa : le petit poisson qui vous mange les pieds :)
    Que ce soit dans les eaux chaudes de leur habitat naturel ou dans les bassins des spas, ces poissons continuent de fasciner et de servir l'humanité de manière unique.

    Que dire de cette pratique au niveau médical ?

    La pratique médicale impliquant les Garra rufa, communément appelés poissons docteurs, est connue sous le nom d'ichtyothérapie. Cette méthode utilise les poissons pour nettoyer les plaies cutanées ou traiter d'autres affections de la peau. L'ichtyothérapie tire son nom du mot grec pour poisson, "ichthys". Bien que l'histoire de ce traitement dans la médecine traditionnelle soit peu documentée, son utilisation est répandue en Inde, en particulier dans les zones rurales.
    La forme la plus connue d'ichtyothérapie implique le traitement de conditions cutanées et utilise les Garra rufa. Ces poissons se trouvent naturellement dans l'Euphrate et sont célèbres pour les bienfaits observés à Kangal, en Turquie, d'où leur surnom de poissons de Kangal. Certains patients souffrant de psoriasis et de dermatite ont bénéficié de ce traitement, qui consiste à s'immerger dans des bassins et à laisser les poissons manger les écailles et la peau morte des zones affectées.
    Cependant, il est important de noter que les spas proposant des pédicures par poissons ne sont pas destinés à un traitement curatif, mais plutôt comme un soulagement temporaire des symptômes. Les patients doivent souvent revisiter les spas tous les quelques mois pour maintenir les résultats.
    En ce qui concerne les affirmations sur les bienfaits des Garra rufa pour des maladies spécifiques comme le psoriasis ou l'eczéma, il est essentiel que des médecins qualifiés évaluent la validité de ces allégations.
    Les études scientifiques et médicales sont nécessaires pour confirmer l'efficacité et la sécurité de l'ichtyothérapie comme traitement médical.
    En résumé, bien que l'ichtyothérapie avec les Garra rufa soit une pratique intrigante et populaire dans certains spas, son efficacité en tant que traitement médical nécessite une évaluation plus approfondie par la communauté médicale. Il est crucial que les patients cherchant un soulagement pour des conditions cutanées consultent des professionnels de la santé pour des conseils et des traitements appropriés.

    Quels sont les risques de l'ichtyothérapie ?

    L'ichtyothérapie, une pratique de bien-être où les poissons Garra rufa exfolient la peau en mangeant les cellules mortes, est devenue populaire dans les spas du monde entier. Cependant, comme toute procédure impliquant un contact direct avec des animaux et l'eau, elle comporte des risques potentiels qu'il est important de connaître.
    Premièrement, il y a le risque d'hygiène. Les bassins utilisés pour l'ichtyothérapie doivent être maintenus propres et l'eau régulièrement renouvelée pour éviter la propagation de bactéries et de virus. Si les normes d'hygiène ne sont pas strictement suivies, il existe un risque accru de transmission de maladies de la peau telles que les mycoses et les verrues plantaires.
    Ensuite, il y a le risque de transmission de maladies plus graves. Bien que les cas soient rares, il existe des indications que des maladies virales comme l'hépatite B et C et le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) pourraient être transmises si l'eau est partagée entre les clients sans mesures de désinfection appropriées.
    Il est également important de considérer l'impact sur les ressources naturelles. La popularité croissante de l'ichtyothérapie a conduit à une surexploitation des populations de Garra rufa, ce qui soulève des préoccupations environnementales et éthiques.
    Pour ceux qui envisagent l'ichtyothérapie, il est crucial de s'assurer que le spa ou la clinique choisie respecte des normes d'hygiène élevées et suit des protocoles sanitaires stricts. De plus, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de se lancer dans ce type de traitement, surtout si l'on souffre de conditions cutanées préexistantes.
    En résumé, bien que l'ichtyothérapie puisse offrir une expérience relaxante et une peau douce, il est essentiel de peser les avantages contre les risques potentiels et de prendre des décisions éclairées concernant votre santé et bien-être.
    soins des pieds
    soins des pieds : le confort, la prévention, les soins

    Quelles sont les alternatives à l'ichtyothérapie ?

    À la recherche d'alternatives à l'ichtyothérapie ?
    Vous n'êtes pas seul !
     L'ichtyothérapie, ou "fish spa", est une méthode de bien-être où les poissons Garra rufa exfolient la peau en mangeant les cellules mortes. Cependant, cette pratique n'est pas sans controverses et risques, ce qui pousse beaucoup à chercher d'autres options pour prendre soin de leur peau. Heureusement, il existe une multitude de méthodes alternatives qui peuvent offrir des bienfaits similaires sans les inconvénients potentiels.
    Médecines Alternatives et Complémentaires
    Les médecines alternatives et complémentaires offrent une variété de traitements qui peuvent servir d'alternatives à l'ichtyothérapie. Ces méthodes se divisent en cinq catégories majeures:
    1. Médecines d’approche globale: Incluant l'Ayurveda, l'homéopathie, la naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise.
    2. Techniques corps-esprit: Utilisant la rétroaction biologique, l'imagination guidée, l'hypnothérapie, la méditation et les techniques de relaxation.
    3. Pratiques de type biologique: Comme la phytothérapie et l'utilisation de produits et compléments naturels.
    4. Traitements par manipulation et traitements corporels: Tels que la chiropraxie, l'ostéopathie, le massage et la réflexologie.
    5. Traitements énergétiques: Qui cherchent à rééquilibrer l'énergie du corps.
    Exfoliation Mécanique et Chimique
    Pour ceux qui cherchent spécifiquement une alternative à l'exfoliation réalisée par les poissons docteurs, il existe des méthodes mécaniques et chimiques:
    - Brosses à poils synthétiques: Elles permettent une exfoliation mécanique douce et sont facilement contrôlables pour éviter les irritations.
    - Crèmes exfoliantes: Contenant des acides comme l'acide salicylique ou glycolique, elles offrent une exfoliation chimique qui peut être plus uniforme et profonde.
    Soins Naturels
    Les soins naturels sont également une excellente alternative, avec des options telles que:
    - Gommages au sucre ou au sel: Ils exfolient tout en nourrissant la peau grâce aux huiles naturelles qu'ils contiennent.
    - Argiles naturelles: Elles nettoient en profondeur et peuvent aider à éliminer les cellules mortes sans être trop abrasives.
    Technologies Modernes
    Enfin, les technologies modernes offrent des solutions avancées pour l'exfoliation et le soin de la peau:
    - Microdermabrasion: Une procédure cosmétique qui utilise de fines particules pour polir la peau.
    - Peelings chimiques: Des traitements professionnels qui utilisent des solutions acides pour enlever les couches supérieures de la peau.
    Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients, et il est important de choisir celle qui convient le mieux à votre type de peau et à vos besoins.
    *** Consultez toujours un dermatologue ou un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau traitement pour la peau.
    IL pourra vous aider à évaluer les options et à trouver la meilleure solution pour vous.
    Prendre soin de sa peau est un acte de bien-être qui mérite attention et prudence. Explorez, informez-vous et choisissez en conscience !
    source : © le blog du référencement efficace - https://longuetraine.fr - soumis à licence CC - accord préalable demandé -
  • Saturday 08 June 2024 - 16:57
    L'écrin secret du Bibliophile
    L'écrin secret du Bibliophile : une collection complète au Cercle du Livre Précieux.
     Une édition assez connue qui compile près de 26 œuvres érotiques parmi les plus connues, mais qu'il est assez difficile de reconstituer dans sa totalité.
    De nombreux volumes ont été émis, achetés, vendus et revendus, séparés les uns des autres, et il n'existe quasiment aucune liste, même chez l'éditeur, reprenant l'ensemble des titres.
    On y trouve des titres connus, on y trouve des auteurs connus également.
    Voilà donc qui est chose faite et va pouvoir permettre aux collectionneurs de vérifier s'ils sont bien en possession de la collection complète ...

    L'écrin secret du bibliophile - Collectif - Livre précieux - 1958 / 62.

    Caractéristiques générales de la collection :
    *** 6 coffrets / de 5, 5, 3, 5, 5 et 5 volumes / 28 volumes au total / numéroté de 1 à 26 / ***
    * tous les livres présentés ici présentent le justificatif de tirage en début de volume.
    * tous les boitages éditeurs sont en  cartonnage couvert de pleine soie, seule la couleur peut varier.
    * tous les boitages éditeurs ont sensiblement les mêmes dimensions ( à savoir : 23,5 x 14 x 7 cm  ), seuls les poids varient un peu plus
    * pour l'état général : les emboitages ont légèrement souffert de leur stockage depuis l'achat et sont légèrement insolés ou tracés, les intérieurs, eux, sont " comme neufs " et sans aucune pliure, déchirure ou manque.
    * éditeur : Au Cercle du Livre Précieux, Paris
    * les tirages de ces éditions ont été publiés sous la référence de la Collection " L'Ecrin Secret du Bibliophile ", sous la direction de Jacques Daumont. Ils ont été composés en Garamond Romain pour la plupart, pour un tirage global courant de 1500 exemplaires sur Vélin Pur Chiffon des Papeteries JOHANNOT par l'Imprimerie L. Pélamourgue, à Paris.
    * achevés d'imprimer entre 1958 et 1962.
    Pour la sélection présentée, l'une des rares collection reconstituée dans sa totalité, au niveau de l'état des différents volumes, stockés depuis leur achat dans une seule et même bibliothèque, on peut dire que :
    ** Emboitages et chemises insolés avec quelques salissures et usures d'usage, selon les coffrets - les ouvrages, eux, sont en bon voire plutôt " très bon "état général.

    Liste complète de tous les volumes de la collection " Ecrin secret du Bibliophile ".

    - Coffret n°1 - couleur : beige - 5 volumes ( vol. 1, 2, 3, 4 et 5 ) - 1958
    numéroté 203 / 1500
    - Charles Bordes - Parapilla
    - Petits contes phalliques
    - Sonnets luxurieux d'Arétin
    - Le Canapé couleur de Feu
    - Ronsard - Folastries
    5 volumes en feuilles in-12 avec couvertures rempliées sous  emboîtage pleine soie beige clair;
    exemplaires sur vélin pur chiffon Johannot, numérotés 1137/1500.
    Les petits contes phalliques sont illustrés par Gabriel FOURNIER
    - Coffret n°2 - couleur : rouge - 5 volumes ( 6, 7, 8, 9 et 10 ) - 1959
    numérotés 926 /1500
    - La putain errante ou dialogue de Magdeleine et de Julie, attribué a l'Arétin
    - Lettres érotiques de Stendhal et de Prosper Mérimée
    - Badinages priapiques de quelques poètes anciens
    - L'enfer de Joseph Prudhomme par Henry Monnier
    - Attitudes et postures de l'amour
    - Coffret n°3 - couleur : violet/noir - 3 volumes ( 11 + ) - 1959
    numérotés 203 /1500
    - Manuel d'érotologie classique par F. K. Forberg (de figuris Veneris) - Traduction du latin par Alcide Bonneau, 1959
    3 tomes. in-12 étroit, en feuilles, sous couverture rempliée illustrée, XXX + 96, 87 et 12 pp. Edition ornementée de nombreux bandeaux et culs-de-lampe tirés en rouge. Tirage limité sur vélin blanc. Avec la suite des planches annoncées qui forment le tome III
    volumes In-8° en feuilles non coupées sous couvertures roses rempliées illustrées aux 1ers plats, chemise de moire violette titrée or au dos et emboîtage à l'identique
    - Coffret n°4 - couleur : orange - 5 volumes ( 12, 13, 14, 15 et 16 ) - 1960
    - Le Livre de Volupté, traduit du Turc par Abdul Haqq Effendi
    - Les Confessions d'un Perverti par Jean-Jacques Bouchard
    - Les Doléances du Portier des Chartreux ou les conseils de Dom Bougre, anonyme
    - Douze Aventures Erotiques du Bossu Mayeux écrites par lui même
    - A La Feuille de Rose, Maison Turque, comédie de Guy de Maupassant.
    numérotés 203 / 1500
    - Coffret n°5 - couleur : bleu - 5 volumes ( 17, 18, 19, 20 et 21 ) - 1961
    Tome 1 : 70 pp.; Tome 2 : 36 pp.; Tome 3 : 33 pp.; Tome 4 : 36 pp. envi.
    Réalisés d'après les maquettes de Jacques Haumont.
    numérotés 631 /1500
    cinquième série 1961, comprenant 4 nouvelles sous couverture rempliée en feuilles, in-8 format portrait,
    - Mylord Arsouille ou les Bamboches d'un Gentleman, 17ème livre de la collection, n°1048/1500,
    - Les Chansons secrètes de Bilitis, 18ème livre de la collection, n°1048/1500, in-8 format portrait.
    - Les Préservatifs des dangers de l'Amour à travers les âges par le Docteur L. Le Pileur, 19ème livre de la collection
    - L'Origine des Cons sauvages, 20ème livre de la collection
    - Coffret n°6 - couleur : rose - 5 volumes ( 22, 23, 24, 25 et 26 ) - 1962
    4 volumes In-8 en feuillets, couverture à rabats, l'ensemble sous  emboitage de tissu moiré rose.
    - Le cortège priapique
    - Julie, ou la rose.
    - La porte de l'âne.
    - La fée paillardine ou la princesse ratée.
    - La semaine secrète de Vénus.
    numérotés 263 / 1500

    voilà, voilou … :)© Ma Petite Brocante en Ligne - duplication interdite
  • Friday 07 June 2024 - 11:27
    Le marathon, une course légendaire qui défie le temps et l'endurance humaine, trouve ses racines dans l'histoire riche et fascinante de la Grèce antique. Le terme lui-même évoque l'image d'un coureur épuisé, arrivant à Athènes avec des nouvelles d'une victoire cruciale.
    Mais d'où vient exactement ce mot qui inspire aujourd'hui des millions de personnes à se surpasser ?
    La légende raconte que c'est Philippidès, un messager grec, qui a parcouru la distance entre Marathon et Athènes, soit environ 40 kilomètres, pour annoncer la victoire des Grecs sur les Perses lors de la bataille de Marathon en 490 av. J.-C. Selon la tradition, il serait mort d'épuisement après avoir délivré son message, donnant ainsi naissance à la mythique épreuve du marathon.
    marathon
    marathon : une course au-delà de ses limites personnelles
    Le marathon moderne a été créé en 1896 lors des premiers Jeux olympiques modernes à Athènes. L'idée était de Michel Bréal, un linguiste français, qui souhaitait rendre hommage à cette histoire héroïque. La distance officielle de 42,195 kilomètres n'a été standardisée qu'en 1921 par l'Association internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF).
    Aujourd'hui, le marathon est bien plus qu'une simple course.
    C'est un symbole de persévérance, de détermination et de force mentale.
    Des villes du monde entier accueillent des marathons, attirant des coureurs de tous niveaux, des débutants aux athlètes d'élite. Chaque marathon est une histoire de défis personnels et de triomphes, une célébration de l'esprit humain qui ne cesse de nous inspirer ...

    Que signifie le terme " MARATHON " en général ?

    Le terme "marathon" trouve son origine dans l'histoire grecque antique, liée à la ville de Marathon. C'est une course de longue distance qui couvre précisément 42,195 kilomètres.
    Historiquement, elle commémore la légende de Philippidès, un messager grec qui aurait parcouru cette distance depuis le champ de bataille de Marathon jusqu'à Athènes pour annoncer la victoire sur les Perses en 490 avant notre ère.
    statue de Philippidès
    statue de Philippidès : sur le bord de la route à Marathon.
    Aujourd'hui, le marathon est une épreuve sportive populaire, symbolisant l'endurance et la persévérance, et est présent dans les compétitions internationales comme les Jeux Olympiques et les championnats du monde d'athlétisme. Le marathon moderne a été introduit lors des premiers Jeux olympiques modernes en 1896, et depuis, il est devenu un événement majeur pour les coureurs professionnels et amateurs du monde entier.

    Que savoir sur la ville de Marathon ?

    Marathon, une ville chargée d'histoire, est célèbre pour sa plaine où s'est déroulée la bataille éponyme en 490 avant notre ère. Cette bataille est un événement marquant de l'histoire grecque où les Athéniens ont infligé une défaite mémorable aux Perses, malgré leur infériorité numérique.
    La stratégie militaire ingénieuse des Grecs et leur victoire sont devenues légendaires, symbolisant la résistance face à un envahisseur plus puissant.
    plaine de Marathon
    plaine de Marathon : à 40 km de Athènes
    Marathon est également liée à la mythologie grecque, notamment à travers les exploits de Thésée qui y a vaincu le taureau crétois.
    Aujourd'hui, Marathon est une destination qui attire les visiteurs pour son riche passé historique et son musée archéologique qui conserve les vestiges de son illustre histoire. La ville a également été un site des Jeux olympiques modernes, renforçant son lien avec l'athlétisme et la course de fond qui porte son nom.

    Quel est le rapport entre la course à pied et le nom de la ville ?

    Le rapport entre la course à pied et le nom de la ville de Marathon est directement lié à l'histoire de la bataille de Marathon.
    Selon la légende, après la victoire des Grecs contre les Perses, un messager nommé Philippidès aurait couru de la ville de Marathon jusqu'à Athènes pour annoncer la nouvelle de la victoire. La distance parcourue était d'environ 42 kilomètres, ce qui correspond à la longueur officielle d'un marathon aujourd'hui.
    Cette course héroïque est devenue le symbole de l'endurance et de la persévérance humaines, et a inspiré la création de l'épreuve sportive du marathon lors des premiers Jeux olympiques modernes en 1896.
    Ainsi, le marathon en tant qu'événement sportif rend hommage à cet acte historique et à la ville de Marathon, liant indissociablement l'histoire ancienne à l'athlétisme contemporain.
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  • Friday 07 June 2024 - 10:17
    Une nouvelle qui se répand comme une trainée de poudre : " Il ne faut pas confondre le processus biologique avec notre âge chronologique, qui mesure le temps passé sur Terre ", explique Bruno Vellas, professeur à l’IHU HealthAge, institut créé par le CHU de Toulouse dédié au vieillissementDes tests, des programmes, des études, pour essayer de contenir la " sénescence " sont en cours et commencent à révéler certaines données très étonnantes ...

    Qu'est-ce que la Géroscience ?

    La Géroscience est un domaine de recherche scientifique passionnant et en pleine expansion qui se concentre sur l'étude du vieillissement et des moyens de le retarder. Cette discipline cherche à comprendre les mécanismes biologiques qui régissent le vieillissement et à développer des stratégies pour prolonger la santé et la longévité humaines.
    Le terme "géroscience" est dérivé du mot grec "géron", qui signifie "vieillard", et du mot "science", ce qui reflète son objectif d'étudier le vieillissement. Les chercheurs en géroscience explorent divers aspects du vieillissement, tels que la sénescence cellulaire, le stress oxydatif et les télomères, dans l'espoir de découvrir des thérapies anti-âge efficaces.
    L'un des principes fondamentaux de la Géroscience est que le vieillissement est le principal facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques qui affectent les personnes âgées. Par conséquent, en ciblant le processus de vieillissement lui-même, il pourrait être possible de prévenir ou de retarder l'apparition de ces maladies et d'améliorer la qualité de vie des seniors.
    Géroscience
    Géroscience : un espoir contre le vieillissement ?
    La géroscience est une approche multidisciplinaire qui combine des connaissances de divers domaines tels que la biologie, la médecine, la pharmacologie et même la technologie. Elle offre une nouvelle perspective sur la santé et la médecine, suggérant que plutôt que de traiter des maladies individuelles, nous pourrions potentiellement traiter leur cause commune : le vieillissement.
    Avec les progrès de la science et de la technologie, la géroscience devient de plus en plus une réalité tangible. Des projets comme Inspire à Toulouse visent à développer cette discipline et à transformer notre compréhension et notre gestion du vieillissement. La géroscience n'est pas seulement une quête pour prolonger la durée de vie, mais aussi pour augmenter le nombre d'années vécues en bonne santé, ce qui pourrait avoir un impact profond sur la société et la façon dont nous envisageons le vieillissement.

    Quelles sont les principales découvertes de la Géroscience ?

    La Géroscience, ce domaine fascinant à l'intersection de la biologie, de la médecine et de la technologie, a connu des avancées majeures ces dernières années. Voici quelques-unes des découvertes les plus marquantes qui ont révolutionné notre compréhension du vieillissement et ouvert la voie à de nouvelles stratégies pour une vie plus longue et en meilleure santé.
    1. La sénescence cellulaire et les sénolytiques : Les chercheurs ont identifié le phénomène de sénescence cellulaire comme un contributeur clé du vieillissement. Les cellules sénescentes cessent de se diviser mais ne meurent pas, libérant des substances qui peuvent endommager les tissus environnants. Les sénolytiques, des médicaments qui ciblent et éliminent ces cellules, ont montré un potentiel prometteur pour retarder les maladies liées à l'âge et prolonger la santé.
    recherche scientifique
    recherche scientifique : une mobilisation générale !
    2. Les télomères et la télomérase : Les télomères, les extrémités des chromosomes, se raccourcissent à chaque division cellulaire, conduisant à l'instabilité génétique et au vieillissement. La découverte de la télomérase, une enzyme qui rallonge les télomères, a suscité l'espoir de stratégies pour ralentir ou inverser ce processus.
    3. Le rôle du microbiome : La recherche a révélé que le microbiome intestinal joue un rôle crucial dans le vieillissement. Les déséquilibres dans les communautés microbiennes peuvent contribuer à l'inflammation chronique et à diverses maladies liées à l'âge. Des interventions visant à restaurer un microbiome sain pourraient donc améliorer la longévité et la santé.
    4. La restriction calorique et le jeûne intermittent : Des études ont montré que la restriction calorique et le jeûne intermittent peuvent prolonger la durée de vie et améliorer la santé chez plusieurs espèces. Ces régimes alimentaires semblent activer des voies métaboliques qui favorisent la longévité, bien que leur application chez l'homme nécessite encore des recherches approfondies.
    5. Les avancées en génomique : Le séquençage de l'ADN à grande échelle a permis d'identifier des gènes associés à la longévité et de mieux comprendre les variations génétiques qui influencent le vieillissement. Cela ouvre la porte à des thérapies géniques personnalisées pour combattre le vieillissement et ses maladies associées.
    Ces découvertes ne sont que la pointe de l'iceberg dans le domaine passionnant de la géroscience. Avec chaque avancée, nous nous rapprochons d'une ère où le vieillissement pourrait être considéré non pas comme une fatalité, mais comme un processus modifiable, offrant à chacun la possibilité de vivre une vie plus longue et plus épanouissante.

    La vieillesse est-elle la mère de toutes les maladies ?

    La question de savoir si la vieillesse est la mère de toutes les maladies est un sujet de débat qui a traversé les siècles. Thomas More, dans son ouvrage "L'Utopie", suggérait déjà que la vieillesse pourrait être considérée comme une maladie en soi. Cette idée est soutenue par le concept central de la géroscience, qui postule que le vieillissement est le principal facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques qui affectent les personnes âgées.
    Cependant, cette perspective n'est pas universellement acceptée.
    IHU Toulouse
    IHU Toulouse : Institut HealthAge créé par le CHU de Toulouse.
    Certains experts soutiennent que le vieillissement, bien qu'associé à un déclin progressif des fonctions biologiques et à un risque accru de maladies, n'est pas une maladie en soi. Ils argumentent que le vieillissement est un processus naturel et inévitable, tandis que les maladies sont des conditions pathologiques qui peuvent être traitées ou guéries.
    Il est vrai que la vieillesse est associée à un déclin progressif de nos différents tissus, ce qui impacte négativement la structure et la fonction des organes vitaux avec le temps.
    Elle est donc un facteur de risque important dans l'apparition de la plupart des maladies chroniques.
    Cependant, la distinction entre le vieillissement et la maladie est importante car elle influence la manière dont nous abordons la recherche médicale et les interventions de santé.
    Pour certains chercheurs, comme Daniel Belsky de la Columbia Mailman School of Public Health, le vieillissement est une cause de maladies, pas une maladie en soi. Cette nuance est cruciale car elle suggère que, plutôt que de traiter le vieillissement comme une maladie, nous devrions nous concentrer sur la prévention et le traitement des maladies liées à l'âge, tout en cherchant à comprendre et à optimiser le processus de vieillissement lui-même.
    En fin de compte, la question de savoir si la vieillesse est la mère de toutes les maladies reste ouverte à l'interprétation et dépend en grande partie de la définition que l'on donne à la maladie.
    Ce qui est clair, c'est que la géroscience continue de faire des progrès significatifs dans la compréhension du vieillissement et dans le développement de stratégies pour améliorer la santé et la longévité humaines.

    La Géroscience va-t-elle devenir une nouvelle pratique de la médecine pour lutter pour lutter contre le vieillissement ?

    La géroscience, cette branche émergente de la science qui se penche sur le vieillissement et ses effets sur la santé, est en passe de révolutionner notre approche de la médecine.
    En effet, la géroscience ne se contente pas de traiter les symptômes des maladies liées à l'âge, mais s'attaque aux racines mêmes du vieillissement pour prévenir ces maladies avant qu'elles ne surviennent.
    La géroscience repose sur une hypothèse fondamentale : si le vieillissement est le principal facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques, alors en modulant les mécanismes biologiques du vieillissement, on peut potentiellement prévenir ou retarder l'apparition de ces maladies.
    Cela représente un changement de paradigme dans la médecine, passant d'une approche réactive à une approche proactive et préventive.
    Les recherches en géroscience ont déjà mis en lumière des stratégies prometteuses, telles que l'utilisation de sénolytiques pour éliminer les cellules sénescentes, ou encore l'optimisation du microbiome pour améliorer la santé globale. Ces découvertes ouvrent la voie à des traitements qui pourraient un jour être intégrés dans la pratique médicale courante pour lutter contre le vieillissement et ses effets délétères.

    Le projet INSPIRE, basé à Toulouse, est un exemple de l'effort mondial pour développer la Géroscience.

    Ce projet ambitieux vise à étudier le vieillissement clinique sur une période de 10 ans, en se concentrant sur six fonctions principales : la vue, l'audition, la mémoire, la mobilité, la nutrition et le bien-être psychique. Les données recueillies pourraient fournir des informations précieuses pour la mise au point de nouvelles interventions géroscientifiques.
    Projet INSPIRE
    Projet INSPIRE : un effort Mondial pour développer la GEROSCIENCE.
    La Géroscience est donc bien partie pour devenir une nouvelle pratique de la médecine, transformant notre façon de penser et de traiter le vieillissement. Avec des recherches continues et des applications pratiques, la géroscience pourrait bien être la clé pour une vie plus longue et en meilleure santé pour tous...

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  • Wednesday 05 June 2024 - 02:00

    La complexité de la simplicité

    Nous avons oublié comment faire simple

    Le projet Standard Ebooks a pour vocation de prendre les œuvres du domaine public (genre projet Gutenberg) et d’en faire de beaux, jolis epubs qui sont un plaisir à lire sur une liseuse. Le projet a un certain succès : en 2021, 1,4 million de livres ont été téléchargés pour un site qui accumule 1,2 million de vues par mois (sans compter les appels à l’API et au flux RSS).

    Le tout tourne sans souci sur un petit serveur monocœur doté de 2GB de RAM.

    Le secret ?

    Attention, vous n’allez pas en croire vos oreilles…

    Roulements de tambour !

    Pas d’utilisation de frameworks ni de JavaScript. Voilà. C’est tout. C’est un site web qui utilise du PHP fait à la main et stocke les fichiers… sur un disque dur.

    Nous avons oublié à quel point nos ordinateurs sont des monstres de puissance. Mais nous les mettons à genoux avec des couches de complexité inutiles. Vous avez besoin d’une base de donnée sur un container clustérisé ? Non, il y a 99% de chances que des fichiers sur un disque dur soit la réponse à votre problème. Vous avez besoin d’un framework javascript ? Non, vous avez besoin de réfléchir au contenu de votre page web qui, dans 99% des cas, peut être statique avec une jolie CSS si vous voulez vous démarquer.

    La complexité est une arnaque. La complexité vous coûte une fortune. Votre site corporate doit à présent migrer sur un docker dans Amazon S3 à cause de tous les frameworks qu’il nécessite alors qu’il s’agit globalement de texte, d’images et de quelques formulaires pour les cas particuliers.

    Vous croyez simplifier et diminuer les coûts en confiant, par exemple, la gestion de votre trafic web à Cloudfare ? En réalité, vous avez lancé le compte à rebours d’une bombe qui explosera un jour ou l’autre. Vous allez devoir payer, passez des nuits blanches.

    La technologie n’est jamais une solution à l’incompétence. Au contraire, elle l’exacerbe.

    Pour trouver la solution ultime à tous les problèmes, il existe un algorithme, celui de Feynman :

    1. Écrire le problème
    2. Réfléchir
    3. Écrire la solution

    Cela ressemble à une blague, mais c’est littéralement comme ça que toutes les bonnes idées sont apparues. Et c’est exactement ça que personne ne fait et ne veut faire. Parce que les étapes 1. et 2. sont vues comme inefficaces et qu’il faudrait passer directement à la troisième.

    L’élégance du texte brut

    En termes de simplicité, rien ne vaut le texte brut. Le seul format qui est et restera lisible sur absolument tout ordinateur qui existe. Pour la pérennité, rien ne vaut le texte brut.

    Mais, outre la pérennité, le texte brut offre bien d’autres qualités : c’est gratuit, indépendant de tout logiciel particulier. Vous pouvez changer d’éditeur à votre convenance. Et, surtout, c’est incroyablement puissant.

    Vous voulez organiser vos notes et vos données ? Utilisez les répertoires. Vous voulez chercher ? Pour un informaticien un minimum compétent, il suffit de faire un petit coup de find ou de grep. Des opérations complexes ? Sed, uniq, sort voire awk.

    Le texte brut et les outils Unix de base, c’est comme la dactylo : ce sont quelques heures (ou plus) d’apprentissage inconfortable pour une vie entière à avoir le sentiment que l’ordinateur fait exactement ce qu’on attend de lui. Mais quelques heures d’apprentissage réel et concentré, c’est difficile. C’est un choix. Dans le monde de l’industrie, l’immense majorité des informaticiens préfèrent une vie entière d’asservissement à l’ordinateur et aux fournisseurs de logiciels propriétaires.

    Un artisan doit chérir ses outils

    Il n’y a pas que les informaticiens. Pour un écrivain, le traitement de texte est un instrument. Thierry Crouzet revient sur son parcours d’écrivain dans ce poignant billet.

    utiliser [MS Word] c’est ne se poser aucune question politique ou philosophique quant à l’époque, c’est faire comme si rien n’avait changé, c’est laisser sa conscience en berne, c’est croire que l’outil n’a aucune importance, c’est être d’une crasse ignorance des dessous du monde, et se laisser abandonner à de belles histoires qui n’ont aucune profondeur contemporaine.

    Quand j’y repense, mon parcours est un peu similaire. J’ai commencé à écrire avec Microsoft Works sur Windows 3.1, je suis passé à Wordpad sur Windows 98 parce qu’il se lançait plus vite que Word et qu’il était plus simple. Une fois sous Linux, alors que j’utilisais StarOffice pour les documents "officiels", Gedit pour le python et Vim pour les fichiers de configuration/les scripts bash, je préférais écrire des nouvelles sous Abiword. Mais, cherchant encore la simplification, je suis passé à Pyroom, un éditeur de texte tout simple et plein écran. Mes quelques années sous Mac m’ont fait tester Ulysses, sur recommandation de Thierry. De retour sous Linux, j’ai utilisé Zettlr et, très brièvement, Obsidian.

    À ce moment-là, je me suis rendu compte que j’utilisais Vim depuis 20 ans sans l’avoir jamais vraiment appris. J’ai pris quelques semaines pour faire ces fameuses « quelques heures d’apprentissage inconfortable ». Le « Vim pour les humains » de Vincent Jousse sous le coude, je me suis forcé à mémoriser une commande à la fois. Depuis, je n’utilise que (Neo)Vim, sans plug-in, sans configuration autre qu’une adaptation à mon clavier bépo. Tout me semble tellement naturel que je me déplace, je modifie, je relis avec les commandes Vim sans même y penser.

    Mais, en parallèle de ce retour à Vim, je me suis également mis à la machine à écrire. Les nouvelles les plus récentes de mon recueil « Stagiaire au spatioport Omega 3000 » ont été tapées à la machine. Sauriez-vous les détecter ? Car, oui, je pense que l’outil influence énormément l’écriture, comme l’a analysé Thierry dans son excellent essai « La mécanique du texte ».

    La machine à écrire force à aller à l’essentiel. Sa résistance mécanique et l’impossibilité d’effacer sont des outils incroyables pour penser là où les traitements de texte permettent de dégueuler du texte au kilomètre sans réfléchir puis de tout réarranger à coup de copier-coller pour que ça se vende. À ce titre, les assistants « intelligents » ne sont qu’une étape de plus pour produire du texte de merde au kilomètre.

    Et comme le dit très bien Thierry, il faut peut-être être geek pour faire tous ces apprentissages, mais comment ne pas être geek lorsqu’on travaille toute la journée sur un ordinateur ? Comment respecter un menuisier qui n’aurait aucun intérêt pour ses outils et utiliserait un outil multifonction soldé chez Aldi pour tout faire parce que « l’outil ne l’intéresse pas » ?

    Mon prochain roman, qui sortira fin septembre ou début octobre, a été entièrement écrit sur une Hermes Baby, une machine à écrire ultraportable des années 1960. Et vous verrez que ce mélange de mécanique et de voyage se prête particulièrement bien au thème. Mais je n’ai pas choisi la machine à cause du texte. C’est, au contraire, la machine qui a choisi le texte.

    Écrire dans Vim ou à la machine me parait tellement simple, tellement évident.

    Fuir la complexité ?

    Faut-il fuir la complexité à tout prix ? Ce serait simplifier mon discours (tentative d’humour volontaire). L’humanité est une interconnexion incroyablement complexe de très nombreux systèmes relativement simples. Un écosystème sain est composé de composants simples, nombreux, différents, mais avec des interconnexions complexes.

    C’est pour ça que j’aime tant la philosophie Unix de l’informatique : une myriade d’outils simples, voire simplissimes, mais dont l’interconnexion est incroyablement complexe. Ces outils nous forcent à repousser la limite de notre imagination, de notre créativité.

    Nous faisons exactement le contraire : nous avons des interactions simples, voire simplissimes avec très peu de composants dont la complexité nous est, à dessein, cachée : les monopoles.

    Nous tuons notre imaginaire pour cliquer plus facilement.

    Nous réduisons la communication à un message Facebook ou Twitter, l’achat en ligne à un clic sur Amazon, la recherche à Google, l’email à Gmail/Outlook, le téléphone à iPhone/Android et le café à Starbucks.

    La sémantique est importante. Lorsqu’une marque devient un verbe ou un nom commun, elle a gagné. Lorsque l’on ne cherche plus, mais on « google », lorsqu’on ne va plus manger un hamburger, mais un « macdo », nous perdons jusqu’à notre vocabulaire, notre capacité de percevoir des différences, des subtilités, des évolutions.

    Pensez-y la prochaine fois que vous utiliserez une marque plutôt que le concept sous-jacent !

    Nous nous faisons non seulement avoir en tant qu’individu, mais nous détruisons également tous l’écosystème humain autour de nous. Accepter d’utiliser les systèmes centralisés n’est pas seulement une capitulation personnelle, c’est un acte destructeur envers la diversité culturelle, technique, politique et humaine.

    Ingénieur et écrivain, j’explore l’impact des technologies sur l’humain, tant par écrit que dans mes conférences.

    Recevez directement par mail mes écrits en français et en anglais. Votre adresse ne sera jamais partagée. Vous pouvez également utiliser mon flux RSS francophone ou le flux RSS complet.

    Pour me soutenir, achetez mes livres (si possible chez votre libraire) ! Je viens justement de publier un recueil de nouvelles qui devrait vous faire rire et réfléchir. Je fais également partie du coffret libre et éthique « SF en VF ».

  • Monday 03 June 2024 - 12:02

    Temps de lecture : 1 minute

    Dans une révélation choquante, l’activiste écologiste Sandrine ROUSSEAU a admis aujourd’hui qu’elle souffre d’un trouble de sommeil inhabituel. Selon ses propres mots, elle se réveillerait en sursaut chaque nuit dès qu’une paille en plastique tomberait par terre quelque part dans le monde.

    Cette confession inattendue a été faite lors d’une conférence de presse organisée par l’association “Stop au Plastique” dont Sandrine ROUSSEAU est une fervente partisane. “C’est une lutte quotidienne”, a-t-elle déclaré, visiblement émue. “Je peux à peine fermer l’œil sans craindre qu’une innocente paille en plastique ne se retrouve sur le sol, menaçant notre précieux environnement.”

    Les réactions ne se sont pas fait attendre, avec certains applaudissant le dévouement sans faille de Sandrine ROUSSEAU envers la cause écologique, tandis que d’autres la traitaient de “paillephobe” et remettaient en question la véracité de ses affirmations.

    Un critique acerbe a déclaré sur Twitter : “Si Sandrine ROUSSEAU se réveille vraiment chaque fois qu’une paille en plastique tombe par terre, alors elle doit passer ses nuits dans un état constant de réveil, étant donné la quantité astronomique de pailles utilisées dans le monde chaque jour.”

    Interrogée sur les mesures qu’elle envisage de prendre pour remédier à son trouble du sommeil, Sandrine ROUSSEAU a répondu avec détermination : “Je continuerai à sensibiliser et à lutter contre l’utilisation irresponsable du plastique. Peut-être qu’un jour, lorsque les pailles en plastique seront reléguées aux livres d’histoire, je pourrai enfin dormir paisiblement.”

    En attendant, Sandrine ROUSSEAU envisage sérieusement d’investir dans des bouchons d’oreille et des masques de sommeil pour se protéger des bruits de chute de pailles en plastique.

    Alors que le débat fait rage sur la véritable nature de son trouble du sommeil, une chose est sûre : Sandrine ROUSSEAU ne laissera pas passer une seule paille en plastique sans se battre pour un monde meilleur.

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  • Monday 03 June 2024 - 10:30
    Que faut-il retenir des informations disponibles dans la fuite de documents sur l'algo de Google ? Je vous livre mon analyse complète avec des actions concrètes pour votre SEO.
  • Sunday 02 June 2024 - 18:29
    L'avoine, ce n'est pas seulement pour les chevaux, oh non ! 
    En fait, c'est un super aliment pour nous, les humains. Riche en fibres, en protéines et bourrée d'antioxydants, l'avoine est comme le super-héros discret de votre placard de cuisine. Imaginez, chaque matin, vous pourriez enfiler votre cape de super-héros nutritionnel et plonger dans un bol d'avoine, prêt à combattre le cholestérol et à réguler votre glycémie tel un guerrier de la santé.
    Et ce n'est pas tout ! L'avoine est aussi une source incroyable de minéraux comme le magnésium, le fer, et le zinc ( c'est comme si vous aviez votre propre équipe de soutien minéral personnel ). De plus, avec l'avoine, vous pouvez dire adieu aux petits creux de 11 heures.
    Grâce à sa teneur élevée en fibres solubles, elle vous garde rassasié plus longtemps, vous permettant ainsi de résister aux sirènes des snacks peu recommandables. Alors, la prochaine fois que vous verrez un cheval déguster son avoine, rappelez-vous que vous partagez un secret de bien-être. Mais ne vous inquiétez pas, il y en a assez pour tout le monde, et vous n'avez même pas besoin de hennir pour en profiter.

    Les bienfaits, pour l'Homme, de manger de l'avoine - Les bienfaits de l'avoine pour la santé humaine.

    L'avoine est un super aliment qui mérite toute notre attention, surtout pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine. Riche en nutriments, l'avoine est une céréale complète qui offre une source importante de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants.
    Voici un aperçu des avantages incroyables de l'avoine pour notre bien-être.
    Tout d'abord, l'avoine est incroyablement nutritive. Elle est une bonne source de glucides et de fibres, y compris la fibre bêta-glucane, qui est connue pour ses effets bénéfiques sur la santé digestive et le contrôle du cholestérol. De plus, l'avoine est également une source de protéines de haute qualité, avec un bon équilibre en acides aminés essentiels.
    avoine
    avoine : cultivée pour ses vertues
    Les antioxydants sont abondants dans l'avoine, notamment un groupe unique appelé avenanthramides, qui sont presque exclusivement trouvés dans cette céréale. Ces antioxydants peuvent aider à réduire le stress oxydatif et à améliorer la circulation sanguine en augmentant la production de gaz d'oxyde nitrique, ce qui peut dilater les vaisseaux sanguins et favoriser une meilleure circulation sanguine.

    L'un des aspects les plus remarquables de l'avoine est sa teneur en fibres solubles.

    Le bêta-glucane, en particulier, se dissout partiellement dans l'eau et forme une solution épaisse et gélatineuse dans l'intestin. Cette propriété peut aider à réguler la glycémie et à améliorer la réponse à l'insuline, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
    En outre, la consommation d'avoine peut contribuer à une perte de poids saine. En raison de sa haute teneur en fibres, l'avoine peut augmenter la sensation de satiété, ce qui aide à réduire l'apport calorique global et à favoriser la perte de poids. De plus, l'avoine peut améliorer les niveaux de cholestérol en réduisant le cholestérol LDL, souvent appelé le "mauvais" cholestérol, sans affecter le cholestérol HDL, le "bon" cholestérol.
    flocons d'avoine
    flocons d'avoine : une base pour l'alimentation humaine ET animale
    L'avoine est également bénéfique pour la santé intestinale. Le bêta-glucane qu'elle contient nourrit les bactéries bénéfiques dans le tractus digestif, ce qui peut contribuer à une flore intestinale saine et à une meilleure digestion globale.

    Enfin, l'avoine est facile à intégrer dans votre alimentation.

    Elle peut être consommée sous forme de porridge, ajoutée à des smoothies, ou utilisée dans des recettes de pains, de muffins et de barres de céréales. Avec tant de façons délicieuses de profiter de l'avoine, il est facile de tirer parti de ses nombreux avantages pour la santé.
    En conclusion, l'avoine est un choix alimentaire intelligent et délicieux qui peut contribuer de manière significative à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Alors, pourquoi ne pas commencer votre journée avec un bol d'avoine nutritive et savoureuse?

    Quelques recettes pour nos assiettes à base d'avoine .

    L'avoine, cette céréale modeste mais puissante, est un trésor de bienfaits et de polyvalence en cuisine. Riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, elle est la base idéale pour une multitude de recettes délicieuses et nutritives qui raviront vos papilles et soutiendront votre santé.
    Voici cinq petites idées de recettes à base d'avoine pour inspirer vos prochains repas ...
    ** Porridge Protéiné pour un Petit-déjeuner Dynamique.
    Commencez votre journée avec un bol de porridge d'avoine riche en protéines. Pour le préparer, mélangez des flocons d'avoine avec du lait ou une alternative végétale, ajoutez une pincée de sel et faites cuire jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Agrémentez-le de fruits frais, de noix, ou d'une touche de miel pour un petit-déjeuner complet et énergisant.
    ** Pancakes à l'Avoine pour un Brunch Réconfortant.
    Pour un brunch du weekend, pourquoi ne pas essayer des pancakes à l'avoine? Mélangez de la farine d'avoine avec du lait d'avoine, un œuf, un peu de levure et une pincée de sel pour créer une pâte. Faites cuire dans une poêle chaude et servez avec du sirop d'érable et des fruits pour un repas gourmand et satisfaisant.
    ** Cookies à l'Avoine et aux Pépites de Chocolat pour une Pause Douceur.
    Les cookies à l'avoine sont une excellente option pour une collation ou un dessert. Combinez des flocons d'avoine avec du beurre, du sucre, un œuf, de la farine, du bicarbonate de soude, et des pépites de chocolat. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants pour une gâterie irrésistible.
    ** Barres de Céréales Maison pour un Snack Nomade.
    Préparez des barres de céréales à l'avoine pour un snack pratique à emporter. Mélangez des flocons d'avoine avec du miel, des fruits secs, des graines et des noix. Pressez le mélange dans un moule et faites cuire. Une fois refroidies, coupez en barres pour un en-cas nutritif et énergétique à tout moment de la journée.
    Barre de Céréales à l'avoine
    Barre de Céréales à l'avoine : une recette ' maison ' qui vous régale petits et grands !
    ** Quiche à l'Avoine pour un Dîner Savoureux.
    Osez l'originalité avec une quiche à la base d'avoine. Utilisez de la farine d'avoine pour préparer la pâte, puis garnissez-la de vos légumes préférés, d'œufs battus et de fromage. Faites cuire jusqu'à ce que la quiche soit ferme et dorée, pour un dîner riche en saveurs et en textures.
    Ces recettes ne sont qu'un aperçu des possibilités infinies offertes par l'avoine...
    Que vous cherchiez à préparer un repas rapide, un snack sain ou un dessert indulgent, l'avoine est un ingrédient versatile qui saura répondre à vos besoins culinaires.
    Alors, n'hésitez pas à expérimenter et à intégrer cette céréale merveilleuse dans vos recettes du quotidien.
       enjoy  :)
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  • Friday 31 May 2024 - 16:52
  • Monday 27 May 2024 - 10:13

    Temps de lecture : 2 minutes

    Dans une annonce qui a fait l’effet d’une bombe, Gabriel Attal, 1er ministre, a déclaré vouloir interdire l’accès des bars et des cinémas aux chômeurs. Cette initiative, selon lui, vise à “promouvoir la productivité et l’effort de recherche d’emploi”.

    Lors d’une conférence de presse tenue dans un café chic du 7ème arrondissement, le ministre a expliqué : “Il est temps que les chômeurs se concentrent sur ce qui compte vraiment : trouver un travail. Trop souvent, nous les voyons perdre leur temps précieux dans les bars et les salles obscures. Il est de notre devoir de les remettre sur le droit chemin.”

    L’annonce a immédiatement suscité des réactions contrastées. Du côté des bars et cinémas, on s’inquiète des répercussions économiques. “Si on nous enlève les chômeurs, on perdra au moins 50% de notre clientèle. Et puis, qui viendra voir les films de trois heures avec des sous-titres en islandais si ce n’est eux ?” s’interroge Jean-Michel, propriétaire du cinéma “Le Cinéphile Incompris”.

    Quant aux chômeurs eux-mêmes, la nouvelle est accueillie avec un mélange d’incrédulité et de résignation. Michel, chômeur de longue durée et habitué du bistrot “Le Zinc Déprimé”, déclare : “Je viens ici pour oublier mes soucis et me remonter le moral avec un petit blanc. Maintenant, que vais-je faire ? Rester chez moi à regarder les rediffusions de ‘Questions pour un champion’ ? C’est une tragédie nationale.”

    Des associations de défense des droits des chômeurs ont immédiatement réagi. Le président de “Chômeurs Sans Frontières”, René Dureuil, a affirmé : “Cette mesure est discriminatoire et scandaleuse. Les chômeurs ont aussi droit à un peu de détente. Sinon, comment voulez-vous qu’ils aient la force de chercher un emploi ?”

    Interrogé sur les détails de la mise en œuvre de cette mesure, Gabriel Attal a suggéré que les chômeurs pourraient être identifiés par un “badge de chômeur” qu’ils seraient obligés de porter en permanence. “Cela facilitera les contrôles à l’entrée des établissements,” a-t-il ajouté avec un sourire satisfait.

    En attendant, l’initiative de Gabriel Attal n’a pas encore été votée et pourrait bien rester au stade de la proposition. Les débats promettent d’être houleux à l’Assemblée, où l’opposition ne manque pas de se moquer : “Après les bars et les cinémas, pourquoi ne pas interdire aux chômeurs de sourire ou de respirer ?”, ironise un député facétieux.

    Affaire à suivre, donc, mais en attendant, les chômeurs pourront encore profiter de leur dernière bière au bar du coin et de leur film préféré au cinéma. Quant à Gabriel Attal, il pourrait bien être invité à une projection spéciale du film “Les Rêves Écrasés” au prochain festival de Cannes.

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  • Sunday 26 May 2024 - 18:42

    i
    Voir :

    (via Maitre Eolas)

    C’est un article triste.

    Mais il est à faire lire à ceux qui veulent pas mettre leur ceinture car ils « sont majeurs ».

    Qu’on soit clair : les accidents ça arrive : au détour d’un virage en pleine descente à 50 km/h, on s’écarte un peu trop pour une voiture qui arrive en face, mais sur les graviers dans le bas-côté ça glisse, on freine. Grave erreur : on fait un 1/4 de tour, car freine du gauche et pas sur les cailloux, toujours en descente, on culbute et on finit la tête en bas dans le fossé après avoir fait un tonneau avec sa Kangoo…

    Une erreur de jugement alors qu’on fait ce trajet tous les jours. Un concours de circonstances (virage, gravier), une erreur de manœuvre (coup de frein sur les graviers…). Ça arrive, même sans avoir bu, même sans être sur le portable.

    Ça m’est arrivé.

    Je me souviens de la chanson qui passait sur l’autoradio.
    Je me souviens du « bang » des airbags
    Je me souviens du nuage de talc qui vole. Du bruit des vitres qui éclatent. Du black-out qui s’ensuit.

    … et du réveil dix secondes après, suspendu dans le vide par la ceinture avec du verre partout. Heureusement je n’ai rien, je peux me hisser hors de la voiture, placer le triangle qui se trouve à côté du siège passage alors qu’on l’avait mis dans le coffre.

    Je serais probablement mort ce vendredi 13 il y a environ 5 ans si j’avais pas mis ma ceinture.
    Je le sais, j’en suis conscient : la ceinture de sécurité m’a sauvé la vie.

    Elle a aussi évité un deuil à mes proches.

    Ça on s’en rend compte seulement après.

    Mais bon, tout ça, ça arrive. C’est bien arrivé pour moi. Au moins, de ses erreurs, on apprend.
    Ça peut arriver de nouveau, même en faisant très attention : on n’est pas à l’abri d’un imprévu, comme d’un animal qui surgit, d’un pneu qui éclate, une flaque d’huile… suivi d’une perte de contrôle.

    Ce qui ne devrait jamais arriver, par contre, c’est partir sans mettre sa ceinture.

    Démarrer en se disant « je ne la mets pas, je suis majeur », ça, ça n’arrive pas tout seul. C’est un choix délibéré.
    Un choix qu’il faut assumer, ainsi que ses conséquences, parfois tragiques, comme dans le lien.

    Maintenant, on ne change pas le passé. Mais on peut changer l’avenir. Le sien, mais aussi celui des autres.

    Mettez votre ceinture. Mettez celle des autres. Ne démarrez pas si c’est pas fait. La ceinture sauve des vies. Ne pas la mettre peut vous tuer, ou tuer quelqu’un d’autre.

    C’est tout ce que je peux dire. Pensez à vos parents, vos enfants, votre famille. Vous n’avez pas envie de les voir supporter un deuil qui soit le résultat d’un choix idiot de votre part.

    Et les accidents peuvent être le fait d’autrui ou d’autre chose aussi : animaux, météo, défaillance, quelqu’un d’autre… Des choses qu’on ne contrôle pas. Mais pour tout le reste, on peut agir. On doit agir : faire tout ce que l’on peut et avant de se mettre en route.

    Oui, il faut parfois s’élever contre ses amis « qui sont majeurs ». Mais retenez une chose : passer pour un relou c’est toujours mieux que passer à travers le pare-brise.
    Ces mots sont durs à dire. Ils sont sûrement aussi dur à entendre de la part de quelqu’un d’autre. Je pense que ça doit être dit malgré tout. Tant pis si ça offusque, tant pis si ça choque : il vaut mieux ça que mourir.

    Donc oui : vous êtes majeurs, mais ne soyez pas idiot. Mettez votre ceinture. Tout le temps.

    image d’en-tête

  • Sunday 26 May 2024 - 12:36
    La série "Quick et Flupke", dont le créateur n'est autre que HERGE, le père de TINTIN, est connue pour son humour décalé, sa riche palette de personnages secondaires, son style graphique unique et son influence sur la culture populaire belge. Cette série, publiée entre 1930 et 1950, nous fait découvrir deux garnements des quartiers populaires de Bruxelles chers au cœur d'Hergé ...
    Avec Tintin, la série a popularisé la bande dessinée pratiquement partout dans le monde et a influencé de nombreux artistes et auteurs dans le monde entier.

    La série Quick et Flupke dans le " Petit Vingtième ".

    Quick et Flupke, deux joyaux de la bande dessinée belge, sont les créations moins connues mais tout aussi charmantes de Hergé, le père du célèbre reporter Tintin.
    Ces deux garnements de Bruxelles ont capturé le cœur des lecteurs avec leurs espiègleries et leur humour bon enfant. Quick, le grand garçon brun toujours coiffé d'un bonnet de laine, et Flupke, le petit blondinet inséparable de son écharpe, forment un duo dynamique et malicieux qui se retrouve souvent dans des situations rocambolesques, pour le plus grand plaisir des amateurs de gags.
    La série, qui a débuté dans les pages du journal "Le Petit Vingtième" en 1930, offre un aperçu de la vie quotidienne à Bruxelles pendant les années 1930 et 1940. Elle se distingue par son humour et sa capacité à capturer l'esprit de l'époque avec une touche de nostalgie. L'Agent 15, le policier de la ville, complète ce trio en incarnant l'autorité souvent défiée par les deux héros, ajoutant ainsi une dimension supplémentaire à leurs aventures.
    Quick et Flupke
    Quick et Flupke : deux personnages créés par Hergé
    Hergé, employé du quotidien "Le Vingtième Siècle" et rédacteur en chef du supplément "Le Petit Vingtième", a su créer avec Quick et Flupke une série parallèle aux Aventures de Tintin, permettant d'explorer un univers plus léger et humoristique. Bien que la série ait été publiée de manière irrégulière, elle reste un témoignage précieux de l'œuvre d'Hergé et de la culture belge de l'époque.
    La série "Quick et Flupke " est un exemple éclatant de la versatilité et du talent de Hergé en tant qu'auteur de bande dessinée. Elle démontre sa capacité à créer des personnages mémorables et des histoires captivantes, qui continuent de divertir et d'inspirer des générations de lecteurs. Quick et Flupke, avec leur esprit frondeur et leur humour corrosif, représentent un pan important de l'héritage laissé par Hergé, et continuent de faire sourire ceux qui découvrent leurs exploits.

    Quels sont les principaux personnages de la série " QUICK et FLUPKE " ?

    Les personnages de Quick et Flupke sont inspirés de personnes réelles que Hergé a côtoyées, ce qui leur confère une authenticité et une profondeur rarement atteintes dans les bandes dessinées humoristiques.
    Quick serait un clin d'œil à Paul Werrie, collègue de Hergé et responsable de la rubrique sportive du quotidien "Le Vingtième Siècle", tandis que Flupke serait la transposition de Philippe Gérard, un jeune scout ami de Hergé.
    "Quick et Flupke" est une série de bande dessinée créée par le célèbre auteur belge Hergé, qui est connu pour son autre série de BD intitulée "Les aventures de Tintin". La série "Quick et Flupke", publiée pour la première fois en 1930, met en scène deux jeunes garçons bruxellois, Auguste Quick et Oscar Flupke, qui sont les principaux personnages de la série.
    * Auguste Quick, qui est souvent appelé "Quick", est le personnage principal de la série.
    Il est connu pour être un garçon malin, espiègle et téméraire. Il est toujours prêt à relever des défis dangereux et à défier l'autorité. Quick est également connu pour sa petite casquette noire qu'il porte constamment sur la tête.
    * Oscar Flupke, qui est souvent appelé "Flupke", est l'ami et le complice de Quick.
    Il est un peu plus petit et plus timide que Quick. Il est moins impulsif et plus réfléchi que Quick, mais il se trouve souvent entraîné dans les aventures folles que Quick imagine.
    Ensemble, Quick et Flupke sont invincibles. Ils vivent des aventures comiques dans leur quartier bruxellois, où ils se moquent des statuts quo et excellent dans les farces et blagues. Cependant, ils ont souvent des ennuis avec les figures d'autorité, en particulier avec la police locale, qui est souvent le sujet de leurs blagues.
    Les deux garçons ont également des ennemis réguliers, tels que les dealers de cigarettes, les brutes de l'école, et les pompiers ...

    Dans la série "Quick et Flupke" créée par Hergé, on rencontre aussi d'autres personnages en plus des deux héros principaux …

    Outre les deux garnements inséparables, **Quick et Flupke**, la série d'Hergé met en scène une galerie de personnages hauts en couleur qui contribuent à la richesse et à l'humour de leurs aventures.
    - Agent 15 : Un partenaire de choix qui apparaît dans la série.
    Figure emblématique de la série, cet agent de police moustachu et bedonnant est la cible attitrée des farces de Quick et Flupke. Malgré sa sévérité apparente, il se montre souvent compréhensif et même protecteur envers les deux garnements.
    Quick et Flupke avec l'agent 15
    Quick et Flupke avec l'agent 15 : des rencontres et des scènes à n'en plus finir !
    - Hergé : Lui-même, l'auteur de la bande dessinée, apparaît dans un grand nombre de planches de la série.
    - D'autres enfants : Dans les différentes œuvres d'Hergé, de nombreux enfants dessinés postérieurement peuvent faire penser à Quick et Flupke, que ce soit par l'habillement ou par un comportement farceur.
    - Monsieur et Madame Lambrichs :  Ce couple de bourgeois bienveillant est souvent involontairement mêlé aux mésaventures de Quick et Flupke. Leur appartement, où ils organisent régulièrement des réceptions mondaines, est un terrain de jeu idéal pour les deux garnements.
    - Néron :  Ce chien errant, adopté par Quick et Flupke, devient leur fidèle compagnon. Son caractère malicieux et sa gourmandise insatiable ajoutent une touche d'humour supplémentaire aux récits.
    - Monsieur Tric, le marchand de cycles :  Ce personnage grognon et radin est régulièrement victime des escroqueries de Quick et Flupke.
    - Le Frisé :  Ce voyou malchanceux croise souvent la route de Quick et Flupke. Ses tentatives de méfaits se soldent généralement par des échecs cuisants, souvent dus à l'intervention des deux garnements.
    - Arthur et Léonie :  Ces deux enfants sages et studieux sont les voisins modèles de Quick et Flupke. Leur comportement exemplaire est une source de constante agacement pour les deux garnements.
    - Monsieur Peeters :  Ce concierge râleur est exaspéré par les bêtises de Quick et Flupke.
    - Les Dupond et Dupont :  Ces deux détectives ineptes font une apparition remarquée dans l'album "Les Bijoux de la Castafiore". Leur incompétence légendaire est source de gags hilarants.
    - Juste Leblanc :  Le célèbre reporter du journal "Le Soir" apparaît dans l'album "L'Enlèvement de Monsieur Leblanc". Quick et Flupke se retrouvent mêlés à une enquête policière palpitante.
    - Le Professeur Nero :  Le savant fou de l'univers d'Hergé fait une apparition surprise dans l'album "Le Mystère de la Grenouille d'Or". Son invention farfelue perturbe considérablement la vie de Quick et Flupke.
    Il est important de noter que la série "Quick et Flupke" met également en scène de nombreux personnages secondaires, souvent caricaturaux, qui contribuent à l'atmosphère humoristique et réaliste de l'œuvre. Mendiants, marchands ambulants, passants anonymes, chacun apporte sa touche de couleur à l'univers de Quick et Flupke.
    En résumé, la série "Quick et Flupke" est peuplée d'une galerie de personnages attachants et drôles qui font toute la richesse de l'œuvre d'Hergé. Chacun d'entre eux apporte sa contribution à l'humour et à la tendresse de ces récits intemporels.

    Les titres des albums de QUICK et FLUPKE.

    Les Aventures de Quick et Flupke: Un Voyage à Travers les Albums.
    La série Quick et Flupke se compose de plusieurs albums, initialement publiés en noir et blanc, et plus tard adaptés en couleur pour correspondre au format des albums de Tintin.
    Voici une exploration des titres qui ont marqué cette série emblématique :
    1. "Quick et Flupke gamins de Bruxelles" (1930)
    Le tout premier album où l'on découvre les deux héros et leur univers. Cet album pose les bases de ce qui deviendra une série pleine d'humour et de charme.
    2. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 2e série" (1932)
    Les lecteurs retrouvent les deux amis dans de nouvelles aventures, renforçant leur réputation de farceurs attachants.
    3. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 3e série" (1934)
    Avec cet album, la série continue de s'étoffer, offrant des gags et des situations toujours plus inventives.
    4. "Quick et Flupke gamins de Bruxelles 4e série" (1937)
    Les personnages évoluent et leurs histoires reflètent de plus en plus le quotidien et l'esprit de Bruxelles.
    5. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 5e série" (1940)
    Cet album clôt la série originale en noir et blanc, laissant un héritage durable dans le monde de la bande dessinée.
    Au-delà de ces cinq albums originaux, la série a été rééditée et étendue pour inclure des albums en couleur, permettant aux nouvelles générations de découvrir Quick et Flupke sous un nouveau jour. Ces albums colorés reprennent les gags classiques tout en ajoutant une dimension visuelle riche et attrayante.
    Pardon Madame
    Pardon Madame : l'un des albums de Quick et Flupke à l'origine de l'édition d'une série de figurines
    Les aventures de Quick et Flupke ne se limitent pas à ces albums. Ils ont également fait des apparitions dans d'autres œuvres d'Hergé et ont été adaptés en animation …
       enjoy :)
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  • Friday 24 May 2024 - 13:57
    Bonjour! Quelqu'un dans mon groupe Facebook a partagé ce site web avec nous alors je suis venu jeter un coup d'œil. Je adore vraiment les informations. Je mets en favori et vais tweeter cela à mes abonnés! Génial blog et génial design.
  • Thursday 23 May 2024 - 18:20

    Temps de lecture : 2 minutes

    L’info n’a échappé à personne, Anne Hidalgo et Emmanuel Macron se baigneront dans la Seine le 23 juin. Un collectif s’est alors mis en place #JeChieDansLaSeineLe23juin.

    Voici nos conseils pour réussir à faire un bel étron pour ce beau moment de fraternité :

    Pourquoi se contenter d’une simple visite aux toilettes quand on peut transformer ce rituel quotidien en une véritable œuvre d’art ? Oui, vous avez bien lu. Aujourd’hui, nous vous dévoilons nos conseils pour faire un bel étron. Parce que, après tout, pourquoi ne pas laisser une trace mémorable ?

    1. L’Alimentation : La Clé du Succès

    Tout commence dans l’assiette. Pour un étron digne des plus grandes œuvres sculpturales, il faut choisir ses ingrédients avec soin.

    • Les fibres : Priorité aux fibres ! Les légumes verts, les céréales complètes, et les fruits sont vos meilleurs alliés. Ils assurent une texture homogène et une belle consistance.
    • Les protéines : Un peu de viande maigre ou de poisson peut ajouter une touche de fermeté sans trop alourdir.
    • L’hydratation : N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. Un bon hydratation permet d’éviter les grumeaux et garantit un résultat lisse et uniforme.

    2. La Préparation Physique : L’Entraînement du Colosse

    Comme pour tout sport, un bon échauffement est essentiel.

    • Les étirements : Un peu de yoga, des flexions ou des étirements du dos peuvent aider à préparer votre corps à l’effort.
    • La posture : Adoptez la position idéale. Asseyez-vous bien droit, les pieds à plat sur le sol (ou sur un petit tabouret pour les plus perfectionnistes), les genoux légèrement relevés. Cette posture favorise un bon alignement et une sortie sans accroc.

    3. Le Mental : Zen et Concentration

    La beauté intérieure se reflète à l’extérieur, même en matière d’étron. Restez zen.

    • La respiration : Des respirations profondes et lentes aideront à détendre les muscles.
    • La méditation : Une petite méditation sur le trône peut aider à évacuer le stress et à se concentrer sur l’objectif final.

    4. La Sortie : Le Grand Moment

    Le moment est venu. Voici quelques astuces pour une performance parfaite.

    • La synchronisation : Ne forcez pas, laissez la nature faire son travail. Un étron digne de ce nom ne doit jamais être précipité.
    • L’élégance : Gardez le contrôle. Un beau mouvement fluide et constant est la clé de la réussite.

    5. L’Après : Admirez et Apprenez

    Une fois l’acte accompli, prenez un moment pour admirer votre œuvre. Oui, nous savons que cela peut sembler étrange, mais un artiste doit toujours évaluer son travail.

    • L’analyse : Regardez la forme, la couleur, et la texture. Une belle courbe, une teinte uniforme et une consistance homogène sont les signes d’un étron réussi.
    • La satisfaction : Félicitez-vous. Un bel étron est le fruit d’un effort conscient et d’une alimentation équilibrée. Vous pouvez être fier de vous.

    Conclusion

    Faire un bel étron est tout un art qui demande de la préparation, de la concentration et un certain sens de l’esthétique. Suivez nos conseils et vous serez bientôt le Michel-Ange de la grande commission. Et rappelez-vous, l’important n’est pas seulement d’évacuer, mais de le faire avec style et élégance. Bon trône à vous !

    L’article Nos conseils pour faire un bel étron dans la Seine le 23 juin est apparu en premier sur De Source Sure - Toute l'actualité de sources sûres ou presque !.

  • Thursday 23 May 2024 - 17:40
  • Wednesday 22 May 2024 - 14:31

    Les indépendantistes tendent la main à Emmanuel Macron. La coalition du Front de libération nationale kanak et socialiste (FLNKS) a déclaré, mercredi 22 mai, “prendre acte” de l’arrivée prochaine du chef de l’Etat en Nouvelle-Calédonie, “qui pourrait constituer une première réponse” à ses revendications.
    Dessin de Sié pour Urtikan.net

    Retrouvez les dessins de Sié sur Urtikan.net .
  • Sunday 19 May 2024 - 11:41
    Le Livre Guinness des records, c'est un peu comme le super-héros des livres de référence, sauf qu'au lieu de sauver le monde, il sauvegarde les exploits les plus fous et les records les plus incroyables. Imaginez un endroit où l'on célèbre l'homme le plus grand, la pizza la plus longue et même le chat le plus suivi sur Instagram, c'est ça le Livre Guinness des records !Créé en 1955, ce livre compile les prouesses humaines et les phénomènes naturels les plus extrêmes, et chaque année, il nous surprend avec de nouveaux records qui nous font dire : " Mais comment est-ce même possible ?! "

    Les 25 records les plus farfelus inscrits au Guinness World Records.

    Le Livre Guinness des records est une véritable caverne d'Ali Baba pour ceux qui cherchent l'étonnement et l'admiration. Chaque année, des milliers de personnes à travers le monde repoussent les limites de l'extraordinaire pour inscrire leur nom dans cette compilation légendaire de prouesses humaines, animales et naturelles.
    Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers des 25 records les plus insolites qui ont marqué l'histoire de ce livre fascinant.
    1 - Le record du monde de hula hoop : Marawa Ibrahim a ébloui le monde en faisant tourner 200 hula hoops autour d'elle, un exploit visuel aussi hypnotisant qu'impressionnant.
    2 - La plus grande collection de Bisounours : Nicholas Cherrywood a prouvé que l'amour pour les peluches n'a pas d'âge en rassemblant 1 234 Bisounours, une collection qui réveille l'enfant en chacun de nous.
    3 - Le plus long "goooal" crié : Christian Kinner, un supporter du Borussia Dortmund, a poussé son amour pour le football à un autre niveau en criant "goooal" pendant 43,56 secondes à plus de 80 décibels.
    4 - Le recordman des records : Ashrita Furman, un Américain qui a réalisé plus de 350 records depuis 1979, détient actuellement 174 records, une démonstration de détermination et de polyvalence.
    5 - L'homme aux plus longs poils d'oreille : Anthony Victor, un Indien retraité, a laissé pousser ses poils d'oreille jusqu'à atteindre 18,1 centimètres, un record qui défie toute concurrence.
    6 - Le cinéma le plus ancien encore en activité : L'Eden Théâtre de La Ciotat, en France, a plus de 123 ans et continue de projeter des films, témoignant de l'histoire vivante du cinéma.
    7 - La plus grosse avance financière pour un livre : Les mémoires de Barack et Michelle Obama ont reçu une avance de 65 millions de dollars, un investissement qui souligne l'impact de ces figures mondiales.
    8 - Le couple le plus âgé : Eugene et Dolores Gladu, mariés depuis 81 ans, incarnent l'amour durable et la complicité à travers les décennies.
    9 - La plus grande collection des produits dérivés du Studio Ghibli : Eloise Von Velvet, une fan inconditionnelle, a rassemblé une collection impressionnante qui rend hommage à l'univers magique de Ghibli.
    10 - Le plus grand nombre de ricochets consécutifs : Kurt Steiner a fait rebondir une pierre sur l'eau 88 fois, un ballet aquatique qui défie les lois de la physique.
    ricochets
    ricochets : avec une adresse et une maîtrises subtiles
    11 - La plus longue distance parcourue en moonwalk : Michael Jackson serait fier, car ce record de 5,5 kilomètres en moonwalk célèbre son héritage de manière unique.
    12 - Le plus grand nombre de sauts à la corde en talons hauts : Ayumi Sakamaki a sauté à la corde 151 fois en portant des talons de 15 centimètres, un équilibre entre élégance et agilité.
    13 - Le plus grand nombre de personnes déguisées en Sherlock Holmes : 443 détectives en herbe se sont réunis à Londres, transformant la ville en une scène de roman policier.
    14 - La plus longue session de jeu vidéo : Un groupe d'amis a joué sans interruption pendant 35 heures à un jeu vidéo, une endurance qui va au-delà du simple divertissement.
    15 - Le plus grand nombre de personnes dans une bulle de savon : 214 personnes ont partagé un moment éphémère mais magique, enfermées ensemble dans une bulle géante.
    16 - Le plus grand nombre de tatouages sur le corps : Lucky Diamond Rich est entièrement recouvert de tatouages, de la tête aux pieds, une toile vivante de l'art corporel.
    Lucky Diamond Rich
    Lucky Diamond Rich : avec sa médaille du Guinness World Records
    17 - Le plus grand rassemblement de personnes habillées en pingouins : 373 participants ont célébré leur amour pour ces oiseaux marins en se déguisant en pingouins, une marche qui a dû être un spectacle.
    18 - Le plus grand nombre de personnes jouant au Monopoly en même temps : 733 joueurs se sont affrontés dans une partie de Monopoly, transformant le jeu de société en un événement communautaire.
    19 - Le plus long ongle humain : Lee Redmond n'a pas coupé ses ongles depuis 1979, atteignant une longueur totale de plus de 8,65 mètres, un engagement de longue haleine.
    20 - Le plus grand nombre de personnes faisant des pompes simultanément : 1 645 personnes ont fait des pompes en même temps, une démonstration de force collective.
    21 - Le plus grand nombre de personnes dansant sur une chanson de Michael Jackson : 13 597 fans ont dansé sur "Thriller", créant une chorégraphie mondiale.
    22 - Le plus grand nombre de personnes portant des chapeaux en forme de fruits : 972 personnes ont célébré la diversité et la couleur en portant des chapeaux fruités.
    23 - Le plus grand nombre de personnes faisant des abdos en même temps : 3 054 personnes ont synchronisé leurs abdos, un spectacle de fitness impressionnant.
    24 - Le plus grand nombre de personnes participant à une course de lits : 418 équipes ont poussé des lits sur roues, combinant vitesse et humour dans une course décalée.
    course de lits
    course de lits : un amusement potache qui peut se transformer en record !
    25 - Le plus grand nombre de personnes s'embrassant sous le gui : 839 couples ont partagé un baiser sous le gui, un moment de tendresse collective.
    Ces records, aussi insolites qu'ils soient, témoignent de l'esprit humain qui cherche constamment à se surpasser, à innover et à partager des moments de joie et de fierté. Ils nous rappellent que, parfois, l'extraordinaire se cache dans l'inattendu et l'absurde.
    Le Livre Guinness des records continue de capturer ces instants, nous invitant à célébrer l'unicité et la créativité sans limites ...
       enjoy :)
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  • Friday 17 May 2024 - 14:45
  • Thursday 16 May 2024 - 10:06
  • Wednesday 15 May 2024 - 11:00
    La tension artérielle, également connue sous le nom de pression artérielle, est un indicateur vital qui mesure la force exercée par le sang contre les parois des artères. Cette mesure est cruciale car elle reflète la manière dont le cœur pompe le sang à travers le système circulatoire et comment les artères résistent à ce flux sanguin.
    En général, une tension artérielle normale est inférieure à 140/90 mmHg, où le premier chiffre représente la pression systolique (le cœur se contracte) et le second la pression diastolique (le cœur se relâche). Des valeurs constamment élevées peuvent indiquer une hypertension, un état qui augmente le risque de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux ...
    À l'inverse, des valeurs trop basses, connues sous le nom d'hypotension, peuvent entraîner des vertiges et des évanouissements. Il est important de surveiller régulièrement sa tension artérielle, surtout avec l'âge, car l'élasticité des artères peut diminuer et le risque d'hypertension augmente. Des changements de mode de vie, comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la gestion du stress, peuvent contribuer à maintenir une tension artérielle saine.

    Bien comprendre les chiffres de la tension artérielle.

    La tension artérielle est un indicateur vital qui reflète la force exercée par le sang contre les parois des artères à chaque battement du cœur. Comprendre vos chiffres de tension artérielle est essentiel pour surveiller votre santé cardiovasculaire. Les valeurs normales de la tension artérielle sont généralement inférieures à 120/80 mm Hg, ce qui est considéré comme une plage normale pour un adulte en bonne santé.
    Le premier nombre, la pression systolique, mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat.
    Le deuxième nombre, la pression diastolique, mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur est au repos entre les battements.
    Une pression systolique de moins de 120 et une pression diastolique de moins de 80 mm Hg sont idéales.
    Cependant, il est important de noter que la "normalité" peut varier en fonction de l'âge, du sexe et d'autres conditions de santé individuelles. Par exemple, la pression artérielle tend à augmenter avec l'âge en raison de la rigidité accrue des vaisseaux sanguins et de l'accumulation de plaque. De plus, des lectures légèrement différentes peuvent être normales pour les enfants et les adolescents.
    Prendre la tension
    Prendre la tension : une bonne habitude !
    Il est conseillé de mesurer régulièrement votre tension artérielle et de consulter un professionnel de la santé pour interpréter les résultats. Une gestion proactive de la tension artérielle peut contribuer à prévenir l'hypertension, qui est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
    En résumé, connaître les bons chiffres de votre tension artérielle et les maintenir dans une plage saine est un pas important vers le maintien d'un mode de vie sain et la réduction du risque de complications cardiovasculaires ...

    Quels sont les chiffres corrects pour une bonne tension artérielle ?

    Pour une tension artérielle normale, les chiffres recommandés sont généralement inférieurs à 120/80 mmHg. Plus précisément :
    - La pression systolique (la première valeur) devrait être inférieure à 120 mmHg.
    - La pression diastolique (la deuxième valeur) devrait être inférieure à 80 mmHg.
    Cependant, il est important de noter que ces chiffres peuvent varier légèrement en fonction de différents facteurs tels que l'âge, le sexe, l'activité physique, et les antécédents médicaux. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés en fonction de votre situation spécifique.
    la tensions artérielle
    la tensions artérielle : explication en images

    Les causes de l'hypertension artérielle.

    L'hypertension artérielle, communément appelée haute pression, est une condition médicale où la pression du sang contre les parois des artères est constamment trop élevée.
    Cela peut entraîner des complications graves, telles que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC), et des problèmes rénaux.

    Mais qu'est-ce qui cause exactement l'hypertension artérielle ?

    Les causes exactes de l'hypertension artérielle primaire, ou essentielle, qui représente environ 90% à 95% des cas, ne sont pas entièrement comprises. Cependant, plusieurs facteurs de risque contribuent à son développement:
    1- Génétique: Une prédisposition familiale à l'hypertension peut augmenter le risque.
    2- Âge: Le risque d'hypertension augmente avec l'âge.
    3- Surpoids ou obésité: Le surpoids augmente la charge de travail sur le cœur et augmente la pression artérielle.
    4- Manque d'activité physique: L'inactivité peut contribuer à l'augmentation de la pression artérielle.
    5- Tabagisme: Fumer peut endommager les parois des artères et réduire la quantité d'oxygène dans le sang, ce qui augmente la pression artérielle.
    6- Alimentation riche en sel: Une consommation excessive de sel peut causer une rétention d'eau, ce qui augmente la pression artérielle.
    7- Consommation excessive d'alcool: Boire trop d'alcool peut endommager le cœur et les artères après un certain temps.
    8- Stress: Des niveaux élevés de stress peuvent conduire à une augmentation temporaire de la pression artérielle.
    En plus de ces facteurs, il existe l'hypertension artérielle secondaire, qui est causée par une condition médicale sous-jacente ou l'utilisation de certains médicaments. Les conditions qui peuvent causer l'hypertension secondaire comprennent:
    - Maladies rénales: Les problèmes rénaux peuvent affecter l'équilibre des sels et de l'eau dans le corps, ce qui peut augmenter la pression artérielle.
    - Troubles endocriniens: Certaines maladies des glandes endocrines, comme les glandes surrénales ou la thyroïde, peuvent provoquer de l'hypertension.
    - Obstruction des artères rénales: Cela peut réduire le flux sanguin vers les reins et augmenter la pression artérielle.
    - Apnée du sommeil: Les interruptions de la respiration pendant le sommeil peuvent augmenter le risque d'hypertension.

    Important à savoir !!!

    Il est important de noter que l'hypertension artérielle peut souvent être asymptomatique, ce qui signifie que beaucoup de personnes ne savent pas qu'elles en souffrent. C'est pourquoi il est crucial de mesurer régulièrement sa tension artérielle, surtout si vous avez des facteurs de risque.
    tension artérielle normale selon l'âge
    tension artérielle normale selon l'âge : un tableau facile à comprendre
    Pour gérer l'hypertension, il est recommandé d'adopter un mode de vie sain, qui comprend une alimentation équilibrée, de l'exercice physique régulier, la limitation de la consommation d'alcool et de sel, l'arrêt du tabac, et la gestion du stress. Dans certains cas, des médicaments peuvent être nécessaires pour contrôler la pression artérielle et prévenir les complications.
    Si vous avez des préoccupations concernant votre tension artérielle ou si vous présentez des facteurs de risque d'hypertension, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés et un suivi approprié.

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  • Tuesday 14 May 2024 - 12:15

    Le phénomène était attendu en 2024, espéré par certains, craint par d’autres. Alors que cycle de l’activité du Soleil, d’une période moyenne de onze ans, approche de son maximum, une explosion à sa surface a provoqué une tempête solaire d’un niveau inégalé depuis plus de vingt ans.
    Dessin de Sié pour Urtikan.net

    Retrouvez les dessins de Sié sur Urtikan.net .
  • Tuesday 14 May 2024 - 10:48
    La sigillographie, ou sphragistique, est une discipline fascinante qui étudie les sceaux, offrant un aperçu unique de l'histoire et de la diplomatie à travers les âges. Elle analyse les sceaux sous tous leurs aspects, qu'ils soient artistiques, techniques ou historiques, et joue un rôle crucial dans la compréhension des documents anciens. En France, cette science a pris son essor au XIXe siècle et continue d'être un champ d'étude important pour les historiens et les collectionneurs ...

    Qu'est-ce que la SIGILLOGRAPHIE ?

    La sigillographie, ou l'art de faire parler les sceaux, est une discipline historique qui se penche sur l'étude des sceaux.
    Imaginez un monde où chaque signature est remplacée par un sceau en cire, où chaque document officiel est scellé avec un petit cachet artistique. C'est un peu comme si les historiens étaient des détectives, sauf qu'au lieu de chercher des empreintes digitales, ils traquent les empreintes de cire…
    Ces petits objets ronds ou ovales sont de véritables capsules temporelles, portant en eux l'histoire et l'identité de ceux qui les ont apposés.
    La sigillographie n'est pas seulement une science auxiliaire de l'histoire, c'est aussi une fenêtre sur le passé, un moyen de comprendre comment les gens de l'époque validaient leurs documents et affirmaient leur pouvoir. Chaque sceau est une œuvre d'art miniature, une signature unique qui peut nous en dire long sur son propriétaire et son époque.
    Alors, la prochaine fois que vous verrez un vieux document avec un sceau, souvenez-vous que c'est bien plus qu'un simple bout de cire; c'est un message de l'histoire, attendant d'être décodé par les sigillographes, sigillophiliste , sigillographiste ou encore sigillophile du monde entier.
    sigillophiliste
    sigillophiliste : un expert certes, mais un véritable collectionneur scientifique aussi !

    La Sigillographie, c'est ...

    La sigillographie, également connue sous le nom de sphragistique, est une discipline historique fascinante qui se consacre à l'étude des sceaux.
    Ces petits objets, souvent en cire, ont joué un rôle crucial tout au long de l'histoire en tant que moyens d'authentification et de représentation du pouvoir et de l'autorité.
    La sigillographie ne se limite pas à la simple observation de ces sceaux; elle implique une analyse approfondie de leur conception, de leur utilisation et de leur importance dans le contexte historique, artistique, technique et juridique.
    Les origines de la sigillographie remontent à l'époque moderne, où l'intérêt pour les sceaux a précédé la formalisation de la discipline.
    sceau
    sceau : original en cire rouge conservé dans sa boite
    En France, la sigillographie a été définie comme une science auxiliaire de l'histoire au milieu du XIXe siècle, époque à laquelle elle a commencé à être considérée comme une discipline scientifique à part entière.
    Cette période a vu la constitution de vastes collections de moulages de sceaux, notamment aux Archives nationales, qui ont stimulé l'intérêt et la recherche dans ce domaine.

    Une véritable méthode scientifique !

    La méthode descriptive de la sigillographie implique la description détaillée des matrices et des empreintes des sceaux, ainsi que leur étude critique.
    Les sigillographes examinent les types de sceaux, les légendes qui les accompagnent, les modes d'apposition, et la nature diplomatique et juridique des documents auxquels ils sont attachés. De plus, ils s'intéressent aux techniques de fabrication des sceaux et aux méthodes de conservation pour préserver ces artefacts historiques précieux.
    La sigillographie est particulièrement pertinente pour l'étude des sceaux du Moyen Âge, mais elle s'étend également à d'autres périodes historiques.
    sceau du Royaume d'Espagne
    sceau du Royaume d'Espagne : figurant sur un acte sur parchemin scellé du grand sceau royal en 1668
    Les sceaux peuvent révéler beaucoup sur les personnes qui les ont utilisés, les institutions qu'ils représentaient et les pratiques culturelles de leur temps. Par exemple, la couleur de la cire utilisée ou le type d'attache peut fournir des indices sur le statut ou l'intention derrière le sceau.

    In fine ...

    La sigillographie est une branche de l'histoire qui offre un aperçu unique des aspects sociaux, politiques et culturels du passé.
    Elle continue d'être un domaine d'étude important pour les historiens, les archivistes et les collectionneurs, et elle contribue de manière significative à notre compréhension des systèmes d'authentification et de représentation du pouvoir à travers les âges.
    Pour ceux qui sont intéressés par l'histoire et l'archéologie, la sigillographie offre un chemin passionnant pour explorer les mystères cachés derrière ces petits objets qui ont eu un grand impact sur le cours de l'histoire.

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  • Tuesday 14 May 2024 - 02:00

    Contre nos comportements stupides et criminels, l’apprentissage

    Nos amies les baleines

    Le chant des baleines est-il un langage avec une véritable grammaire et une signification précise ? Ou bien est-ce un chant « musical », émotionnel ? Nous n’en savons encore rien. Et c’est extrêmement difficile d’apprendre leur langage, car nous n’avons pas de conversation. Nous ne faisons que les écouter, nous n’avons aucun point de référence.

    Rappelons que les hiéroglyphes égyptiens étaient indéchiffrables alors qu’il s’agissait d’une écriture humaine utilisée moins de 2000 ans auparavant. Nous ne comprenions pas nos propres ancêtres, avec le même cerveau que nous, le même mode de fonctionnement. Il a fallu, pour les déchiffrer, trouver un texte pour lequel nous connaissions la signification (la pierre de Rosette).

    Les baleines sont une espèce totalement différente de nous, qui évolue dans un milieu totalement différent du nôtre et les seules interactions que nous avons avec elles, c’est pour les massacrer. Nous accomplissons un génocide, nous exterminons une espèce consciente, intelligente et communicante sans sourciller. Et sans réelle nécessité autre que notre petit confort absurde.

    Nous sommes littéralement les mauvais extra-terrestres d’Independance Day ou de Mars Attack. En plus stupide. Car c’est notre propre planète que nous détruisons.

    Parenthèse SF

    Je profite de la référence SF pour présenter un tout nouveau blog de critiques de Science-Fiction qui me fait l’honneur de parler de mon recueil « Stagiaire au spatioport Omega 3000 »

    Green washing

    Nous sommes tellement stupides que, lorsque nous nous rendons vaguement compte du mal que nous faisons, nous tentons de nous acheter une conscience en, surtout, ne changeant rien. J’ai reçu un email qui me demandait, littéralement, si j’avais des solutions pour rendre le monde plus écologique, mais sans rien changer.

    À ce sujet, Louis Derrac dézingue Écosia, qui le mérite amplement. Le principe d’Écosia c’est de vous montrer des publicités pour vous faire consommer, mais de vous dire que c’est vert parce qu’ils plantent des arbres.

    Bref, c’est du bullshit à l’état brut. C’est une arnaque jusqu’au plus profond. Car, comment croyez-vous que l’on plante des arbres de manière industrielle ? C’est très simple : on rase une forêt, on fait une plantation d’arbres que l’on coupe régulièrement pour faire du papier et puis on replante. On génère de cette manière des certificats verts qu’on peut revendre. C’est une des raisons qui fait que les « certificats verts » sont une catastrophe écologique.

    Au départ, je croyais qu’Écosia était simplement un truc un peu benêt, fait par des gens pas très malins. Je commence à penser qu’ils sont, en fait, vraiment malhonnêtes et cyniques. Mais également stupide.

    Car, comme disait le père Brown, le personnage de G.K. Chesterton :

    Être assez intelligent pour gagner autant d’argent implique d’être assez stupide pour le vouloir
    Un homme s’écrie « Toutes ces entreprises immorales gagnent des milliards en exploitant, polluant, espionnant… » et deux riches patrons lui répondent : « Vous pouvez nous réexpliquer comment elles font ? Ça nous intéresse ! »
    Un homme s’écrie « Toutes ces entreprises immorales gagnent des milliards en exploitant, polluant, espionnant… » et deux riches patrons lui répondent : « Vous pouvez nous réexpliquer comment elles font ? Ça nous intéresse ! »

    D’une manière générale : la publicité est une arnaque. C’est le principe. Il y a vingt ans, la publicité prétendait blanchir votre linge sale. Aujourd’hui c’est votre conscience. Mais c’est toujours un mensonge.

    Ce qui me fend le cœur, c’est de voir des personnes hautement impliquées dans l’écologie et les luttes sociales trouver normal de promouvoir à tout prix leur compte Facebook où Instagram. Avec un iPhone parce que ça prend des plus belles photos pour Instagram. Voire dire que « l’informatique ne les intéresse pas » (alors que c’est la base de notre société et de ses rapports de force).

    C’est pourquoi je suis content de voir que des initiatives existent désormais pour aider les assocs qui se veulent éthiques à être éthiques également dans le choix de leurs outils.

    Addiction aux statistiques

    Nous sommes tellement stupides que nous tentons d’optimiser des métriques absurdes en payant ceux qui fournissent ces métriques. Votre manager ne veut pas entendre parler de Mastodon, mais veut que vous intégrez une IA et vous mettiez en avant la page Facebook ?

    Parce, comme tout le reste du monde, votre manager est, n’ayons pas peur du mot, stupide, et accroc aux statistiques absurdes. Car la page Facebook permet de voir "le nombre de clics journaliers" et le fameux "reach" de chaque post avec des jolis graphiques et des boutons à cliquer pour augmenter ces statistiques pour seulement quelques euros. Mastodon pas. Peertube, non. Alors, difficile de justifier le boulot sur ces plateformes.

    Ce comportement, crétin et stupide, est tellement normalisé que c’est une des premières critiques que me disent les particuliers qui n’aiment pas Mastodon et/ou Gemini. Ils n’ont aucun intérêt commercial et pourtant ils se plaignent « de ne pas avoir de statistiques ».

    Vous allez probablement me demander en quoi augmenter des statistiques en payant le fournisseur de statistique a une quelconque utilité et peut être considéré comme un succès.

    Je suis content que vous posiez la question parce que, justement, les plus grandes entreprises de la planète basent aujourd’hui tout leur business modèle sur le fait que personne ne la posera jamais.

    Encore et toujours l’IA

    Le crétinisme ambiant devient particulièrement visible lors des bulles technologiques. Oui, les algorithmes LLMs sont intéressants. Mais non, vous n’en avez pas besoin. Même les utilisateurs les plus enthousiastes de Github Copilot commencent à réaliser qu’ils passent plus de temps à tenter de comprendre ce que le générateur pond plutôt que de l’écrire eux-mêmes. Et, avec candeur, de penser qu’il « suffirait que ça s’améliore juste un peu ».

    Viznut, le mec qui a inventé le terme « permacomputing », réfléchit avec finesse sur ce que nous appelons l’intelligence artificielle.

    Il en sort des conclusions que je partage totalement : oui, la technologie est fascinante et intéressante. Oui, c’est une pure bulle qui va exploser. Mais il en rajoute une couche : le concept même de prompt est absurde et jette à la poubelle 50 ans de recherche et d’expérience sur la notion d’interface utilisateur. Les ordinateurs qui répondent à un prompt, ça fonctionne dans Startrek (et Galaxy Quest quand c’est Sigourney Weaver qui demande) parce qu’il y a un scénario prédéfini.

    Dans la réalité, un humain a besoin de comprendre comment son outil fonctionne pour affiner les résultats, pour en faire une utilisation créative. À moins qu’on ne veuille surtout pas d’utilisateurs créatifs et intelligents comme le suggère la dernière pub d’Apple pour son iPad ? J’ai, en toute honnêteté, cru qu’il s’agissait d’un spot anti-monopole et anti-Apple lorsque je l’ai vu pour la première fois (cela en dit long sur la prétention des mecs qui, à toutes les échelles de ce projet, n’ont pas réalisé que détruire des instruments de musique pouvait être mal perçu)

    La médiocrité de la moyenne statistique

    Dans les IA, le principe statistique impose, et c’est déjà le cas pour tous les algorithmes de promotions de « contenu », une médiocrité moyenne obligatoire. Il suffit de surfer sur Facebook ou Twitter pour comprendre ce que cette médiocrité « moyenne » représente.

    Alors, peut-être que beaucoup d’humains n’ont pas envie d’apprendre à utiliser un outil et qu’ils sont contents avec un « prompt » qui leur propose des réponses définitives. Peut-être que beaucoup d’humains ne veulent pas être confrontés à des articles, des histoires ou des œuvres d’art qui sont particulièrement étranges et dérangeantes. En fait, c’est une certitude, la majorité des humains veut faire comme la majorité. Sans oser se l’avouer, bien sûr, mais quand même.

    Moi pas. Et je ne pense pas être le seul.

    Alors, par principe, je m’oppose à toute « moyenne statistique de la création humaine ». Je veux des œuvres qui dérangent, des questions qui fâchent, lire des textes qui sont détestés, honnis.

    Je ne veux pas produire ou consommer du contenu. Je veux créer et découvrir.

    Et si la bulle n’avait pas explosé ?

    Charlie Stross rappelle que l’IA est objectivement une bulle qui ne sert que les intérêts de Nvidia et qui ne rapporte même pas de quoi payer l’électricité consommée. Cela lui rappelle la bulle dotcom de 2000. Et il se prend un délire génial : et si la bulle de 2000 n’avait pas explosé ? Et si toutes les promesses bullshit s’étaient réalisées ?

    En remettre une couche ou simplifier ?

    Au final, rajouter une couche de complexité sur un outil est un manque d’intelligence.

    Plus on a de compétences techniques, plus on peut utiliser des technologies « basses », et plus on est incompétent, plus on utilise une technologie haut niveau qui décide à notre place. Donc il faut essayer d’enseigner la technologie la plus « basse » possible pour permettre aux enfants d’être en mesure de comprendre ce qu’ils font.

    Marcello Vitali-Rosati, auteur de « Éloge du bug »

    Je le vois autour de moi : toute personne qui creuse un peu, qui réfléchit tente de simplifier ses outils, de revenir à l’essentiel.

    Thierry Crouzet a suivi un chemin très similaire au mien pour quitter Wordpress et revenir au texte brut. Si je ne vous ai pas encore convaincu, voici une autre version, une autre vision de la même solution au même problème. Avec un titre parfaitement adapté à la situation.

    J’avoue de mon côté une fascination pour les réseaux dits « off-grid », qui ne reposent sur aucune infrastructure publique majeure (comme Internet repose sur le réseau téléphonique/câbles sous-marins/fibre optique).

    Lark est justement en train de tester Meshtastic.

    Productivité

    Cela fait 35 ans que j’écris sur un ordinateur. Avec le recul, je n’ai aucun doute sur ce qui a eu le plus d’impact sur ma productivité : apprendre la dactylographie.

    Si je ne dois conseiller qu’un seul apprentissage à ceux qui veulent augmenter à la fois le plaisir et leur productivité sur un ordinateur, c’est bien la dactylographie. Et, tant qu’à faire, autant l’apprendre sur une disposition optimisée comme le bépo.

    Mon expérience date un peu, mais Mart-e a fait un long compte rendu de son passage, d’abord au Bépo puis à l’Ergo-L (le passage à l’Ergo-L me tente bien).

    Si j’écris avec autant de facilité, c’est parce que je maitrise mon clavier Bépo et mon éditeur, Vim. Je n’utilise rien d’autre, pas même un plugin. J’écris de petits scripts bash pour accomplir les opérations répétitives. Et force est de constater que je suis productif pour écrire du texte et du code.

    Aucune innovation ne peut passer outre l’apprentissage. Aucun ordinateur ne pourra jamais accomplir ce que vous voulez si vous n’avez pas d’abord appris à savoir ce que vous voulez.

    Si vous pensez qu’une intelligence artificielle va augmenter votre productivité, mais que vous n’êtes pas prêt d’investir quelques heures pour apprendre la dactylographie, vous êtes, excusez-moi de vous le dire, un crétin. Vous espérez faire plus en pensant moins. Or le monde a exactement besoin du contraire : des gens qui pensent plus pour faire moins.

    Notre stupidité est en train de détruire notre monde, de détruire la vie. Les nouveaux outils ne feront qu’envenimer la situation. Notre seule arme, l’unique, c’est l’apprentissage et l’éducation.

    Ingénieur et écrivain, j’explore l’impact des technologies sur l’humain, tant par écrit que dans mes conférences.

    Recevez directement par mail mes écrits en français et en anglais. Votre adresse ne sera jamais partagée. Vous pouvez également utiliser mon flux RSS francophone ou le flux RSS complet.

    Pour me soutenir, achetez mes livres (si possible chez votre libraire) ! Je viens justement de publier un recueil de nouvelles qui devrait vous faire rire et réfléchir. Je fais également partie du coffret libre et éthique « SF en VF ».

  • Monday 13 May 2024 - 18:16

    Le SEO ne se travaille pas de la même façon selon que l’on gère un site vitrine, un site B2B ou un site B2C (e-commerce). Nous sommes bien placés pour savoir que l’univers du B2B est très compétitif, et que les cycles de vente souvent plus longs et complexes qu’en B2C. Le SEO est donc particulièrement important pour générer du trafic et des leads, au bon moment. Et en la matière, même de très bons consultants SEO sont susceptibles de se laisser aller à des erreurs courantes.

    Voici celles que nous avons identifiées en tant qu'experts SEO et webmarketing, et nos conseils pour les éviter.

    Erreur 1 : négliger la recherche de mots-clés spécifiques au secteur B2B

    L’erreur :

    Utilisation de termes trop génériques ou populaires dans le grand public qui ne reflètent pas les requêtes spécifiques des professionnels du secteur.

    Le symptôme :

    Vos courbes de positionnement de mots-clés affichent une belle croissance, mais vous ne rentrez aucun lead. Votre investissement ne vous rapporte rien.

    La solution :

    Effectuez une recherche approfondie des mots-clés en vous concentrant sur les termes techniques et les jargons spécifiques à l’activité dans laquelle vos clients évoluent. Utilisez des outils de recherche de mots-clés avancés et examinez les contenus des concurrents pour affiner votre liste. Intégrez ces mots-clés dans vos contenus de manière naturelle et pertinente pour attirer un trafic plus qualifié.

    Erreur 2 : ignorer l'optimisation pour les recherches locales

    L’erreur : 

    Par choix ou par omission, vous ne créez pas de page Google My Business pour votre entreprise, et vous ne vous occupez pas non plus de votre référencement dans les différents annuaires génériques + ceux qui sont spécifiques à votre domaine.

    Le symptôme :

    Malgré un périmètre d’opération local ou régional, votre site d’entreprise ne remonte pas sur des recherches géographiquement spécifiques (par exemple : “fabricant meuble Lyon”)

    La solution :

    Optimisez votre site pour le SEO local en mettant à jour vos profils sur Google My Business et autres annuaires locaux. Assurez-vous que vos coordonnées sont cohérentes sur toutes les plateformes. Utilisez le schema markup pour améliorer les informations locales dans les résultats de recherche. Vous trouverez dans notre article sur la stratégie drive-to-store (B2C) de nombreux conseils qui s’appliquent aussi au B2B.

    Erreur 3 : sous-estimer l'importance du contenu de qualité

    L’erreur :

    Le contenu de votre site web est quasiment inexistant, superficiel, et/ou ne répond pas aux questions complexes que les professionnels du B2B se posent.

    Le symptôme : 

    Votre site n’apparaît pas dans les recherches spécialisées de vos prospects, et vos concurrents, qui ont développé un blog/une partie conseil, vous passent devant (même quand leurs services ou prestations sont de moindre qualité que les vôtres).

    La solution:

    Créez des contenus approfondis qui abordent des problèmes spécifiques du secteur, offrent des analyses détaillées et présentent des études de cas. Un blog riche et informatif peut positionner votre entreprise comme une autorité dans votre domaine, augmentant ainsi la confiance et incitant les prospects à la prise de contact.

    Erreur 4 : oublier l'optimisation mobile

    L’erreur : 

    Vous concevez un site à l’affichage optimisé pour la navigation de bureau, pensant que votre cœur de cible effectue ses recherches presque exclusivement sur PC.

    Le symptôme:

    Un site web B2B qui ne fonctionne pas correctement sur les appareils mobiles, malgré l'augmentation de l'utilisation mobile chez les professionnels, et la négligence d’une part de trafic qui peut parfois s’élever à plus de 40% dans certains domaines avec la navigation sur tablette notamment.

    La solution:

    Adoptez un design responsive pour votre site. Assurez-vous que votre site est facile à naviguer sur tous les appareils et que les temps de chargement sont optimisés. Google valorise les expériences mobiles fluides, donc l’optimisation mobile est bonne pour l’ensemble de votre SEO.

    Erreur 5 : négliger le maillage interne et la qualité des backlinks 

    L’erreur : 

    Vous ne maillez pas vos pages entre elles, et ne vous préoccupez pas d’obtenir des backlinks (des renvois vers votre site depuis d’autres domaines)

    Le symptôme :

    Le nombre moyen de pages visitées par session est faible, et cela nuit à la qualité de votre référencement par les moteurs de recherche. Les backlinks de faible qualité n’apporteront rien à vos positions, c’est de l’argent perdu.

    La solution:

    Développez une stratégie de liens internes qui aide à naviguer logiquement dans votre site et renforce les pages importantes. Pour les backlinks, visez des partenariats avec des sites de haute autorité dans votre secteur. Cela peut inclure des contributions d'articles invités, des collaborations industrielles, et des citations dans des études de marché.

    Conclusion

    Si vous êtes aux commandes d’un site B2B, prenez le temps de vérifier que vous n’êtes pas passé à côté de l’une ou l’autre de ces erreurs courantes. Une bonne stratégie SEO B2B est plus qu’un exercice de conformité, et doit devenir un véritable outil de croissance organique. 

    Découvrez toutes nos prestations en référencement naturel à destination des professionnels.



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  • Monday 13 May 2024 - 17:54

    Spécialement pour ce nouvel article de blog, on a sorti nos experts du cagibi qui leur sert de bureau (en vrai, on a des super locaux, promis !), et on leur a demandé un topo sur le schema markup. On vous explique donc ce qui se cache derrière cet anglicisme un peu barbare de l’univers SEO, et on vous dit tout ce qu’il faut savoir à son sujet : en quoi il consiste, comment il fonctionne, comment il doit être mis en place. Et surtout on vous explique l’importance toute particulière qu’il revêt pour les sites B2B.

    Qu’est-ce que le schema markup ?

    Le schema markup, ou simplement "schema", est une forme de microdonnées que l'on peut ajouter au code HTML d'une page web pour aider les moteurs de recherche à comprendre le contenu de cette page. Il est utilisé en SEO pour fournir aux moteurs de recherche des informations explicites et structurées sur le contenu d'une page. Cela peut améliorer la manière dont une page est indexée et présentée dans les résultats de recherche.

    Comment fonctionne le schema markup ?

    • Structure des données : le schema markup utilise un vocabulaire spécifique qui est organisé dans des schémas. Ce vocabulaire est développé par schema.org, une collaboration entre Google, Bing, Yahoo! et Yandex.

    • Types de données : il existe des types de schema pour presque toutes les catégories d'informations, y compris les personnes, les lieux, les événements, les produits, les recettes et bien d'autres.

    • Amélioration des extraits riches : en utilisant le schema markup, vous pouvez aider votre site à afficher des extraits enrichis (“rich snippets”) dans les résultats de recherche. Ces extraits peuvent inclure des étoiles pour les avis, des images de produits, des prix, etc., rendant les résultats plus attractifs et pouvant augmenter le taux de clics.

    Qu’est-ce que le schema markup amène à votre SEO ?

    • Visibilité accrue : les extraits enrichis peuvent rendre les listes de recherche plus visibles et attrayantes.

    • Trafic de meilleure qualité : en fournissant plus d'informations directement dans les résultats de recherche, les utilisateurs qui cliquent sur votre site sont souvent mieux informés et plus enclins à trouver ce qu'ils cherchent.

    • Meilleure compréhension par les moteurs de recherche : le schema aide les moteurs de recherche à comprendre le contexte du contenu, ce qui peut améliorer le référencement pour des requêtes pertinentes.

    Pourquoi le schema markup est-il particulièrement important dans un contexte B2B ?

    Le schema markup est particulièrement important pour les entreprises opérant dans le secteur B2B pour plusieurs raisons stratégiques. Voici pourquoi son utilisation peut être un levier significatif dans ce contexte :

    1. Amélioration de la visibilité dans les résultats de recherche

    Les entreprises B2B fonctionnent souvent dans des marchés de niche très spécifiques avec des produits ou services complexes : on pense ici à des produits réservés à des usages industriels, des solutions logicielles, ou des services dédiés aux entreprises. Le schema markup peut aider à clarifier la nature de ces offres complexes pour les moteurs de recherche, ce qui peut améliorer la visibilité des pages dans les résultats de recherche pour des requêtes très ciblées. 

    2. Qualification du trafic entrant

    Dans le B2B, attirer le bon type de visiteur est très important, car le processus de vente est souvent long et nécessite des interactions significatives avant la conversion (voir notre article de blog sur les personas pour en savoir plus sur ce sujet). Le schema markup peut enrichir les résultats de recherche avec des informations pertinentes (prix, spécifications techniques, applications), permettant ainsi aux prospects de mieux comprendre l’offre avant même de visiter le site web. Cela tend à augmenter la qualité du trafic entrant, car les visiteurs sont mieux informés et plus susceptibles d’être dans la phase de considération ou de décision du cycle d’achat.

    3. Support à la conversion

    Les entreprises B2B peuvent utiliser le schema markup pour mettre en avant les informations les plus susceptibles d’influencer la décision d'achat, comme les certifications, les spécifications de produits, les cas d’utilisation, ou encore les témoignages clients. En fournissant ces données structurées aux moteurs de recherche, les entreprises peuvent aider à guider les prospects à travers leur parcours d'achat en mettant en avant les éléments concrets qui répondent directement à leurs questions ou préoccupations.

    4. SEO local pour les entreprises B2B

    Pour les entreprises B2B avec une présence physique ou des clients dans des régions géographiques spécifiques, le schema markup pour le SEO local (comme les adresses, les numéros de téléphone, et les heures d'ouverture) est essentiel. Il améliore la visibilité de votre entreprise pour les recherches locales ou régionales, ce qui est un facteur important pour les prospects qui préfèrent des fournisseurs locaux, et un critère indispensable pour toutes les activités qui sont attachées à un périmètre géographique précis.

    5. Différenciation dans un marché compétitif

    En B2B, où les différences entre les produits peuvent être subtiles mais importantes, le schema markup offre une opportunité de se démarquer en mettant en évidence des aspects uniques ou supérieurs de l’offre d’une entreprise. Cela peut être particulièrement utile dans un marché saturé où les petites distinctions peuvent influencer grandement la décision d'un acheteur.

    Comment mettre en œuvre le schema markup ?

    Pour implémenter le schema markup, vous devez ajouter des extraits de code spécifiques à vos pages HTML. Ces extraits sont souvent en format JSON-LD (JavaScript Object Notation for Linked Data), Microdata ou RDFa. JSON-LD est actuellement le format recommandé par la plupart des moteurs de recherche pour sa facilité d'utilisation et son efficacité.

    Étape 1 : identifier les types de schema pertinents

    • Analyse du contenu : examinez le contenu de votre site pour identifier les types de données que vous pouvez marquer avec schema. Cela peut inclure des articles, des produits, des événements, des entreprises locales, des recettes, etc.

    • Choisir les types de schema : visitez Schema.org pour explorer les différents types de schema disponibles. Sélectionnez ceux qui correspondent le mieux à votre contenu.

    Étape 2 : intégration du schema markup

    • Formats de markup : choisissez entre JSON-LD, Microdata, et RDFa. JSON-LD est recommandé par Google pour sa facilité d'implémentation et de maintenance.

    • Génération du code : utilisez des outils en ligne comme Google's Structured Data Markup Helper pour générer le code. Vous sélectionnez simplement le type de données et remplissez les champs requis.

    • Implémentation sur le site : ajoutez le code généré à l'en-tête HTML de vos pages ou directement dans le corps du contenu, selon le format choisi.

    Étape 3 : tester et valider le schema Markup

    • Utiliser l'outil de test des données structurées de Google : après avoir ajouté le schema markup à votre site, utilisez cet outil pour tester et vérifier que Google peut lire correctement le markup.

    • Corriger les erreurs : l'outil de test peut identifier les erreurs dans votre implémentation. Suivez les recommandations pour les corriger et testez à nouveau jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'erreurs.

    Étape 4 : surveillance et mise à jour

    • Surveillez les résultats : surveillez l'impact de l'implémentation du schema markup sur votre trafic et vos taux de clics via Google Analytics et Search Console.

    • Mise à jour continue : les standards du web évoluent, donc revoyez régulièrement votre implémentation de schema et mettez-la à jour si nécessaire pour assurer qu'elle reste efficace et conforme aux meilleures pratiques.

    Ressources supplémentaires

    • Schema.org : le site officiel pour tout comprendre sur les types de schema et leurs utilisations.

    • Google's Structured Data Markup Helper : un outil pour vous aider à générer le code nécessaire pour votre site. En suivant ce guide, vous pouvez commencer à utiliser le Schema Markup pour améliorer la visibilité de votre site dans les recherches et mieux communiquer avec les moteurs de recherche, améliorant ainsi les performances globales de votre site dans les SERPs.

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  • Monday 13 May 2024 - 16:49
    Pierre Perret a écrit une chanson intitulée "La Révolution" dans laquelle il évoque la Révolution française et ses idéaux. Cette chanson met en lumière les événements et les figures emblématiques de cette période tumultueuse de l'histoire de la France. Elle exprime également un certain sentiment de nostalgie et d'idéalisme vis-à-vis des idéaux révolutionnaires...

    La Révolution - Pierre Perret

    Le quatorze juillet dix-sept cent quatre vingt-neuf
    Le roi demanda quoi de neuf
    Hélas lui dit Necker nous n'avons plus de Bastille
    Le roi malade a cru qu'on parlait de ses pastilles
    "Peu m'importe" dit-il "j'en ai pris deux ce matin
    Et quelle révolution dans mes pauvres intestins"

    Braves gens, c'est ainsi
    En pleine confusion
    Que le roi comprit
    La Révolution

    Et le peuple affamé accueillit à bras ouverts
    Nos plus grands révolutionnaires
    Robespierre et Sieyès ,l'un plus bouillant que l'autre
    L'accusateur public Hébert et ses apôtres
    Traquèrent la noblesse, on vit des jacobins
    Faisant décapiter des lys dans les jardins

    Braves gens, c'est ainsi
    Que sans concession
    Tout un peuple fit
    La Révolution
    Le citoyen Marat en a fait tant zigouiller
    Qu'il laissait pas le sang cailler
    Un jour que dans son bain il briquait sa carcasse
    La Charlotte survint lui trouant la paillasse
    Lui qui répandait tant de sang sur le trottoir
    En avait à présent jusque dans sa baignoire

    Braves gens, c'est ainsi
    En pleine confusion
    Que le roi comprit
    La Révolution

    Et puis on vit Danton devenir très populaire
    Ce qui défrisa Robespierre
    Quand le fougueux tribun dit à la populace
    Qu'il fallait de l'audace et encore de l'audace
    Robespierre en fit preuve et sans hésitation
    L'envoya chez la veuve éternua dans le son

    Braves gens, c'est ainsi
    En pleine confusion
    Que le roi comprit
    La Révolution

    Herbert et Mirabeau ont dansé la carmagnole
    Dans ce sinistre grand guignol
    Le pauvre Desmoulins de son prénom Camille
    Encore bouffi d'orgueil d'avoir pris la Bastille
    Prêcha modération devant la convention
    Robespierre en pétard lui fit sauter le caisson

    Braves gens, c'est ainsi
    En pleine confusion
    Que le roi comprit
    La Révolution

    Il coula tant de sang qu'on eût fabriqué sans fin
    Des kilomètres de boudins
    Saint-Just et Robespierre qui avaient aussi tout faux
    Comme le roi et tant d'autres ont connu l'échafaud
    Tout ça pour les droits de l'homme qu'on a pas respectés
    Et le reine d'Angleterre qui becte à l'Élysée

    Braves gens, c'est ainsi
    Que sans concession
    Tout un peuple fit
    La Révolution


    Pierrot le révolte
    Pierrot le révolte : album de Pierre Perret

    Dans sa chanson " La révolution " quel message Pierre Perret veut-il faire passer ?


    La chanson "La Révolution" de Pierre Perret est un vibrant hommage à l'histoire de France et à ses figures révolutionnaires. À travers des paroles pleines d'ironie et de sarcasme, Perret raconte les événements de la Révolution française en mettant en lumière les contradictions et les excès de cette période tumultueuse. Il utilise l'humour pour critiquer la violence et la terreur qui ont marqué cette époque, tout en soulignant l'importance des idéaux de liberté et d'égalité.
    Pierre Perret
    Pierre Perret : auteur-compositeur-interprète français
    Le message de Perret semble être un rappel que, malgré les nobles intentions, la Révolution a souvent été trahie par ceux qui prétendaient la défendre. Les paroles dépeignent avec acuité les personnages clés comme Robespierre, Marat, et Danton, et leurs actions qui ont parfois mené à des conséquences tragiques. En décrivant les événements avec une pointe d'humour noir, Perret invite l'auditeur à réfléchir sur les leçons de l'histoire et sur la manière dont les idéaux peuvent être détournés par des intérêts personnels et du pouvoir.

    La chanson se termine sur une note cynique, suggérant que les droits de l'homme pour lesquels la Révolution a été menée ne sont pas toujours respectés, et que les luttes de pouvoir continuent à se jouer, même des siècles plus tard. C'est une œuvre qui incite à la réflexion, à la fois sur le passé et sur notre présent ...

      enjoy  :)
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  • Monday 13 May 2024 - 08:18
    Quel est donc le problème SEO si on trouve des redirections 301 quand on crawle un site ? Voici l'explication, c'est très simple à comprendre.
  • Sunday 12 May 2024 - 13:52
    On pourra retenir 2024, comme une année où le ridicule est devenu le nouveau chic !
    Qui aurait cru que porter des chaussettes avec des sandales deviendrait un incontournable de la mode ? Ou que les coiffures des années 80 feraient un retour en force, avec plus de volume et de laque que jamais ?
    Mais attendez, il y a plus !
    Entre les polémiques autour des J.O. et les exhibitions au Grand Prix de l'Eurovision, dans le domaine du ridicule, on ne trouve même plus les superlatifs !!!
    En 2024, le ridicule ne tue plus, au contraire, il attire !!!
    Imaginez un monde où les pantalons à pattes d'eph sont la norme pour les réunions Zoom, où les gens se promènent avec des perroquets sur l'épaule comme si c'était le dernier accessoire tendance. Oui, mesdames et messieurs, en 2024, le ridicule ne se cache plus, il parade fièrement dans les rues et sur les réseaux sociaux.
    Les mèmes sont devenus une forme d'art, et les vidéos TikTok les plus absurdes sont celles qui récoltent le plus de likes. Les gens se lancent des défis pour voir qui portera la tenue la plus extravagante au supermarché, et les soirées à thème "kitsch" sont les événements les plus prisés du calendrier social.
    Mais pourquoi cette fascination pour le ridicule ?
    Peut-être est-ce une réaction à une époque où tout était trop sérieux, trop sombre, trop monotone. Le ridicule apporte de la couleur, de la joie, et un brin de folie dans notre quotidien. Il nous rappelle que la vie est trop courte pour ne pas en rire.
    duo
    duo : le TOP du ridicule reste toujours possible !
    Alors, embrassons notre côté loufoque, sortons nos plus beaux habits de lumière (littéralement, avec des guirlandes LED intégrées), et faisons de 2024 l'année où le ridicule nous a non seulement attirés, mais aussi unis dans un éclat de rire collectif. Vive le ridicule, vive la liberté d'être soi-même, et vive 2024 !
    Mais, comme toujours et partout, il y a LES CHAMPIONS !!!

    Aya Nakamura défraie les chroniques au sujet de sa participation aux Jeux Olympiques de Paris 2024, pourquoi ?

    La scène musicale française a été secouée par une rumeur qui a pris des proportions olympiques ! Aya Nakamura, la chanteuse franco-malienne au succès international, est au cœur d'une polémique qui a dépassé les frontières de la musique pour atterrir dans l'arène des Jeux Olympiques de Paris 2024. Mais pourquoi donc ? Asseyez-vous, prenez du popcorn, et laissez-moi vous conter cette saga en cinq actes dignes d'une pièce de théâtre.
    Acte I : La Rumeur de la Participation
    Tout commence avec une rumeur, comme souvent dans les meilleures histoires. Selon des informations de L'Express, Aya Nakamura aurait été pressentie par nul autre que le Président Emmanuel Macron pour performer lors de la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024. Imaginez un peu : la scène s'illumine, la foule retient son souffle, et soudain, les premières notes de "Djadja" résonnent dans le stade olympique. Scénario improbable ? Peut-être, mais la rumeur a suffi à enflammer les esprits.
    Acte II : Réactions en Chaîne
    La réaction ne se fait pas attendre. Entre soutiens enthousiastes et critiques acerbes, le débat s'embrase. Des banderoles racistes apparaissent, des politiques s'indignent, et les réseaux sociaux s'enflamment. Aya Nakamura, elle, joue la carte du mystère, laissant planer le doute avec une publication Instagram énigmatique.
    Acte III : Le Déferlement de Haine
    Malheureusement, toute médaille a son revers. La rumeur déclenche un déferlement de haine et de commentaires racistes, principalement de la part de l'extrême droite. Une enquête est même ouverte pour faire face à ces attaques inacceptables. La situation devient sérieuse, et les défenseurs de la chanteuse montent au créneau.
    Aya Nakamura
    Aya Nakamura : une chanteuse très représentative de la France actuelle
    Acte IV : Soutiens de Taille
    Heureusement, dans cette tourmente, Aya Nakamura n'est pas seule. De nombreuses personnalités, dont la ministre de la Culture et le ministre des Sports, ainsi que des figures comme Lilian Thuram, prennent sa défense. Le message est clair : la haine n'a pas sa place dans cette histoire.
    Acte V : Le Mystère Demeure
    Et maintenant ? Le suspense reste entier. La participation d'Aya Nakamura à la cérémonie d'ouverture des JO de Paris 2024 n'est ni confirmée, ni infirmée. Les organisateurs des Jeux Olympiques restent muets, promettant "deux fois plus de surprises".
    Alors, Aya Nakamura chantera-t-elle pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 ?
    La réponse est aussi incertaine que le résultat d'un match de quidditch. Mais une chose est sûre : cette histoire a déjà gagné la médaille d'or de la polémique …
    Restez à l'écoute, car la prochaine étape de cette épopée pourrait bien être aussi surprenante qu'un sprint final sur 100 mètres !

    Nemo, un chanteur suisse non-binaire, remporte le Grand Prix de l'Eurovision 2024 et les railleries pleuvent !

    L'Eurovision 2024 a été un événement mémorable, non seulement pour la musique et le spectacle, mais aussi pour les moments forts en émotion.
    Parmi eux, la victoire de Nemo, un artiste suisse non-binaire, qui a su conquérir le cœur du public et du jury avec sa chanson "The Code".
    Cette victoire est historique, car Nemo devient le premier artiste non-binaire à remporter le concours.
    Nemo, 24 ans, a captivé l'audience avec une performance électrique et une scénographie impressionnante. Sa chanson, "The Code", parle de sa quête d'identité et a résonné avec de nombreuses personnes à travers l'Europe.
    Avec 591 points, Nemo a surpassé le favori croate, Baby Lasagna, et ses 547 points.
    Nemo
    Nemo : une apparition au Grand Prix de l'Eurovision !
    Mais comme souvent dans les moments de triomphe, il y a ceux qui cherchent à minimiser les réalisations des autres. Malheureusement, Nemo a dû faire face à des railleries et des commentaires désobligeants après sa victoire. Cependant, l'artiste a géré la situation avec grâce et dignité, prouvant que le talent et l'authenticité peuvent surmonter l'adversité.
    La victoire de Nemo est un rappel puissant que l'Eurovision est plus qu'un concours de chansons; c'est une célébration de la diversité et de l'inclusion.
    Nemo n'est pas seulement un artiste talentueux, mais aussi un symbole d'espoir pour beaucoup, montrant que la musique peut être un vecteur de changement et d'acceptation.
    Alors, félicitons Nemo pour cette victoire bien méritée et espérons que son exemple inspirera une plus grande ouverture d'esprit et respect pour tous les artistes, quelle que soit leur identité.
    Et pour ceux qui ont choisi de railler, peut-être qu'une écoute attentive de "The Code" pourrait leur ouvrir les yeux sur la beauté de la diversité.
    Oui, bon, ben, euhhhh  ....
        enjoy  :)
    source : © le blog du référencement efficace - https://longuetraine.fr - soumis à licence CC - accord préalable demandé -
  • Sunday 12 May 2024 - 11:55
    Surtout, NE JETEZ PAS VOTRE VIEUX PAIN !
    Ne pas jeter le vieux pain est un acte de respect pour notre patrimoine culinaire, pour l'environnement et pour la société. C'est un petit geste qui peut avoir un grand impact sur notre façon de consommer et de valoriser nos ressources.
    La prochaine fois que vous aurez du pain rassis, pensez à toutes les possibilités savoureuses et écologiques qui s'offrent à vous avant de le considérer comme un simple déchet ...

    Pourquoi ne doit-on pas jeter le vieux pain ?

    Le pain est un aliment de base dans de nombreuses cultures à travers le monde, et il a une place particulière dans le cœur et l'histoire des Français. Avec une tradition boulangère riche et variée, le pain est souvent considéré comme sacré, et l'idée de le jeter peut sembler impensable. Mais au-delà de la tradition, il existe de nombreuses raisons pratiques et écologiques pour lesquelles on ne devrait pas jeter le vieux pain.
    Tout d'abord, le pain rassis peut être transformé et revivre sous de nouvelles formes délicieuses.
    Des recettes anti-gaspillage comme le pain perdu, les croûtons pour les soupes et salades, ou même la chapelure pour paner des aliments, sont des moyens créatifs de donner une seconde vie au pain dur. Ces recettes ne sont pas seulement économiques, mais elles permettent également de réduire les déchets alimentaires, un enjeu majeur de notre époque.
    Ensuite, le pain dur peut être utilisé comme aliment pour les animaux, que ce soit pour les oiseaux en hiver ou comme complément alimentaire pour les animaux de ferme.
    Cependant, il est important de le faire avec modération et de s'assurer que cela ne nuit pas à leur régime alimentaire.
    De plus, le pain rassis peut être aussi composté.
    Le compostage est un excellent moyen de recycler les déchets organiques et de les transformer en un engrais riche pour les plantes. Cependant, il faut être prudent avec le pain qui présente des traces de moisissure, car cela peut perturber le processus de compostage.
    Enfin, ne pas jeter le vieux pain est un geste de respect envers le travail des boulangers et la valeur du travail en général.
    pain rassis
    pain rassis : soyez anti-gaspi et régalez-vous !
    C'est aussi une manière de se rappeler que, dans le passé, le pain était un aliment précieux pour beaucoup de personnes qui n'avaient pas toujours de quoi manger. Ainsi, le réutiliser de manière créative est un hommage à cette histoire et une contribution à une consommation plus responsable, principalement ici " anti-gaspi ".

    Quelques recettes succulentes à base de pain rassis.

    Ah, le vieux pain ! Ce compagnon de toujours qui, même lorsqu'il semble avoir perdu de sa superbe, recèle encore bien des trésors culinaires. Ne le sous-estimez pas, car avec un peu d'ingéniosité, il peut se transformer en une multitude de délices qui raviront vos papilles et celles de vos convives. Voici quelques idées gourmandes pour redonner vie à votre pain rassis.
    1. Panzanella : Cette salade toscane est un festival de saveurs et de textures. Coupez votre vieux pain en morceaux, ajoutez des tomates juteuses, des oignons rouges, du basilic frais, un filet d'huile d'olive et une pincée de sel. Laissez reposer, et vous obtiendrez une salade riche et savoureuse qui sent bon l'été.
    2. Croûtons maison : Rien de tel que des croûtons dorés pour ajouter du croquant à vos soupes et salades. Coupez le pain en dés, arrosez d'huile d'olive, saupoudrez d'ail en poudre, de sel et de vos herbes préférées, puis enfournez jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    3. Pudding de pain : Un classique réconfortant. Mélangez des morceaux de pain avec du lait, des œufs, du sucre, de la vanille et des raisins secs. Cuisez au four et vous obtiendrez un dessert doux et moelleux qui fera le bonheur de tous.
    4. Pain perdu : Transformez votre pain rassis en un petit-déjeuner ou un goûter gourmand. Trempez les tranches de pain dans un mélange d'œufs battus, de lait, de sucre et de cannelle, puis faites-les dorer à la poêle. Servez chaud avec une touche de sirop d'érable ou de confiture.
    pain perdu
    pain perdu : l'une de mes recettes préférées :)
    5. Chapelure : Pourquoi acheter de la chapelure quand vous pouvez la faire vous-même ? Passez simplement votre vieux pain au mixeur et vous aurez une chapelure parfaite pour paner vos plats ou gratiner vos gratins.
    6. Soupe épaisse : Le pain rassis peut aussi épaissir vos soupes. Ajoutez-le en morceaux dans une soupe de tomates ou de légumes, mixez et vous obtiendrez une texture onctueuse et savoureuse.
    7. Bruschettas : Tartinez des tranches de vieux pain d'huile d'olive, frottez-les avec une gousse d'ail et garnissez-les de tomates fraîches, de basilic et de mozzarella. Un passage rapide au four et voilà une entrée simple et délicieuse.
    bruschettas
    bruschettas : des petits plaisirs très variés
    8. Farces : Le pain rassis haché est excellent pour farcir légumes, volailles ou poissons. Mélangez-le avec des herbes, des épices, un peu d'huile ou de beurre pour une farce savoureuse.
    9. Gaspacho : Ce potage froid espagnol utilise souvent du pain pour lui donner de la consistance. Mixez des tomates, des concombres, des poivrons, de l'ail, du vieux pain, un filet d'huile d'olive et du vinaigre pour un gaspacho rafraîchissant.
    10. Tarte au pain : Une idée originale qui consiste à utiliser le pain comme base de tarte. Garnissez-le de légumes, de fromage et d'œufs battus pour une tarte rustique et savoureuse.
    Ces idées ne sont qu'un début. Le vieux pain est un ingrédient versatile qui peut être la star de nombreuses autres recettes. Alors, avant de penser à le jeter, laissez libre cours à votre créativité et transformez-le en quelque chose de délicieux. Bon appétit !
       maintenant, régalez-vous et … enjoy  :)© refOK.fr - duplication interdite
  • Friday 10 May 2024 - 18:27

    Voiture électrique qui charge.
    J’ai roulé 3 ans en hybride rechargeable (PHEV) et depuis 1 an maintenant je roule en 100 % électrique (EV), pour un total roulé avoisinant les 100 000 km.

    Je fais beaucoup de retours sur ça, essentiellement parce que le sujet est intéressant, mais aussi parce que ça reste une nouveauté (relative) et que beaucoup de gens se posent des questions. Beaucoup de questions, et parfois certaines inattendues.

    Y répondre est intéressant, surtout quand les seules réponses qu’on trouve sont du troll de gens qui n’ont jamais roulé en EV de leur vie, ou des idées reçues d’il y a 10 ans.

    Un premier constant, pour commencer : ces questions sont légitimes. Les réponses peuvent sembler évidentes quand on y est habitué, mais quand on n’a jamais eu une voiture électrique au quotidien, ces questions sont totalement normales.

    Ensuite, le brouillard d’incertitude qu’on avait au début des voitures électriques il y a 10 ans commence à se dissiper. De la durabilité des batteries, leur qualité, leur réparabilité, et même leur recyclage ou réemploi, les performances en hiver, à comment recharger au mieux, au le coût d’utilisation, à leur entretien… globalement, on y voit aujourd’hui bien plus clair. À la fois pour l’utilisateur que pour le constructeur des véhicules.

    À ceux qui se posent des questions, j’ai voulu faire un petit article qui les regroupe.
    Il n’y a pas vraiment d’ordre dans la liste ci-dessous, mais j’ai essayé de les regrouper en sections :

    • Recharge d’une voiture électrique
    • Écologie
    • Concernant le coût
    • Les EV et le réseau EDF
    • La surconsommation électrique (et la facture d’électricité)
    • La voiture elle-même, l’usure, les spécificités…

    Cet article n’est pas pour convaincre qui que ce soit. Vous faites ce que vous voulez, vraiment je m’en fiche. Je veux juste répondre à quelques questions et débunker des idées reçues et les mensonges.
    En ce qui concerne l’usage d’une voiture électrique, ci-dessous, cela reflète mon usage et ma voiture (une Ioniq 6), pour lesquelles les informations ci-dessous sont données en toute honnêteté.

    Recharge

    Faut-il obligatoirement pouvoir charger chez soi ?

    Pas forcément, mais c’est quand-même un confort.

    Charger chez soi est de loin le plus pratique, et aussi de loin le moins cher.
    Si vous ne pouvez pas charger chez vous, il y a toujours les bornes publiques, mais c’est moins pratique (et moins fiable, et plus cher). L’autre solution, est de charger au travail, si ce n’est pas trop cher.

    Faut-il une borne chez soi ?

    Non.

    Pas besoin de borne chez soi : une prise 220 V suffit et permet de recharger ~100 km en une nuit.

    La prise et la ligne jusqu’au compteur doivent être adaptées aux fortes charges électriques (prise « 16 ampères »).
    Une borne dédiée peut être utile si vous devez charger plus que 100 km chaque nuit (si vous êtes chauffeur de taxi par exemple).

    Peut-on utiliser une rallonge ?

    Oui.
    Tant que tout est aux normes et adapté à l’usage.

    La rallonge doit être capable d’encaisser de fortes charges, tout comme la prise. Typiquement on peut prendre une rallonge prévue pour 3 700 W (ce qui fait 16 A sous 220 V). Pensez à toujours dérouler votre rallonge complètement pour éviter l’accumulation de chaleur.

    Peut-on utiliser une multiprise ?

    À éviter.

    Brancher trop de choses sur une multiprise peut la faire chauffer. Et une voiture tire beaucoup de courant à elle seule. Ajouter des appareils en plus serait dangereux.

    Est-ce que ça charge vite à la maison ?

    On gagne 10 à 15 km par heure, en chargeant sur le 220 V en 10 A. Si vous roulez moins de 100 km par jour au quotidien, alors c’est largement suffisant.
    On n’a pas besoin que ça charge vite, si ça charge pendant qu’on dort.

    C’est la galère de charger !

    Non.

    On arrive chez soi, on branche, et la voiture chargera durant les heures que vous programmez. Le lendemain, on débranche et on a une batterie pleine. On n’a pas à se poser de questions.
    Quant aux bornes, on branche, on passe sa carte, et ça charge après 15 à 30 secondes de communication entre la voiture et la borne.

    Les bornes sont surchargées !

    Elles le sont moins que les stations essence. Vous pouvez aller voir avant d’acheter une EV, y compris un week-end ou un jour de départ. Passez-y une heure et décomptez le temps où toutes les bornes sont prises et où un arrivant devra attendre. Y a de grandes chances que ça soit de zéro minutes.

    Subjectivement, après 30 000 km avec la voiture, j’ai attendu une seule fois, et ça a duré 3 minutes, un jour de départ en vacances d’hiver sur un grand axe proche de Lyon, France. Lors d’un quart des sessions de charge, j’étais seul à charger.

    On peut dire — sur autoroute en tout cas — que vous attendrez moins votre tour en électrique qu’avec une thermique. En revanche, oui, la charge elle-même sera plus longue (30-40 minutes). Seuls quelques modèles de voitures chargent tellement vite (< 15-20 minutes) qu’on a à peine le temps d’aller boire un café et de revenir qu’on a fini la charge et qu’on doit débrancher.

    En dehors des autoroutes, les bornes rapides aux supermarchés sont généralement bien remplies (même si rarement à 100 %), et le problème est souvent qu’une voiture thermique bloque la place. Ailleurs, en ville, les bornes « lentes » sont souvent libres (mais aussi souvent en panne ou bloquées).

    Faut-il des abonnements à des bornes publiques ? Des cartes ? des badges ? des applications ?

    C’est conseillé.

    Je vous conseille de prendre la carte et l’application Chargemap, ainsi que Freshmile. Ces deux sont les plus connues en France et avec ça vous pourrez charger partout et même comparer les tarifs qui varient d’une carte à l’autre.
    Les bornes qui prennent la carte bancaire directement existent, mais ne sont pas les plus courantes. Pour charger à la maison, pas besoin de carte.

    Un câble de recharge d’une marque A fonctionne-t-il sur un véhicule de marque B ?

    Oui.

    C’est le type de connecteur qui importe, pas la marque. Aujourd’hui, la norme est le port « Type 2 ».

    Et NACS ?

    La norme NACS ne concerne que l’Amérique du Nord (NACS : North American Charging Standard). C’est le connecteur Tesla et qui a remporté de facto la guerre des standards aux USA et au Canada.
    En France et en Europe, cela ne nous concerne pas : on reste sur du Type-2 et CCS2.

    Dois-je acheter des câbles en plus ?

    Pas forcément.
    Seulement si vous voulez recharger sur les bornes AC en ville, ou si vous installez une bornez chez vous : il vous faudra alors un câble Type-2 mâle vers Type-2-femelle.
    Le câble pour charger chez vous sur une prise 220 V est normalement fourni avec la voiture, et le câble pour la charge rapide CCS est toujours attaché à la borne.

    Je conseille de prendre les câbles sur cette boutique. Le gérant répondra aussi à toutes vos questions.
    D’une façon générale, je conseille de prendre un câble Type-2 et de le laisser dans la voiture, au cas où, et d’en prendre un de 5 mètres (3 mètres c’est trop court).

    Tous les câbles Type-2 se valent-ils ?

    Non.

    Certains câbles sont limités à du 32 A en monophasé (donc 7 kW). D’autres permettent du 16 A en triphasé (11 kW) et d’autres en 32 A triphasé (22 kW).
    Un câble 22 kW permettra de tout faire en termes de puissance (« qui peut le plus, peut le moins ») mais sera aussi plus cher. Quoi qu’il arrive, le chargement se limitera toujours automatiquement à la vitesse du composant le plus lent : câble, voiture ou borne.

    Doit-on charger à 100 % ?

    Il faut se renseigner sur le type de batterie :

    • Les batteries de type LFP (lithium-fer-phosphate) peuvent être chargées à 100 % toutes les nuits.
    • Les batteries de type Li-Ion ou Li-polymer devraient être chargées à maximum ~80 % pour un usage quotidien (référez-vous au manuel utilisateur).

    Peut-on charger à 100 % ?

    Bien-sûr !

    La plage d’utilisation de toutes les batteries est de 0 à 100 %. Les Li-Ion et Li-Po ne doivent simplement pas rester en dessous de 20 % ni au-dessus de 80 % trop longtemps. Si votre limite habituelle est 80 % mais que vous souhaitez partir le lendemain, levez la limite la veille et chargez jusqu’au départ : la batterie sera pleine pour partir.

    Mais ne stockez pas une batterie Li-Ion à 100 % pour plusieurs semaines (ce conseil sert également aux concessionnaires).

    Ça charge plus lentement quand il fait froid ?

    Oui et non.

    Ça charge plus lentement (voir très lentement) si la batterie est froide. Mais si la batterie est chaude (même en hiver), alors la charge sera tout à fait rapide.
    C’est pour cela qu’il faut vérifier que votre voiture a le préchauffage de la batterie (et de l’activer 10-15 minutes avant l’arriver à la borne en hiver, si ce n’est pas automatique).

    Concernant l’écologie

    Est-ce écologique ?

    Voir là.

    Concernant le climat : sur tout le cycle de vie, une EV émettra beaucoup moins de CO₂. Le bilan est donc très positif sur ce plan.
    Concernant les autres formes de pollution : cela utilise des ressources dont les processus de fabrication ne sont pas encore bien durables (voir ici), même si ça s’améliore petit à petit, et que le recyclage des matériaux augmente lui-aussi à grand pas.

    Et le lithium ?

    Le lithium n’est pas un composé rare : il est plus commun que le cuivre. Un EV contient environ une dizaine de kilos de lithium.
    Le principal souci de ce minerai est géopolitique : l’essentiel du lithium est produit par ou pour la Chine, qui est une dictature protectionniste envers son marché intérieur.

    Il est probable que le marché passera sur des batteries au sodium dans la majorité des applications. Ces batteries sont beaucoup moins chères, car le sodium est 1 000 fois plus abondant que le lithium, sur Terre. Et le sodium est disponible partout sur Terre et dans les océans.

    Et le cobalt ? Et les enfants dans les mines au Congo ?

    Depuis 2021, plus de la moitié voitures électriques dans le monde n’utilisent pas de cobalt. La technologie des batteries LFP, permet de s’en passer totalement. Cette proportion ne fait que croître.
    Pour les batteries au cobalt, près de la moitié du cobalt ne vient pas du Congo.

    Enfin, la plupart des constructeurs refusent désormais d’acheter du cobalt provenant de mines illégales utilisant des enfants. Aussi, ces mines représentent moins de 10 % des mines congolaises (source).

    Dans l’ensemble, donc, au moins 98 % des batteries pour voitures électriques n’ont jamais vu le travail d’un enfant.

    Le problème existe, et aura existé, mais le marché aujourd’hui est tel que ces mines ne sont pas viables et ne concernent qu’une très faible part des batteries. Si le sujet vous tient à cœur, tournez-vous vers un véhicule ayant des batteries de type « LFP », sans cobalt.

    Et les terres-rares dans les batteries ?

    Voir là

    Les terres rares sont dans les aimants des moteurs, pas dans les batteries. Les batteries ne contiennent pas de terres-rares. Et environ la moitié des véhicules utilisent des moteurs inductifs sans aimants, et donc sans terres rares.

    Enfin, les terres rares n’ont de rares que le nom : là aussi, le principal problème est géopolitique.

    Et les particules fines du freinage et des pneus ?

    Les EV sont plus lourdes, donc aussi plus lourdes à freiner et à accélérer. Cependant : la grande majorité du freinage est effectué par le frein moteur régénératif, cela n’utilise pas les plaquettes, qui s’usent vraiment très peu sur une EV.
    Concernant les pneus, ils peuvent s’user plus rapidement, à cause de la puissance des moteurs et des accélérations. Une conduite souple et des pneus spéciaux (plus résistants) mitigent fortement cela.

    Concernant le coût

    Les voitures électriques coûtent plus cher ?

    À configuration et équipement équivalent, actuellement, oui.
    Ceci dit, la différence n’est pas énorme (10 à 20 % sur le moyen de gamme, à équipement équivalent). Aussi, les EV débutent à un prix plus élevé. Il n’y a pas (ou très peu) d’EV basiques et bon marché, et qui ne soient pas des voiturettes.

    Recharger sa voiture coûte plus cher que l’essence ?

    Non.

    Le coût se mesure pour 100 km roulés.

    Pour une voiture essence ou Diesel on se retrouve à payer 10-15 €/100 km. Le GPL peut descendre à 5-6 €/100 km.

    Pour une voiture électrique, le prix varie selon où l’on charge (prix début 2024) :

    • 7-12 €/100 km si on recharge sur les bornes super-rapides sur autoroute (0,40 à 0,70 € / kWh) ;
    • 4 à 7 €/100 km si on recharge sur les bornes publiques en ville (0,25 à 0,40 € / kWh) ;
    • <4 €/100 km si on recharge chez soi en tarif normal ;
    • <2 €/100 km si on recharge chez soi au tarif TEMPO bleu la nuit.

    J’ai ici pris comme référence une consommation de 17 kWh / 100 km pour l’électrique (source) et 5 à 7 L/100 km (source) pour le thermique.

    Il est difficile de s’y retrouver dans les tarifications ?

    Oui.

    L’essence, est plus chères sur autoroute. L’électricité c’est pareil, mais ce n’est que le début.

    Certaines cartes / bornes / réseaux facturent à la minute, d’autres à l’acte, d’autres au kWh, d’autres encore avec une combinaison de tout ça, le tout variant selon qu’on soit abonné ou non.
    Ajoutez à ça le fait qu’une tarification peut être avantageuse pour une voiture et pas une autre en fonction des performances de recharge, et on ne s’y retrouve plus.

    Dans l’ensemble, Charger n’est pas difficile, mais charger au meilleur tarif, c’est encore compliqué.

    Et si l’électricité augmente ?

    Comme montré un peu plus haut, il faudrait >500 % d’augmentation de l’électricité pour qu’elle coûte aussi cher que l’essence. On a un peu de marge. Sans compter que l’essence aussi fluctue et globalement augmente dans le même temps.

    Ma facture EDF va exploser ?

    Oui.

    On va payer 25 € d’électricité à la place de 80 € d’essence. En quoi est-ce un problème ? :-)

    Est-ce qu’ils vont taxer l’électricité pour les voitures ?

    Ça va arriver, oui. L’essence est fortement taxée, l’électricité pour les EV le sera aussi. C’est une certitude. La question est de savoir quand et comment.

    Il n’y a pas de projet officiel sur ça pour le moment en France, mais certains pays ont eu des projets de taxer les EV au kilomètres roulés (comme l’Australie, mais qui a fini par faire machine arrière depuis, mais aussi la Suisse, le Japon, le Royaume-Uni ont des idées dans les placards pour ce point…).

    Y a-t-il des aides et subventions ?

    Oui.

    En plus du bonus écologique (si éligible), il y a des avantages un peu partout :

    • la carte grise coûte 3 € quelle que soit la voiture ;
    • la vignette crit'air 0 permet de rouler n’importe où ;
    • on peut rouler sur les voies faibles émission ou covoiturage ;
    • certains badges télépéages sont moins chères pour les EV ;
    • le calcul des frais réels pour les impôts est majoré de 20 % (on paye donc moins d’impôts) ;
    • certaines régions, départements, communes subventionnent l’installation de bornes de recharge ;
    • au travail, l’installation d’une borne de recharge peut constituer un avantage (fiscal) pour l’employeur et la recharge peut être un élément négociable sur son contrat (pour l’employé) ;
    • certaines banques proposent (mais de moins en moins) un taux préférentiel sur les crédits pour l’achat d’une EV.

    À l’inverse, les voitures électriques sont moins réparables (la moindre atteinte à la batterie risque d’envoyer la voiture à la casse). Les assurances sont généralement plus chères également.

    Les EV et le réseau électrique EDF

    Et les coupures de courant ?

    En cas de coupure de courant, je peux utiliser ma voiture pour alimenter ma maison durant plusieurs jours. Les EV ne sont donc pas un problème, mais une solution.
    Toutes les voitures ne le proposent pas, c’est une options à vérifier lors de l’achat (sous le nom de V2L (vehicule-2-load) ou V2H (vehicule-2-home), ou même V2G (vehicule-2-grid)).

    Si c’est ce qui vous fait peur : demandez-vous quand a eu lieu la dernière coupure d’électricité, et combien de temps elle a duré. On parle probablement de quelques heures seulement et il y a bien longtemps. La dernière pénurie d’essence, elle, a duré un mois, et y en a pratiquement chaque année.

    Qui plus est, en cas de coupure, les stations essences ne fonctionnent pas non plus.

    Quid de la charge électrique sur le réseau ?

    Il suffit de charger la nuit, quand la demande d’énergie est très faible et disponible.

    Le problème n’est pas question d’énergie à produire, mais de puissance à fournir. La nuit, la puissance consommée à l’échelle d’un pays est faible par rapport à ce qui est consommé le jour. Même en chargeant toutes les voitures la nuit on sera toujours en dessous de la puissance demandée en journée.

    EDF et RTE ne s’inquiètent d’ailleurs pas de ça (source). La seule condition est de charger la nuit. C’est le plus important.

    Concernant la consommation électrique lors de la conduite

    En hiver ça consomme plus ?

    Oui.
    En ville sur les petits trajets, comptez une surconsommation de 20-25 % (à cause du chauffage et de la baisse de performance de la batterie).
    Sur autoroute, et sur les longs trajets, comptez une surconsommation de 5-8 % entre l’été et l’hiver (toujours à cause du chauffage).

    L’effet est plus contenu lors des longs trajets, car le chauffage représente moins d’énergie par rapport au trajet parcouru.

    En été, la clim consomme un peu plus, mais on parle de 1 à 3 % environ pour climatiser 4 personnes. Ceci n’est pas spécifique aux EV : un véhicule essence consomme également davantage, et dans https://www.leblogauto.com/infos-pratiques/pourquoi-les-voitures-consomment-plus-en-hiver-95771">des proportions similaires, en dehors des conditions idéales (20-25 °C).

    Et si je suis coincé dans les bouchons ?

    Si la voiture est arrêtée, le moteur ne consomme plus rien. Seul le chauffage ou la clim et l’électronique consomme un peu.
    On parle alors de 1 à 2 kW environ, soit 1 à 3 % de la batterie par heure selon les voitures.

    À l’usage : usure et entretien

    Les EV ont moins d’entretien

    Oui.

    Pas de vidange, de filtre à huile, à gazole, de bougies ou je ne sais quoi.
    En prime, vu que le freinage passe essentiellement par le frein moteur régénératif, les plaquettes s’usent nettement moins et font parfois la durée de vide de la voiture.

    En revanche, le poids élevé des EV et leur puissance importante induit souvent une usure plus rapide des pneus (chose qui peut être limitée très facilement avec une conduite souple, ie : éco-conduite).

    De plus, les forfaits de révisions sont facturés plus chers par les garages (chose objectivement injustifiée, mais c’est comme ça ; pensez à négocier la première révision lors de l’achat).

    La batterie se dégrade-t-elle ?

    Oui, mais il s’avère que c’est largement moins important que ce que l’on a tendance à penser.

    On perd généralement 1 à 3 % la première année, mais ensuite cela se stabilise et la dégradation est très lente.
    Certaines voitures ont fait 300 000 km avec la même batterie, et les nouvelles batteries LFP sont prévues pour faire encore plus. La batterie est un des composants qui résiste le mieux au temps et à l’usure.

    Hormis les usages intensifs (taxi, par exemple, qui font plus de 100 000 km par an) où l’usure pourra monter à 7-15 % après 2 ans, une usure supérieure traduit une batterie défectueuse, qu’il peut être possible de faire passer sous garantie.

    On peut limiter la dégradation avec des bonnes pratiques ?

    Oui !

    • chargez à 70-80 % au quotidien (les voitures permettent de configurer une limite automatique ; pour les batteries autres que LFP) ;
    • chargez quotidiennement, n’attendez pas d’avoir une batterie vide pour charger ;
    • optez pour une voiture avec une bonne gestion thermique de la batterie.

    Et c’est tout.
    Les charges rapides ne posent plus de problème que les charges AC. Certains constructeurs (Porsche) retirent, via une mise à jour, les limites de recharge qu’ils avaient mises pour économiser l’usure, car ça s’avère inutile.

    Et les voitures électriques qui brûlent ?

    Les voitures électriques brûlent moins que les voitures thermique. Point.

    La sécurité routière en Suède déclare que les EV ont 29 fois moins de risque de brûler qu’un véhicule thermique. La NTSB (sécurité routière aux USA) parle de 61 fois moins de risque, en se basant sur les statistiques des véhicules brûlés.

    Les EV qui s’embrasent est un problème, mais c’est beaucoup plus rare que sur un véhicule thermique. Si l’on en parle, c’est juste qu’on est encore dans la phase où les EV qui brûlent font la une des journaux. C’est tout.

    Avant l’achat

    Des choses à faire vérifier avant d’acheter ou de choisir une EV ?

    Aujourd’hui, si vous prenez une voiture électrique, d’autant plus si vous comptez faire des longs trajets avec, il y a des choses à prendre en compte. La charge rapide, notamment : sans ça, oubliez vos roadtrips car recharger prendra des heures (avec la charge rapide, vous chargez en 15 à 30 minutes pour rouler 250 à 400 km, selon les voitures).

    D’autres technos sont également utiles parfois :

    • Préchauffage de la batterie : permet de chauffer la batterie en hiver pour charger vite par temps froid. Cela permet aussi de la refroidir en été. C’est également [très] important pour la durabilité de la batterie.
    • Présence d’une pompe à chaleur : la pompe à chaleur consomme bien moins d’électricité en hiver pour une même quantité de chaleur produite. Y compris quand il fait très froid.
    • Sièges et volants chauffants : consomment bien moins d’électricité encore tout en réchauffant décemment les passagers.
    • V2L / V2H / V2G : permet d’utiliser la voiture comme batterie de secours pour votre maison ou un appareil, en camping par exemple.

    On peut être tenté de se dire qu’il faut que la voiture embarque un planificateur de trajet. D’expérience, je dirais que non. D’une part parce que les planificateurs des voitures sont absolument merdiques, et d’autre part parce que vous aurez bien plus vite fait d’utiliser une application sur votre téléphone.
    Si vous comptez faire de l’autoroute en France, sachez que toutes les aires de service en France — en tout cas une fois qu’on est derrière le péage — ont désormais des bornes de recharge rapide. Les planificateurs ne sont plus réellement utiles.

    Quant à rouler sur les petites routes, y a pas mal de bornes (lentes) et de plus en plus de bornes rapides.

    Pour donner un cadre : les magasins Lidl ont un bon réseau de bornes, les Hypermarchés Carrefour sont pratiquement tous équipés de chargeurs très rapide depuis 2023. Mc Donalds est également en train d’installer des bornes partout, tout comme IKEA. Les magasins E.Leclerc et Cora ont également des projets d’installation de bornes lentes et rapides, pour certains déjà en place.

    Et sinon, un bon nombre de concessions automobiles ont des bornes accessibles durant leurs heures d’ouverture, tout comme les parking sous-terrains.

    Oui, les choses ont changées très vite ces 1 à 2 dernières années, pour le mieux.

    Image d’en-tête produite par Bing AI

  • Wednesday 08 May 2024 - 18:59

    Le Rassemblement National ne cesse d’accroître son avance dans les intentions de vote pour le scrutin du 19 juin 2024. Derrière, les listes de la majorité et du PS plafonnent.
    Dessin de Sié pour Urtikan.net

    Retrouvez les dessins de Sié sur Urtikan.net .
  • Tuesday 07 May 2024 - 18:31
    La spiruline, souvent surnommée "algue magique", est une cyanobactérie aux multiples bienfaits.
    Riche en protéines, vitamines et minéraux, elle est connue pour sa valeur nutritive exceptionnelle. Apparue il y a plus de trois milliards d'années, la spiruline a été consommée par des civilisations anciennes comme les Aztèques et est aujourd'hui appréciée pour ses propriétés antioxydantes et son potentiel de renforcement immunitaire. Les produits ' BIO ', à fortiori la ' spiruline bio ', figurent parmi les produits les plus " TENDANCE " actuellement ...
    Elle pousse naturellement dans des environnements chauds et alcalins, et est cultivée dans diverses régions du monde pour sa contribution à une alimentation saine et durable.

    Où et comment trouver de la Spiruline en poudre Bio ?

    La spiruline, cette micro-algue aux multiples vertus, est devenue un complément alimentaire incontournable pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation en nutriments essentiels. En poudre bio, elle offre une alternative naturelle et concentrée, idéale pour booster le système immunitaire, améliorer l'endurance et favoriser la récupération musculaire.
    Pour ceux qui résident en France et souhaitent acquérir de la spiruline en poudre bio, plusieurs options s'offrent à vous. Vous pouvez vous tourner vers des boutiques spécialisées en nutrition et compléments alimentaires, des pharmacies proposant une gamme de produits naturels, ou encore des plateformes en ligne dédiées à la santé et au bien-être.
    Selon les dernières analyses et recommandations d'experts en nutrition, certaines marques se distinguent par la qualité de leur spiruline. Une marque, par exemple, propose une spiruline bio avec un taux élevé de phycocyanine, un pigment protéique considéré comme l'un des principaux actifs de la spiruline, et garantit l'absence d'additifs dans ses produits. D'autres marques offrent également un excellent rapport qualité/prix pour leur spiruline bio.
    la spiruline
    la spiruline : une micro algue ' magique ' !
    Il est également possible de trouver de la spiruline bio en pharmacie, où diverses formes sont disponibles, allant des comprimés aux gélules, en passant par la poudre. Pour ceux qui privilégient l'achat en ligne, de très nombreux sites proposent une sélection de spiruline bio certifiée et fabriquée en France, avec des options de livraison pratique.
    En choisissant de la spiruline bio, vous optez pour un produit sans pesticide et sans métaux lourds, ce qui est crucial pour profiter pleinement de ses bienfaits sans risques pour la santé. Il est recommandé de commencer par de petites doses et d'augmenter progressivement pour améliorer la tolérance, surtout si vous êtes nouveau venu à la consommation de spiruline.

    Spiruline Bio : vente en gros & vente aux particuliers ( sur Internet ? ).

    Vous pouvez trouver de la spiruline biologique à la vente en gros ainsi qu'aux particuliers sur Internet. De nombreuses entreprises proposent de la spiruline bio en différentes quantités, que ce soit pour des achats en gros destinés à la revente ou pour des achats individuels. Vous pouvez rechercher des fournisseurs en ligne qui offrent ces options et comparer les prix et la qualité des produits pour trouver celui qui vous convient le mieux.
    Un site de vente proposant de très nombreux ' BIO ', dont de la Spiruline, aussi bien aux revendeurs professionnels qu'aux particuliers, comme Vehgroshop , que nous avons découvert il y a fort peu de temps, propose des produits séchés biologiques spécialement sélectionnés. Chez Vehgroshop, vous trouverez un large éventail d'herbes, d'épices, de super-aliments, de fruits secs et bien d'autres produits biologiques de haute qualité.
    produits biologiques
    produits biologiques : site de vente en ligne

    Un exemple concret : la " fiche produit " fournie pour la Spiruline Bio.

    Un 'simple document', pourrait-on croire au départ, mais en réalité une véritable étude de produit et un compte-rendu de fabrication, ainsi que du produit fini plus que complets !!!
    BREVE DESCRIPTION.
    La spiruline est une algue bleu-vert naturelle qui exploite l'énergie de la lumière du soleil pour alimenter sa croissance. En tant que l’un des aliments végétaux les plus riches en protéines disponibles et une riche source de micronutriments, c’est vraiment l’un des meilleurs et originaux super-aliments au monde. Cultivée et récoltée dans des piscines d'eau douce pure, notre spiruline peu transformée est séchée en une poudre naturellement nutritive.
    INGRÉDIENTS.
    Algues Spiruline 100% Bio
    UTILISATION SUGGÉRÉE.
    3 à 5 g par jour. Veuillez consulter votre médecin avant de prendre des produits riches en nutriments.
    PROCESSUS DE PRODUCTION.
    Culture de spiruline biologique brute - collecte et lavage - tamisage - séchage par pulvérisation - broyage - emballage
    DURÉE DE CONSERVATION ET STOCKAGE.
    Trois ans lorsqu'il est correctement stocké. Conserver dans un endroit frais et sec, ne pas congeler, tenir à l’écart de la forte lumière directe.
    AUTHENTICITÉ.
    La poudre de spiruline biologique est 100 % naturelle et ne contient aucun additif tel que sucres, acides, colorants, conservateurs, etc.
    SANS OGM.
    La poudre de Spiruline Bio n'est pas sujette à des modifications génétiques. Des contrôles de processus sont en place pour garantir qu'aucune contamination accidentelle par des matériaux génétiquement modifiés, ou des matériaux dérivés par la suite, ne puisse se produire. Nous certifions par la présente que la poudre de spiruline biologique n'est pas soumise à l'étiquetage en vertu des règlements de l'UE 1829/2003/CE et 1830/2003/CE relatifs aux denrées alimentaires et aliments pour animaux génétiquement modifiés.
    PESTICIDES.
    La poudre de spiruline biologique est conforme aux exigences énoncées dans le règlement (CE) n° 834/2007 du Conseil (et ses modifications consécutives). Pendant le processus de fabrication, le produit et les matériaux d'emballage ne sont pas exposés à des pesticides ou à des résidus de pesticides. Les pesticides ne sont pas stockés sur place, ni utilisé dans les zones de fabrication ou d’entreposage.
    IRRADIATION.
    Le produit n'a pas été irradié et est conforme au règlement européen 1999/3/CE.
    DÉCLARATION ESB.
    La poudre de spiruline biologique est produite exclusivement à partir de sources végétales et ne contient aucun composant d'origine animale. Il ne provient d'aucune source animale et n'est entré en contact avec aucun composant d'origine animale.
    SOLVANTS RÉSIDUELS.
    Aucun solvant résiduel n’est utilisé dans le processus de fabrication.
    NIVEAU DE SUBSTANCES INDÉSIRABLES.
    Le processus de production strictement contrôlé de la poudre de spiruline garantit que les niveaux de substances indésirables (métaux lourds, HAP, mycotoxines, etc.) sont inférieurs aux limites identifiées par la législation européenne (règlements de la Commission n° 2073/2005, n° 1881/2006 et modifications consécutives), y compris les recommandations fournies par l'EFSA sur les contaminants alimentaires.
    DÉCLARATION DE TESTS SUR LES ANIMAUX.
    VehGro B.V. confirme que nous ne effectuons ni ne commandons de tests sur les animaux pour aucun produit.
    En résumé, que vous préfériez les achats en ligne ou en magasin, la France offre une variété d'options pour acquérir de la spiruline en poudre bio de qualité. Assurez-vous de vérifier les certifications, les avis des clients et les recommandations des spécialistes pour faire le meilleur choix pour votre santé et votre bien-être.

    Quels sont les bienfaits de la Spiruline ?

    La spiruline, une micro-algue aux vertus exceptionnelles, est souvent saluée comme un super aliment en raison de sa richesse en nutriments et de ses multiples bienfaits pour la santé. Voici un aperçu détaillé des avantages que la spiruline peut offrir à ceux qui l'intègrent dans leur régime alimentaire.
    * Source de Protéines de Haute Qualité :
    La spiruline est composée de 55 à 70% de protéines, ce qui en fait une source incroyablement riche pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique, notamment les végétariens et les végétaliens.
    * Riche en Fer :
    Avec une teneur élevée en fer, la spiruline aide à prévenir et à combattre l'anémie, en particulier chez les personnes ayant des besoins accrus en fer, comme les femmes enceintes et les sportifs.
    * Vitamines et Antioxydants :
    La spiruline contient une variété de vitamines, y compris la vitamine A, C et E, ainsi que des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif, contribuant ainsi à retarder le vieillissement cellulaire.
    * Détoxification :
    Grâce à la chlorophylle qu'elle contient, la spiruline aide à détoxifier le sang et à éliminer les toxines de l'organisme.
    * Santé de la Peau et des Cheveux :
    La spiruline peut contribuer à améliorer la santé de la peau et des cheveux, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa richesse en nutriments.
    * Soutien du Système Immunitaire :
    Elle est reconnue pour stimuler le système immunitaire, ce qui peut aider l'organisme à se défendre contre diverses infections et maladies.
    * Contrôle du Poids et du Cholestérol :
    La spiruline peut jouer un rôle dans la gestion du poids et la réduction du taux de cholestérol, grâce à sa composition en protéines et en fibres qui favorisent la satiété et une meilleure digestion.
    * Bienfaits pour les Sportifs :
    Pour les athlètes, la spiruline favorise la récupération musculaire et peut améliorer l'endurance et la performance grâce à sa richesse en protéines et en fer.
    * Santé Cardiovasculaire :
    Des études suggèrent que la spiruline peut contribuer à la santé cardiovasculaire en réduisant le taux de cholestérol LDL, connu sous le nom de "mauvais cholestérol".
    * Effets sur les Maladies Chroniques :
    Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, certains travaux indiquent que la spiruline pourrait avoir des effets positifs sur certaines maladies chroniques, telles que le diabète et l'hypertension.
    Il est important de noter que, bien que la spiruline soit un complément alimentaire bénéfique, elle ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. De plus, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau complément, surtout en cas de conditions médicales préexistantes ou de prise de médicaments.
    spiruline
    spiruline : Bio ou pas / plusieurs présentations
    En conclusion, la spiruline est un aliment aux multiples bienfaits, qui peut contribuer de manière significative à l'amélioration de la santé globale et du bien-être. Sa richesse en nutriments en fait un ajout précieux à tout régime alimentaire soucieux de la santé.
       enjoy :)
    source : © le blog du référencement efficace - https://longuetraine.fr - soumis à licence CC - accord préalable demandé -
  • Saturday 04 May 2024 - 18:30

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  • Friday 03 May 2024 - 17:19
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  • Wednesday 01 May 2024 - 13:34
    Un alphabet est un système de signes graphiques, connus sous le nom de lettres, qui sont utilisés pour transcrire les sons d'une langue. Chaque lettre représente généralement un phonème, c'est-à-dire la plus petite unité distinctive de son dans une langue. Les alphabets varient d'une langue à l'autre et peuvent inclure des lettres avec des diacritiques ou des lettres supplémentaires pour représenter des sons spécifiques...Historiquement, les premiers alphabets ont évolué à partir de hiéroglyphes et d'autres formes d'écriture pictographique pour devenir des systèmes plus simplifiés et standardisés qui facilitent la communication écrite et l'apprentissage des langues ...

    Combien le Monde entier peut-il compter d'alphabets en tout ?

    Le monde est riche en diversité linguistique et cela se reflète dans le nombre d'alphabets utilisés à travers différentes cultures et civilisations. Il existe près d'une cinquantaine d'alphabets dans le monde, chacun représentant les phonèmes principaux d'une langue donnée.
    Parmi les plus connus, on trouve l'alphabet latin, que vous utilisez pour lire ce texte, qui est composé de 26 lettres fondamentales auxquelles s'ajoutent des diacritiques et ligatures, portant le total à 42 lettres pour le français.
    D'autres alphabets notables incluent l'alphabet grec, source de l'alphabet latin et du cyrillique, utilisé pour écrire le russe et d'autres langues de l'Europe orientale. Ces alphabets sont le résultat d'une longue évolution historique et continuent d'être essentiels pour la communication et la préservation des identités culturelles.
    alphabet
    alphabet : aux sources de l’Écriture

    De quand datent les premiers alphabets utilisés dans le Monde ?

    Les premiers alphabets utilisés remontent aux langues sémitiques du Levant au deuxième millénaire avant notre ère. Ces écritures alphabétiques ont évolué à partir d'une écriture protosinaïtique développée en Égypte ancienne.
    Cette dernière a été influencée par l'écriture hiératique, liée aux hiéroglyphes égyptiens. L'alphabet sémitique, principalement par l'intermédiaire du phénicien et de l'araméen, a donné naissance à plusieurs systèmes d'écriture à travers le Moyen-Orient, l'Europe et l'Afrique du nord.
    Le premier alphabet complet, comprenant des voyelles, serait l'alphabet grec, qui a lui-même influencé de nombreux alphabets, y compris l'alphabet latin, précurseur de celui utilisé dans de nombreuses langues modernes, dont le français.

    Voici une liste de cinquante alphabets utilisés à travers le monde, parmi les plus utilisés.

    1. Alphabet Latin : Utilisé dans de nombreuses langues, y compris l'anglais, le français, l'espagnol, etc.
    2. Alphabet Cyrillique : Principalement utilisé pour les langues slaves comme le russe, le serbe et le bulgare.
    3. Alphabet Grec : Utilisé pour écrire le grec moderne, ainsi que pour des symboles mathématiques et scientifiques.
    4. Alphabet Arménien : Utilisé pour écrire l'arménien, une langue indo-européenne.
    5. Alphabet Hébreu : Utilisé pour écrire l'hébreu et d'autres langues juives.
    6. Alphabet Arabe : Utilisé pour écrire l'arabe et d'autres langues comme le persan et l'ourdou.
    7. Alphabet Thaï : Utilisé pour écrire le thaï, la langue officielle de la Thaïlande.
    8. Alphabet Devanagari : Principalement utilisé pour écrire le sanskrit, le hindi et d'autres langues indiennes.
    9. Alphabet Bengali : Utilisé pour écrire le bengali, la langue officielle du Bangladesh.
    10. Alphabet Tamoul : Utilisé pour écrire le tamoul, une langue dravidienne parlée en Inde et au Sri Lanka.
    11. Alphabet Géorgien : Utilisé pour écrire le géorgien, une langue caucasienne.
    12. Alphabet Coréen : Utilisé pour écrire le coréen, avec un système d'écriture unique appelé Hangul.
    13. Alphabet Japonais : Comprend trois systèmes d'écriture : Hiragana, Katakana et Kanji.
    14. Alphabet Chinois : Basé sur des caractères idéographiques, avec des milliers de caractères différents.
    15. Alphabet Vietnamien : Utilisé pour écrire le vietnamien, avec des lettres latines modifiées et des diacritiques.
    16. Alphabet Thai Tham : Une ancienne écriture utilisée pour écrire le thaï.
    17. Alphabet Tifinagh : Utilisé par les Berbères pour écrire les langues berbères.
    18. Alphabet Ogham : Une ancienne écriture celtique utilisée principalement pour le gaélique irlandais.
    19. Alphabet Inuktitut : Utilisé pour écrire l'inuktitut, la langue des Inuits au Canada.
    20. Alphabet Cherokee : Inventé par Sequoyah pour écrire la langue cherokee.
    21. Alphabet Mongol : Utilisé pour écrire le mongol, la langue principale de la Mongolie.
    22. Alphabet Tibetain : Utilisé pour écrire le tibétain et d'autres langues himalayennes.
    23. Alphabet Lao : Utilisé pour écrire le lao, la langue officielle du Laos.
    24. Alphabet Khmer : Utilisé pour écrire le khmer, la langue officielle du Cambodge.
    25. Alphabet Birman : Utilisé pour écrire le birman, la langue principale du Myanmar.
    26. Alphabet Gujarati : Utilisé pour écrire le gujarati, une langue indo-aryenne parlée en Inde.
    27. Alphabet Kannada : Utilisé pour écrire le kannada, une langue dravidienne parlée en Inde.
    28. Alphabet Telugu : Utilisé pour écrire le telugu, une langue dravidienne parlée en Inde.
    29. Alphabet Malayalam : Utilisé pour écrire le malayalam, une langue dravidienne parlée en Inde.
    30. Alphabet Sinhala : Utilisé pour écrire le cinghalais, la langue officielle du Sri Lanka.
    31. Alphabet Javanais : Utilisé pour écrire le javanais, la langue principale de l'île de Java en Indonésie.
    32. Alphabet Tagalog : Utilisé pour écrire le tagalog, la langue officielle des Philippines.
    33. Alphabet Malais : Basé sur l'alphabet latin, utilisé pour écrire le malais et l'indonésien.
    34. Alphabet Thai Lanna : Utilisé pour écrire le langage Lanna dans le nord de la Thaïlande.
    35. Alphabet Balinais : Utilisé pour écrire le balinais, principalement sur l'île de Bali en Indonésie.
    36. Alphabet Bugis : Utilisé pour écrire le bugis, une langue austronésienne parlée en Indonésie.
    37. Alphabet Sylheti Nagari : Utilisé pour écrire le sylheti, une langue indo-aryenne parlée au Bangladesh et en Inde.
    38. Alphabet Télougou-Kannada : Une ancienne écriture utilisée pour écrire les langues télougou et kannada.
    39. Alphabet Limbu : Utilisé pour écrire le limbu, une langue tibéto-birmane parlée au Népal et en Inde.
    40. Alphabet Batak : Utilisé pour écrire les langues batak, parlées par les Bataks de Sumatra, en Indonésie.
    41. Alphabet Javanais modifié : Une variante de l'alphabet javanais utilisée pour écrire des langues régionales.
    42. Alphabet Gurmukhi : Utilisé pour écrire le pendjabi, la langue principale du Pendjab.
    43. Alphabet Kannada-Télougou : Une ancienne écriture utilisée pour écrire les langues kannada et télougou.
    44. Alphabet Télougou-Kannada : Une autre variante de l'alphabet utilisée pour écrire les langues télougou et kannada.
    45. Alphabet Bhaiksuki : Utilisé pour écrire le bhaiksuki, une ancienne écriture brahmi utilisée dans le nord de l'Inde.
    46. Alphabet Caractères pali : Utilisé pour écrire le pali, une langue liturgique bouddhiste.
    47. Alphabet Tirhuta : Utilisé pour écrire les langues magahi et maithili en Inde et au Népal.
    48. Alphabet Phagspa : Une ancienne écriture mongole utilisée pour écrire le mongol, le tibétain et d'autres langues.
    49. Alphabet Meitei Mayek : Utilisé pour écrire le meitei, une langue tibéto-birmane parlée dans le Manipur, en Inde.
    50. Alphabet Adlam : Un alphabet récemment développé pour écrire les langues peules et d'autres langues africaines.
    Ces alphabets représentent une diversité linguistique impressionnante à travers le monde.
    caractères
    caractères  : les composants essentiels de tout alphabet !
    Chaque système d'écriture reflète l'histoire, la culture et les particularités linguistiques de la région où il est utilisé.
    Mais cette liste n'est qu'un aperçu de la richesse des systèmes d'écriture qui ont été développés à travers l'histoire humaine.
       enjoy :)

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  • Monday 29 April 2024 - 21:03

    Des bouteilles de boissons alcoolisées.
    Ça avait déjà fait jaser en janvier pour le « #dryJanuary », jusqu’aux ministères de la santé-mais-pas-trop, voilà que ça revient à cause d’un truc à la télé d’où il ressortirait selon la rédaction que ne pas boire c’est être chiant.

    Les réseaux sociaux débordent depuis lors de témoignages de gens qui ne boivent pas d’alcool et de qui l’on se moque, qui se voient proposer de l’alcool avec insistance… bref, subir un non-respect de leur choix.

    Pas que ma parole vaut quoi que ce soit, mais j’aimerais juste dire à ces gens : tenez bon, restez vous-mêmes. Vous faites ce que vous voulez. Ce n’est pas vous qui êtes chiants, ce sont ceux qui insistent et ceux qui ne vous respectent pas.

    Là, c’est tout ce que j’avais à leur dire.

    Mais ce n’est pas tout ce que j’ai à dire. Je suis moi-même quelqu’un qui boit très peu d’alcool. Pas zéro, mais très peu quand-même.

    Honnêtement je me fiche de ce qu’on peut penser de moi : collez-moi l’étiquette du mec chiant si ça vous amuse de taguer les gens. Je sais que certains ne vivent que par ça. À la limite, je préfère : au moins je sais à qui j’ai à faire.
    Par contre, si mon propre témoignage peut en aider ne serait-ce qu’un autre à pas se sentir seul, exclu, différent… ou chiant, ben tant mieux. Si mon témoignage peut peser en faveur du respect des choix de chacun, bien, très bien même ! Cet article n’aura pas servi à rien si c’est le cas.

    Me concernant, donc, je dois plutôt être chanceux : on m’a très peu emmerdé avec ça. On m’a déjà proposé, mais presque jamais on a insisté.

    Les quelques fois c’étaient essentiellement des gens avec une génération de plus que moi-même (beaux-parents, collègues bien plus âgés…). Pratiquement jamais des gens de mon âge (amis, famille, amis de la famille…).
    Hasard ? Je ne sais pas. Mais y a peut-être une question générationnelle à creuser.

    Quant aux autres :
    — Est-ce parce que mes amis sont majoritairement raisonnables avec l’alcool eux-mêmes ?
    — Est-ce parce que mes amis sont particulièrement respectueux du choix de chacun ?
    — Est-ce parce que je me déplace chez les autres en voiture, et a donc une « excuse parfaite » pour ne pas boire ?

    Probablement.
    Ceci dit, je n’ai pas attendu de conduire pour ne pas spécialement boire d’alcool, et j’ai aussi quelques connaissances qui ne sont pas très raisonnables. Difficile, donc, de trouver une raison unique, si ce n’est une meilleure notion du respect des autres parmi mes proches que parmi, de toute évidence, les proches d’un énorme paquet de monde. J’en suis attristé pour ces gens (même si on a aussi les amis qu’on choisi).

    Mieux, on m’a déjà remercié d’être sobre en fin de soirée pendant que les autres étaient tous plus ou moins étalés par terre. J’imagine que c’est plus facile de ranger ou nettoyer, ou aider les autres à marcher droit quand on est soi-même en état de ranger, nettoyer, ou marcher droit.
    Y a peut-être aussi une « déformation familiale » : étant le plus âgé de ma fratrie, j’ai tendance — et j’en suis conscient — à être celui qui garde un œil sur les autres, en particulier s’ils sont plus jeunes. Pas que l’on me donne ce rôle, ni que je me l’impose, mais c’est dans ma nature. Toujours est-il qu’être en état de marcher sans tomber, ça aide pour ça aussi.

    Pour finir, plus haut je disais que je ne buvais pratiquement rien. C’est vrai : il m’arrive de boire. C’est juste très rare. On parle de cinq fois par an, peut-être. J’adore le cidre par exemple, et j’apprécie un mojito, ou le salmiakki-koskenkorva (une boisson finlandaise à base de vodka, de réglisse et de chlorure d’ammonium), et même un paquet de trucs en vérité. Pour moi, ça reste des denrées comme les autres et y a beaucoup de choses à découvrir, y compris des goûts sympas.
    Mais ce n’est clairement pas pour me saouler la gueule. Ni pour faire plaisir à quelqu’un d’autre, et encore moins pour faire comme tout le monde. Ça n’a aucun intérêt.

    Je ne sais pas pourquoi d’autres boivent jusqu’à ne plus tenir debout, mais après tout tant mieux s’ils aiment ça, j’ai envie de dire ! Si ce n’est que ça, cela ne fait de mal à personne.

    Mais moi, je n’aime pas. C’est pas mon truc. Get over it.
    Je n’en ai pas besoin pour me sentir bien, ni pour m’amuser. Ni pour quoi que ce soit.

    Enfin, juste pour dire : je ne bois pas non plus de café (beurk), je limite fortement le coca (a.k.a. déboucheur à évier à bulles). Et tout ce qui est Red Bull, je trouve ça simplement infect. Juste pour dire, donc, que je ne suis absolument pas en guerre contre les boissons alcoolisées. J’assume simplement mes goûts, alcool ou non. Et si le goût de l’alcool en général n’est pas ce qui me dérange, ses effets sont quelque chose que je cherche à éviter.

    Non vraiment, servez-moi un thé noir, un jus de fruit quelconque ou encore un chocolat chaud : vous me ferez carrément plus plaisir qu’avec n’importe quelle bière, champagne ou vin, y compris un grand cru.

    Image d’en-tête produite par Bing AI

  • Monday 29 April 2024 - 18:20
    Chaque année, le dictionnaire Larousse nous offre un miroir linguistique de notre société en intégrant de nouveaux mots. L'édition 2024 ne déroge pas à la règle, reflétant les tendances et les préoccupations actuelles. Parmi les entrées remarquables, on trouve des termes tels que "greenwashing", qui dénonce l'utilisation fallacieuse d'arguments écologiques dans le marketing, ou "écoanxiété", qui décrit l'anxiété liée aux problèmes environnementaux contemporains.Le numérique continue également à enrichir notre vocabulaire avec des mots comme "metaverse", un univers virtuel en 3D, et "instagrammable", qualifiant quelque chose d'assez esthétique pour être partagé sur Instagram. La gastronomie n'est pas en reste avec l'ajout de "bibimbap", un plat coréen savoureux.
    Ces nouveaux mots ne sont pas seulement des tendances passagères, ils sont le reflet de nos préoccupations, de nos innovations et de notre culture. Ils montrent comment la langue évolue pour embrasser les changements de notre monde. C'est une invitation à explorer ces concepts et à les intégrer dans notre quotidien.

    Quels sont les nouveaux mots préférés du Larousse 2024 ?

    Voici déjà un premier aperçu pour vous faire ... une idée ... :)
    Chaque année, le dictionnaire Larousse accueille de nouveaux mots qui reflètent les évolutions de la langue française et les tendances de la société. L'édition 2024 ne déroge pas à la règle, avec une sélection de termes qui capturent l'esprit du temps. Voici un aperçu de certains des mots qui ont fait leur entrée cette année.
    Antisexisme : Ce terme souligne une opposition au sexisme sous toutes ses formes, mettant en avant une lutte contre la discrimination liée au sexe ou au genre.
    Bibimbap : Un plat coréen savoureux et coloré, composé de riz, de légumes sautés, de viande, souvent couronné d'un œuf au plat et relevé de piment.
    Boboïser : Un verbe qui décrit la transformation d'un lieu, souvent un quartier populaire, en un espace qui répond aux aspirations des bobos (bourgeois-bohèmes). Il peut aussi signifier l'adoption d'un style de vie ou d'une esthétique bobo.
    Covidé : Un adjectif ou un nom pour désigner une personne atteinte du Covid-19, reflétant l'impact de la pandémie sur la langue.
    Écoanxiété : Une forme d'anxiété liée à l'impuissance ressentie face aux problématiques environnementales actuelles, un terme qui témoigne de la prise de conscience écologique croissante.
    Flexoffice : Un concept de bureau flexible, adapté à la mobilité et à l'organisation du travail moderne.
    Greenwashing : Un anglicisme, bien que son usage soit déconseillé, qui désigne l'utilisation fallacieuse d'arguments écologiques à des fins marketing.
    Home staging : L'art de mettre en valeur un bien immobilier pour en faciliter la vente, une pratique de plus en plus courante dans le secteur de l'immobilier.
    Instagrammable : Se dit d'un lieu ou d'un objet qui, par sa beauté ou son originalité, mérite d'être photographié et partagé sur Instagram.
    Localisme : Une doctrine qui prône la proximité des échanges économiques et le refus de la mondialisation excessive au nom de l'écologie et de l'emploi local.
    Malaisant : Un adjectif pour qualifier quelque chose qui met mal à l'aise ou suscite la gêne.
    Ces mots ne sont qu'une partie de la richesse lexicale ajoutée au Larousse cette année. Ils illustrent la manière dont la langue française continue de se développer et de s'adapter aux changements culturels, sociaux et technologiques.  La langue française est vivante et dynamique, et ces nouveaux mots sont là pour en témoigner.
    Larousse
    Larousse : les nouveaux mots qui vont intégrer le dictionnaire cette année

    La liste complète des nouveaux mots du Larousse - édition 2024 / 2025.

    Cette année 2024, ce sont ( comme désormais tous les ans ) 150 nouveaux mots font leur entrée respective dans les éditions 2024 du Petit Larousse et du Petit Robert ....
    Si certains ont déjà ' fuité ', il va falloir attendre quand même quelques temps pour que, officiellement, cette liste soit dévoilée, connue et accessible sur Internet ...
    dictionnaire
    dictionnaire : une nouvelle édition du Larousse
    ( ou ... Pour découvrir la liste complète des nouveaux mots, rendez-vous sur le site officiel du Larousse ou procurez-vous la dernière édition du dictionnaire. )
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  • Monday 29 April 2024 - 10:13
    À l'approche des élections, il est important de s'assurer que tous les documents dont vous allez avoir besoin sont bien en ordre.
    Voici quelques questions à vous poser : Ai-je une pièce d'identité valide, comme une carte nationale d'identité ou un passeport, qui peut être demandée et acceptée pour voter ? Suis-je bien inscrit sur la liste électorale et ai-je reçu ma carte électorale ?
    Ces vérifications sont essentielles pour garantir votre droit de vote et éviter tout problème le jour des élections ...
    Suivez attentivement toutes les rubriques de ce modeste article, il devrait normalement répondre, presque, à toutes les questions que vous pouvez vous poser à ce sujet ...
    Il est également judicieux de consulter le site officiel du gouvernement ou de contacter la mairie pour obtenir des informations précises et à jour concernant les documents requis et les procédures à suivre, au cas où ...

    Quels sont les principaux éléments obligatoire pour pouvoir aller voter, en France ?

    Pour exercer son droit de vote en France, il est nécessaire de remplir certaines conditions essentielles ...
    * Tout d'abord, il faut posséder la nationalité française et être âgé d'au moins 18 ans, ce qui correspond à l'âge de la majorité dans le pays.
    * Ensuite, il est impératif de jouir de ses droits civils et politiques, ce qui exclut les personnes sous certaines sanctions judiciaires entraînant la privation de ce droit.
    L'inscription sur les listes électorales est également une étape cruciale pour pouvoir voter; sans cette inscription, le droit de vote ne peut être exercé. Pour les jeunes de 18 ans, l'inscription est automatique, mais il est toujours conseillé de vérifier son inscription.
    Les ressortissants d’un État membre de l’Union européenne résidant en France ont le droit de voter pour les élections municipales et européennes, bien que le droit de vote pour les élections nationales reste lié à la nationalité française.
    * Pour voter, il faut se présenter au bureau de vote indiqué sur sa carte électorale, muni d'une pièce d'identité valide.
    Il est également possible de voter par procuration si l'on ne peut être présent physiquement le jour du vote. Ces informations sont cruciales pour garantir une participation éclairée et active à la vie démocratique française.
    les conditions pour être électeur
    les conditions pour être électeur : Nationalité, Âge, Inscription, Droits Civile & Politiques

    Comment savoir dans quel bureau de vote je dois aller ?

    Pour connaître le bureau de vote où vous devez vous rendre pour voter, vous pouvez utiliser différents moyens :
    1. Carte électorale : Votre carte électorale peut comporter des informations sur le bureau de vote auquel vous êtes affecté. Consultez-la pour obtenir cette information.
    2. Site Web officiel : Les autorités électorales de votre région ou pays ont souvent un site web officiel où vous pouvez trouver des informations sur les élections à venir, y compris le bureau de vote auquel vous êtes affecté. Recherchez le site web de votre commission électorale locale.
    3. Numéro de téléphone : Certaines régions ont des numéros de téléphone dédiés où vous pouvez appeler pour obtenir des informations sur les bureaux de vote et d'autres questions électorales.
    4. Applications mobiles : Il existe des applications mobiles conçues pour aider les électeurs à trouver leur bureau de vote.
    5. Bureaux gouvernementaux : Vous pouvez également contacter les bureaux gouvernementaux locaux ou municipaux pour obtenir des informations sur votre bureau de vote.
    Assurez-vous de vérifier ces sources quelques jours avant les élections pour vous assurer d'avoir les informations les plus récentes et précises.

    Quelles sont les pièces d'identité acceptées pour aller voter ?

    En France, pour prouver votre identité lors du vote, vous pouvez présenter plusieurs types de documents.
    Les pièces d'identité acceptées incluent la carte nationale d'identité française, qu'elle soit en cours de validité ou périmée, ainsi que le passeport français, également valable même s'il est périmé.
    D'autres documents officiels en cours de validité délivrés par une administration publique française peuvent être utilisés, à condition qu'ils contiennent vos nom, prénom, date et lieu de naissance, et photographie, et qu'ils permettent d'identifier l'autorité administrative émettrice, la date et le lieu de délivrance.
    Pour les Français résidant à l'étranger, la carte délivrée lors de l'inscription au registre des Français de l'étranger et la carte d'immatriculation consulaire, toutes deux en cours de validité, sont également acceptées.
    Il est important de noter que la carte électorale n'est pas une pièce d'identité et n'est donc pas nécessaire pour voter !
    documents pour voter
    documents pour voter : Carte Électorale, Carte d'Identité ( exemples )

    A quoi sert le ' tampon ' que l'on met sur la Carte Électorale, au bureau de vote ?

    Le tampon sur la carte électorale sert de preuve que vous avez participé à un scrutin spécifique. Bien que ce ne soit pas obligatoire, il est traditionnellement apposé par les assesseurs lors du vote pour indiquer que vous avez bien voté lors de cette élection.
    Cependant, il est important de noter que la présentation de la carte électorale n'est pas indispensable pour voter, une pièce d'identité suffit. La carte électorale elle-même est un document attestant de votre inscription sur les listes électorales et est valable pour toutes les élections sans limite de validité.

    Que faire si je n'ai pas ma carte électorale ?

    Si vous n'avez pas votre carte électorale, pas de panique, vous pouvez toujours voter !
    Il est important de vérifier que vous êtes bien inscrit sur la liste électorale de votre commune. Si c'est le cas, vous pouvez vous présenter au bureau de vote avec une pièce d'identité valide pour voter.
    En cas de perte ou de vol de votre carte électorale, il est conseillé de signaler l'incident à la police ou à la gendarmerie et de demander une attestation d'inscription sur les listes électorales à votre mairie. Pour plus de tranquillité, vous pouvez également vérifier votre inscription et obtenir une attestation d’inscription en ligne, si vous en avez encore le temps ...

    voilà, voilou ...  enjoy :)© refOK.fr - duplication interdite
  • Sunday 28 April 2024 - 12:29
    Les sept péchés capitaux, des concepts fascinants et profondément ancrés dans la culture et la littérature, offrent une richesse de symbolisme et de moralité. Imaginer ces péchés sous forme d'illustrations pourrait les rendre encore plus palpables et compréhensibles. Par exemple, la gourmandise pourrait être représentée par une corne d'abondance débordante de nourriture, tandis que l'envie pourrait prendre la forme d'un regard perçant vers ce que possède autrui. La paresse, elle, pourrait être illustrée par une figure somnolente dans un hamac, ignorant les tâches à accomplir ...
    Chaque illustration apporterait une dimension visuelle à la compréhension de ces péchés, en mettant en lumière les traits de caractère et les conséquences qui leur sont associés. C'est une manière créative et introspective d'explorer les aspects de la nature humaine qui, depuis des siècles, fascinent et mettent en garde les hommes.
    Découvrez, un par, chaque péché capital, illustré par une superbe image, découverte sur Internet.

    Les 7 Péchés Capitaux Illustrés en Images.

    orgueil
    orgueil : L'orgueil est un sentiment de satisfaction excessive de soi-même, souvent associé à une haute estime de soi et à une attitude de supériorité envers les autres.
    Cela peut se manifester par un comportement arrogant, une tendance à se vanter de ses réalisations ou de ses qualités, et un refus de reconnaître ses défauts ou ses erreurs. L'orgueil peut également conduire à une attitude de dédain envers ceux que l'on considère comme inférieurs. Continuons d'explorer la liste des 7 péchés capitaux en images ..
    avarice
    avarice : L'avarice est un terme qui désigne un désir excessif de posséder et d'accumuler des richesses matérielles, souvent au détriment des autres ou de valeurs morales telles que la générosité ou la compassion.
    Les personnes avares ont tendance à être extrêmement avares dans leurs dépenses, à épargner de manière excessive et à être réticentes à partager ou à donner de l'argent. L'avarice est souvent associée à une attitude égoïste et à un manque de considération pour les besoins des autres.
    luxure
    luxure : La luxure est un désir excessif ou une recherche démesurée du plaisir sexuel, souvent au-delà des limites de la morale ou des normes sociales acceptées.
    Cela peut se manifester par une préoccupation obsessionnelle pour le plaisir sexuel, un comportement sexuel compulsif, ou un manque de contrôle des impulsions sexuelles. La luxure implique souvent une quête de satisfaction sexuelle sans égard pour les conséquences émotionnelles, relationnelles ou morales.
    envie
    envie : L'envie est un sentiment de désir ou de convoitise envers ce que possède quelqu'un d'autre, que ce soit ses biens matériels, ses qualités, ses succès ou ses relations.
    C'est un désir de posséder ou d'expérimenter quelque chose qui est perçu comme désirable et qui est actuellement détenu par une autre personne. L'envie peut être associée à des sentiments de frustration, d'amertume ou d'injustice, surtout lorsque l'on compare sa propre situation à celle des autres. Cependant, si elle est gérée de manière saine, l'envie peut parfois servir de motivation pour améliorer sa propre vie ou atteindre ses objectifs.
    gourmandise
    gourmandise : La gourmandise est un terme qui décrit le désir excessif ou le plaisir à manger, souvent associé à une indulgence excessive envers la nourriture, en particulier les aliments riches ou sucrés.
    Cela peut aussi faire référence à une passion pour la cuisine et la recherche de plaisirs gustatifs.
    colère
    colère : La colère est une émotion intense et souvent brusque, caractérisée par un sentiment de frustration, d'irritation ou de mécontentement face à une situation perçue comme injuste, offensante ou menaçante.
    Elle peut se manifester par une réaction physique, telle que l'accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la tension musculaire ou des expressions faciales et corporelles de rage. La colère peut être déclenchée par divers facteurs, tels que des conflits interpersonnels, des obstacles à la réalisation des objectifs, ou des violations perçues des normes sociales ou morales. Il est important de gérer la colère de manière constructive pour éviter des réactions impulsives ou destructrices.
    paresse
    paresse : La paresse est un état d'indolence, de manque de motivation ou d'effort pour accomplir des tâches ou des activités.
    Cela implique souvent une aversion à l'effort physique ou mental et une préférence pour le repos ou le divertissement passif. Les personnes paresseuses peuvent avoir du mal à s'engager dans des activités productives ou à remplir leurs responsabilités, préférant souvent reporter les tâches ou éviter les efforts nécessaires pour les accomplir. La paresse peut être temporaire ou chronique et peut résulter de divers facteurs tels que le manque de motivation, la dépression ou un déséquilibre entre les exigences de la vie et les ressources personnelles.

    Récapitulatif des Sept Péchés Capitaux ( la liste ! ).

    Les sept péchés capitaux sont des vices de la tradition chrétienne qui mènent à d'autres péchés et fautes morales. Ils sont généralement énumérés comme suit : la luxure, la gourmandise, l'avarice, la paresse, la colère, l'envie et l'orgueil. Chacun de ces péchés représente une tendance humaine qui, lorsqu'elle est poussée à l'extrême, peut conduire à des comportements destructeurs ou immoraux. Ces concepts sont utilisés pour enseigner et rappeler aux gens l'importance de la modération et de la vertu ...
     
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  • Saturday 27 April 2024 - 17:57
    Les sept péchés capitaux sont l'orgueil, l'avarice, la luxure, l'envie, la gourmandise, la colère et la paresse ...  mais pas que ... il y a autour de ces notions de 'péché', mise à part la notion de religion,  comme une sorte de mystère qui les plonge dans une épaisse brume ...   :)

    Les Sept Péchés Capitaux : Un Voyage dans le Temps et la Spiritualité.

    Ah, les sept péchés capitaux, ces fameux vices qui hantent l'humanité depuis des lustres !
    Mais d'où viennent-ils ? Pour répondre à cette question, il faut remonter aux premiers siècles de notre ère, à une époque où les tuniques étaient à la mode et où les parchemins faisaient office de tablettes.
    Les Sept Péchés Capitaux
    Les Sept Péchés Capitaux : expliqués aux jeunes
    L'histoire commence avec un moine nommé Évagre le Pontique, qui, vers la fin du IVe siècle, a dressé une liste de huit "mauvaises pensées". Il était un peu comme le critique gastronomique des vices de l'âme, dégustant et analysant chaque travers avec une précision d'orfèvre. Son élève, Jean Cassien, a repris cette liste et l'a popularisée en Occident, un peu comme un best-seller spirituel de l'époque.
    Puis, c'est le pape Grégoire le Grand qui, au VIe siècle, a fait un peu de ménage et a réduit la liste à sept, probablement parce que c'était plus facile à retenir et que ça sonnait mieux. Il a aussi promu l'orgueil au rang de péché VIP, la racine de tous les maux, un peu comme le boss final dans un jeu vidéo de l'âme.
    Mais c'est Thomas d'Aquin, au XIIIe siècle, qui a vraiment mis les péchés capitaux sur la carte. Avec son ouvrage "La Somme théologique", il a donné à ces péchés une dimension didactique, un peu comme un manuel de "Comment éviter de ruiner votre vie spirituelle pour les nuls".

    Des exemples actualisés sur les Médias Sociaux.

    Et voilà, les sept péchés capitaux sont devenus les stars incontestées de la scène morale, inspirant artistes, écrivains et même des films d'horreur. Ils sont un peu comme les influenceurs de l'époque médiévale, chacun avec son propre domaine de spécialité : 
    * l'orgueil avec les selfies avant l'heure
    * l'avarice avec les tutoriels pour remplir son coffre-fort
    * la luxure avec les stories un peu trop osées
    * l'envie avec les posts de vacances fictives
    * la gourmandise avec les food pics
    * la colère avec les gens enflammés
    * la paresse avec les vidéos de "comment réussir à ne rien faire".
    In fine, les sept péchés capitaux sont un mélange fascinant de psychologie antique, de théologie médiévale et de culture populaire. Ils nous rappellent que, malgré les siècles qui passent, les travers humains restent étonnamment constants.
    Et qui sait, peut-être qu'un jour, on découvrira le huitième péché capital : la procrastination sur les réseaux sociaux !

    Quelques exemples illustrés des 7 péchés capitaux : Les Sept Péchés Capitaux ou Une Comédie Humaine.

    Ces petits travers qui nous rendent si... humains ...
    Depuis des siècles, ils inspirent artistes, écrivains et, bien sûr, les confesseurs un peu partout dans le monde. Mais que seraient-ils sans quelques exemples croustillants pour illustrer leur omniprésence dans notre quotidien ?
    article de presse
    article de presse : illustration ancienne des 7 péchés capitaux

    Allons-y pour un tour d'horizon humoristique de ces fameux péchés !

    1. L'Orgueil
    Imaginez un paon, mais en version humaine. Voilà l'orgueil. C'est cette personne qui, lors d'une réunion Zoom, ne peut s'empêcher de montrer son nouveau fond d'écran personnalisé avec son propre visage. "Regardez comme je suis magnifique... même pixélisé !"
    2. L'Avarice
    L'avarice, c'est ce moment où vous vous retrouvez à compter les frites dans votre assiette pour être sûr que le restaurant ne vous en a pas donné une de moins que la dernière fois. Et bien sûr, vous gardez le ketchup pour la fin, on ne sait jamais, ça pourrait manquer.
    3. La Luxure
    La luxure, c'est un peu comme avoir un abonnement premium à tous les services de streaming... mais pour des raisons moins avouables. C'est cette personne qui a un crush sur chaque personnage de chaque série. "Quoi ? Il y a une histoire aussi dans la série ?"
    4. L'Envie
    L'envie, c'est scroller sur Instagram et envier la vie de quelqu'un qui poste des photos de ses vacances à Bali... alors que vous savez très bien qu'il est juste allé dans le jardin de sa tante et a utilisé un filtre "tropical".
    5. La Gourmandise
    La gourmandise, c'est commander une pizza taille XXL pour soi-même et dire au livreur : "Oui, oui, les amis arrivent...". Puis, vous fermez la porte et vous vous jetez sur la pizza comme si c'était le dernier repas sur Terre.
    6. La Colère
    La colère, c'est ce moment où vous réalisez que le Wi-Fi ne fonctionne pas et que vous devez utiliser vos données mobiles. "Pourquoi moi ?! J'avais juste besoin de charger une vidéo de chats mignons pour me détendre !"
    7. La Paresse
    Et enfin, la paresse. C'est cette envie irrésistible de commander une télécommande universelle... non pas pour contrôler tous vos appareils, mais parce que l'originale est juste... trop loin.
    image d’Épinal
    image d’Épinal : Ils s'apercevront à la fin, peut-être trop tard, que tout ce qu'ils ont aimé n'était rien ..
    Voilà, une petite satire des sept péchés capitaux qui, espérons-le, vous aura arraché un sourire ...
    Après tout, si on ne peut pas rire de nos imperfections, que nous reste-t-il ???
    Ah oui, la confession ...
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  • Saturday 27 April 2024 - 16:13

    PluXml continue a évolué

    La version stable est passée de la 5.8.9 à la 5.8.13, en corrigeant plusieurs petits bugs ou typos

    Elle se conforme aux versions de PHP 8.X, évitant ainsi tout les messages désagréables de pratiques de codages devenus obsolètes et bientôt inopérants.

    La mise à jour se fait de façon classique sans modifier la structure de vos fichiers de configurations ou des articles.

    Vous pouvez suivre les évolutions de PluXml avec les archives des différentes versions . Les archives avec le suffixe -rcX , indiquent une version en développement à tester , à ne pas utiliser pour un site en ligne

    Et à propos de la 5.9.0-rcX, qu'en est-il ?

  • Friday 26 April 2024 - 17:05
    L'intelligence artificielle (IA) a révolutionné le domaine de la création d'images, ouvrant la voie à des possibilités infinies pour les artistes et les créateurs de contenu. Avec des outils comme Canva et Fotor, les utilisateurs peuvent transformer des descriptions textuelles en images visuelles étonnantes, matérialisant des concepts qui n'existaient que dans l'imagination. Ces plateformes utilisent des algorithmes avancés pour interpréter le langage naturel et générer des images qui correspondent aux mots-clés fournis, permettant ainsi de créer des œuvres d'art uniques ou des illustrations pour des projets variés.
    De plus, avec l'essor des droits d'auteur liés aux images générées par IA, les créateurs peuvent désormais protéger leur travail innovant et original. Les générateurs d'images par IA sont non seulement un outil puissant pour les professionnels du design, mais ils offrent également une nouvelle forme d'expression artistique accessible à tous.
    Création d'Images
    Création d'Images : un Univers désormais rempli par des générateurs ...

    Il existe plusieurs possibilités de création d'images à l'aide de l'Intelligence Artificielle (IA).

    Voici quelques-unes des techniques couramment utilisées :
    - Réseaux neuronaux génératifs (GAN) : Les GAN sont largement utilisés pour générer des images réalistes. Ils fonctionnent en mettant en compétition deux réseaux neuronaux, l'un générant des images et l'autre les évaluant. Cela permet d'obtenir des résultats très convaincants.
    - Style de transfert : Cette technique utilise des modèles d'IA pour transférer le style d'une image à une autre. Par exemple, vous pourriez appliquer le style d'une œuvre d'art célèbre à une photo.
    - Réseaux de neurones convolutionnels (CNN) : Les CNN sont utilisés dans la classification d'images, mais aussi dans la génération d'images. Certains modèles peuvent être ajustés pour créer de nouvelles images réalistes.
    - Autoencodeurs variationnels (VAE) : Les VAE sont utilisés pour apprendre des représentations latentes d'images, ce qui peut être utilisé pour générer de nouvelles images similaires mais différentes.
    - Transformation d'images : Des modèles d'IA peuvent être utilisés pour transformer des images d'une manière spécifique, comme changer la saison d'une photo, ajouter ou supprimer des objets, etc.
    - DeepDream : Cette technique utilise un réseau neuronal profond pour interpréter et générer des images à partir d'un ensemble de motifs identifiés dans une image source.
    - Super-résolution : Les algorithmes d'IA peuvent être utilisés pour augmenter la résolution d'une image, créant ainsi des versions plus nettes et détaillées.
    - Colorisation automatique : Certains modèles d'IA peuvent être formés pour ajouter des couleurs réalistes à des images en noir et blanc.
    Ces méthodes sont utilisées dans divers domaines, tels que l'art numérique, la retouche photo, la création de contenu visuel, et bien d'autres.

    Concrètement quels sont les sites accessible en ligne pour réussir à créer des images avec l’Intelligence Artificielle ?

    Voici quelques sites accessibles en ligne pour réussir à créer des images avec l’Intelligence Artificielle.
    ( Générateurs d'Images ) ( 24 à l'heure actuelle ! )
    * DALL-E 2 : DALL-E 2 est un générateur d'images par IA développé par OpenAI. Il est accessible via une invitation uniquement.
    Dalle-E
    Dalle-E : développé par Open AI
    * Craiyon : Craiyon est un générateur d'images par IA open source basé sur DALL-E 2. Il est accessible gratuitement sur le site de Craiyon.
    * Midjourney : Midjourney est un générateur d'images par IA payant développé par Midjourney. Il est accessible via un abonnement sur le site de Midjourney.
    * Dream by Wombo : Dream by Wombo est un générateur d'images par IA qui permet de créer des images à partir de mots-clés ou de phrases. Il est accessible gratuitement sur le site de Dream by Wombo.
    * Artbreeder : Artbreeder est un générateur d'images par IA qui permet de créer des portraits, des paysages ou des scènes. Il est accessible gratuitement sur le site de Artbreeder.
    * Microsoft Bing : Avec le chatbot de Bing, les utilisateurs peuvent simplement taper une question ou une demande en anglais simple et recevoir des résultats pertinents en temps réel. Le chatbot utilise les capacités avancées de compréhension du langage de GPT-4 pour comprendre le contexte de la demande de l'utilisateur et fournir des réponses précises et pertinentes.
    * Adobe Firefly : Adobe Firefly est un outil d'image générative basé sur l'intelligence artificielle. Il permet de générer des images à partir de texte, de détourer facilement une photo ou encore de créer du texte stylisé avec des textures et des effets. Il est accessible gratuitement avec une limite mensuelle.
    * Canva AI : Canva est un outil de design graphique en ligne permettant de créer facilement des CV, des graphiques, des présentations, des publications pour les réseaux sociaux, des invitations et bien d'autres contenus visuels.
    * DreamStudio : DreamStudio est une application open source développée par Stability AI. Elle sert à générer des images à partir de modèles pré-entraînés, offrant ainsi aux utilisateurs une plateforme pour créer du contenu visuel unique.
    * Photodirector : Complet, puissant et simple à utiliser, PhotoDirector 365 s'adresse principalement au grand public et le fait efficacement en assistant les néophytes par l'intelligence artificielle. Il brille particulièrement par des fonctions originales et bien implémentées, notamment l'intégration récente de l'IA.
    * Myedit : Le générateur utilise des puissantes technologies d'algorithmes avancés pour transformer une description texte en images attrayantes et réalistes.
    * Picsart : Picsart est un logiciel de création et d’édition de photos et vidéos en ligne, offrant de nombreuses fonctionnalités alimentées par l’intelligence artificielle. Destiné aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises et associations, cet outil est accessible via un navigateur web, une application Windows et propose une version mobile disponible sur l’App Store et Google Play Store.
    * Fotor : La version gratuite permet d’utiliser les 3 éditeurs de l’outil mais certains contenus tels que des templates, arrière-plans ou stickers ne sont accessibles qu’avec la version premium.
    * NightCafé : NightCafe est un générateur d’images et d’œuvres d’art virtuelles basé sur l’intelligence artificielle (IA). L’outil est capable de créer des illustrations, dans 29 styles artistiques différents, à partir d’une simple description textuelle. Les utilisateurs peuvent ensuite imprimer ou partager leurs créations avec les membres de la communauté.
    * Freepik : Ce site permet de créer des images sans compliquer le processus créatif une seule seconde. L'interface épurée aide grandement à vite se repérer sur le site. Une fois votre description prête, vous n'aurez qu'à choisir entre 11 styles, puis si besoin, choisir une couleur prédominante, un éclairage particulier et le tour est joué.
    * Pixlr : un excellent site de retouche photo profitant également d'un nouveau générateur d'images IA assez puissant.
    * BgRem : là où BgRem excelle est dans la mise à disposition d'outils pour modifier les images IA. En effet, en cliquant sur le bouton modifier vous serez redirigé vers un menu d'édition permettant d'ajouter plein de jolies décorations à vos images IA.
    * Lexica : il se démarque également des concurrents car il offre un filtre permettant de sélectionner les dimensions de hauteur et largeur des images avant qu'elles soient créées. Cela permettra d'obtenir des formats différents comme carré, horizontal ou vertical selon vos besoins.
    * Jasper : un logiciel qui vous aide à rédiger différents types de contenu en utilisant l’IA et le machine learning. Une capacité à comprendre et à interpréter les invites, ce qui permet de générer des images qui correspondent à vos besoins spécifiques.
    * Wonder : une application de génération d’art IA qui permet de créer des images uniques.
    L’application offre aux utilisateurs de choisir un “modèle” spécifique ou un style graphique pour l’image, tel que caricatural, sérieux ou abstrait. Les utilisateurs peuvent ensuite taper “créer” et attendre le produit fini.
    * Neural.love : une application Web qui utilise de puissants filtres d’IA pour améliorer les images. L’application propose des filtres pour des tâches telles que la super résolution, le débruitage, le désentrelacement, le déséquilibre, la restauration profonde, etc.
    * Stable Diffusion : un modèle de synthèse d’image créé par Stability AI, une société fondée par un ancien gestionnaire de fonds spéculatifs. Le modèle peut générer des images 512×512 en 10 secondes environ sur un PC Windows.
    * Wombo : application mobile qui permet aux utilisateurs de prendre une photo ou d’en utiliser une de leur rouleau d’appareil photo et de faire apparaître le sujet comme s’il faisait du playback sur une chanson.
    * Imagen AI : application de bureau de retouche photo alimentée par l’intelligence artificielle pour les flux de travail d’Adobe Lightroom.
    Imagen AI
    Imagen AI : l’intelligence artificielle en ligne ou par application
    Mais, après tout cela, sachant que cette actualité est plus que brulante, qu'elle est sans cesse en évolution, les processus d'Intelligence Artificielle évoluent de jour en jour et de nombreux sites ne cessent de s'améliorer, de se créer également, autour de toutes les innombrables possibilités qu'ils peuvent désormais offrir aux internautes, aux créateurs ...
     une affaire à suivre, de très près donc...
     enjoy :)
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  • Friday 26 April 2024 - 02:00

    Lectures : Soyez un héros, passez en manuel !

    L’abrutissement de l’automatisation

    Une tiktokeuse lance la mise à jour de sa Tesla et se retrouve coincée dedans pendant 40 minutes.

    Mais, comme le souligne brillamment Olivier Ertzscheid, la subtilité est qu’elle aurait pu sortir… en ouvrant la porte « manuellement », ce qu’elle s’est refusée à faire.

    D’un autre côté, le simple fait qu’on puisse ouvrir une porte non manuellement est inquiétant. Parce qu’on perd l’habitude de ce geste simple est qu’en cas d’urgence, on pourrait tout simplement ne pas y penser. Comme nous avons perdu la capacité d’imaginer réparer un objet qui tombe en panne.

    Nous sommes devenus cette masse abrutie qui regarde béatement le héros lorsque, devant la catastrophe imminente, celui-ci annonce, sûr de lui : « je passe en manuel ! ».

    Mort aux notifications

    Un autre truc pour lequel on devrait passer en manuel : les notifications.

    Je le dis et le répète : les notifications sont une abomination. Elles représentent littéralement quelqu’un qui vient vous taper sur l’épaule pour vous interrompre sans ménagement dans ce que vous faites, quelle que soit la situation.

    La seule personne que j’autorise à faire cela, c’est moi-même. Les seules notifications que j’accepte sont donc celles de mon agenda. Mon bureau Regolith n’a même pas de notifications tout court et mon téléphone est soit en silencieux, soit en mode avion. Seule exception : lorsque j’attends un coup de fil ou que je veux être joignable pour mon épouse. Et je peste de ne pas pouvoir activer les notifications uniquement pour une personne particulière. Pourquoi pensez-vous que cette fonctionnalité évidente soit si rare, voire inexistante ?

    Le simple fait que, par défaut, tous nos appareils soient conçus pour nous interrompre est la preuve que nous sommes du bétail exploité par les fabricants. Sur macOS, il est impossible de désactiver de manière permanente les notifications. J’ai même reçu le témoignage de personnes qui ne savaient pas qu’il était possible de désactiver les « bip bip » incessants de leur téléphone (mise à jour d’app, notifications aléatoires, etc.) Ça les ennuyait, mais elles vivaient avec, croyant que c’était le prix à payer.

    Chaque notification est une source de stress, même si elle ne vient pas de votre téléphone, même si vous n’êtes pas concerné. Le son des notifications est pensé et conçu pour mettre votre cerveau en alerte, pour générer une petite décharge d’adrénaline. Les notifications nous épuisent littéralement.

    Je suis devenu un psychopathe antinotifications. Pour tous les numéros inconnus qui m’ont appelé ou qui m’ont envoyé un SMS publicitaire, je dépose d’ailleurs une plainte sur le point de contact belge. Je viens de le faire pour un opticien de ma ville qui m’a annoncé par SMS que les appareils auditifs étaient en promotion. J’ai donné mon numéro, il y a plusieurs années, pour qu’ils puissent me prévenir quand mes lunettes étaient réparées.

    Je ne suis pas sûr de l’utilité, mais je me dis que, à la longue, si on est plusieurs dizaines à faire pareil, ça va commencer à ne plus pouvoir être ignoré.

    Et je me désabonne d’absolument tout email qui arrive dans mon inbox depuis une liste. Si je suis réabonné, je désactive l’alias dans SimpleLogin.

    L’omniprésence du tracking

    Une bonne manière de visualiser que toute votre activité en ligne est surveillée et de faire en sorte que votre ordinateur émette une… notification sous forme de bip sonore à chaque fois qu’il envoie des données vers un espion identifié. Oui, je me contredis. Mais ici, c’est juste pour l’expérience !

    C’est ce qu’a fait Bert Hubert. Ceci ne prend évidemment pas en compte les espions non identifiés. Mais c’est déjà impressionnant en soi. Allez voir la seconde vidéo pour vous donner une idée.

    Abonnez-vous à ma chaîne !

    Tant qu’on y est, pour être notifié chaque fois que je poste un billet, n’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne ! Enfin, ma mailing-liste ;-)

    Un prisonnier enchaîné dit à un autre « Abonnez-vous à ma chaîne ! »
    Un prisonnier enchaîné dit à un autre « Abonnez-vous à ma chaîne ! »

    Israël et Whatsapp

    Loin de passer en manuel, Israël utiliserait "l’intelligence artificielle" pour déterminer les cibles de ses frappes. Et de forts soupçons existent sur le fait que cette IA soit alimentée par des données Whatsapp. C’est entièrement plausible, car, contrairement à Signal, Whatsapp recueille des myriades d’informations sur vous. Je l’ai vécu il y a quelques années lorsque j’avais encore des comptes Facebook et Whatsapp. Un de mes anciens propriétaires, avec qui je n’étais plus en contact depuis des années, m’a envoyé par erreur un message Whatsapp. Dans les minutes qui ont suivi ma réponse pour lui signifier son erreur, Facebook m’a proposé d’être ami avec cette personne (nous n’avions ni connaissance ni page suivie en commun).

    Le simple fait d’être dans un groupe de discussion avec un terroriste, d’être en contact avec lui voire d’être au même endroit à un moment donné suffirait à faire de vous une victime d’une frappe. Et tant pis si le terroriste était dans un appartement deux étages au-dessous du vôtre : vous partagiez les mêmes coordonnées géographiques !

    Notez que ce n’est pas neuf. Plusieurs exemples existent en Afghanistan de victimes ayant été ciblées, car ayant, selon des algorithmes « intelligents », un « comportement suspect ». Je me souviens d’un médecin pakistanais tué par un drone US. Il était considéré comme suspect, car passant fréquemment la frontière (il travaillait en Afghanistan et vivait au Pakistan) et changeant régulièrement de carte sim (oui, il en avait une pour chaque pays pour des raisons évidentes d’abonnement).

    Ce qui est fascinant c’est à quel point ces outils permettent de diluer la responsabilité. Les militaires obéissent aux ordres, les commanditaires disent se fier aux algorithmes, les programmeurs que la responsabilité incombe aux collecteurs de données et ces derniers prétendent ne faire que collecter des données, ne rien en inférer ni décider.

    C’est d’ailleurs le véritable marché de l’intelligence artificielle : diluer la responsabilité. Une voiture tue un piéton ? C’est « l’algorithme ». Une entreprise balance des tonnes de produits néfastes dans une rivière ? C’est « une erreur de programmation ».

    Être sur Whatsapp est potentiellement mortel. Vos données seront, un jour, utilisées contre vous. Et certainement par erreur. La question n’est pas de savoir si vous avez quelque chose à vous reprocher, mais si un algorithme ne pourrait pas un jour penser que vous êtes potentiellement dangereux. Et ce, pour chaque algorithme qui existe et pour chaque jeu de données.

    En attendant, utilisez Signal. Signal n’est pas parfait, mais n’a, pour seules données à votre sujet, que votre numéro de téléphone, la date de création de votre compte et la date de votre dernière connexion. Contrairement à Whatsapp, Signal n’a accès ni à vos contacts, ni à votre localisation, ni à vos groupes, ni à vos habitudes. Signal n’est pas non plus une entreprise commerciale, mais une fondation (dont une grande partie du financement vient d’un don… du créateur de Whatsapp, qui a renié sa création après avoir vu ce que Facebook en faisait).

    Pour ceux qui le peuvent, supprimez Whatsapp. Oui, vous allez rater des choses. Mais vous allez aussi faire évoluer la masse critique vers Signal. L’effort en vaut la peine.

    Signal se merdifie ? Non, c’est Apple !

    Lors d’un appel vidéo récent sur Signal, j’ai eu la surprise de voir s’afficher des émojis en forme de pouces levés chaque fois que mon correspondant agitait les mains. Je me suis immédiatement demandé comment Signal pouvait ajouter cette fonctionnalité sans intercepter la vidéo. Après recherche, il s’est avéré que ce n’est pas Signal, mais bien l’iPhone qui fait ça automatiquement.

    Résultat : ce truc, dont je n’ose imaginer le coût de développement et l’impact sur la batterie, apparaissait tout le temps et nous a fait perdre 15 minutes de discussion avant de commencer à nous énerver sérieusement. Ce n’est même plus possible de discuter sérieusement sans être distrait. C’est un peu comme les notifications : ces produits ne sont pas pensés pour nous permettre d’être productif ou épanoui, mais, par défaut, pour nous distraire. Dans tous les sens du terme. Pour nous empêcher de penser.

    N’attendez pas, agissez !

    Distraction, espionnage permanent, ciblage publicitaire ou par drone tueur : cette merdification n’est pas seulement prévisible, elle est inévitable. Oui, votre activité sur Whatsapp et partout ailleurs va un jour se retourner contre vous. Aux États-Unis, les données de votre voiture servent déjà à augmenter le tarif de votre assurance.

    Vous pouvez supprimer sans crainte vos comptes Reddit, Twitter, LinkedIn et bien d’autres. En les supprimant définitivement, par opposition à une simple « désactivation », vous forcez l’effacement d’une partie de vos données. Cette suppression peut avoir des effets bénéfiques insoupçonnés sur votre santé mentale.

    De toute façon, de plus en plus de comptes sur ces plateformes sont des bots qui servent à faire de la pub. Si un compte interagit avec vous en vous parlant d’un service en ligne, c’est probablement un bot. Pardon, une « intelligence artificielle ».

    Passez en manuel : supprimer vos réseaux sociaux propriétaires et venez tester Mastodon !

    Supprimer un compte fait peur. On va perdre plein de données. Mais, en fait, vous les perdrez un jour ou l’autre, quand vous vous y attendrez le moins. Pour une raison débile. Parce qu’un algorithme aura déterminé que vous avez « enfreint les conditions d’utilisation ».

    Et oui, vous allez un jour perdre votre accès à toutes les vidéos que vous avez mises sur YouTube.

    YouTube qui est tellement incontournable qu’il ne peut que se merdifier. Et il le fait. YouTube suivrait-il la voie de Twitter ? Oui, même si c’est moins spectaculaire, moins Elonesque.

    Si vous avez des vidéos, postez-les sur un compte Peertube. Si vous avez une chaîne, faites-en une copie sur Peertube et parlez-en. Normalisez le fait d’être un vidéaste sur Peertube.

    Si vous avez des données que vous souhaitez conserver sur Twitter, Facebook, Instagram, LinkedIn et YouTube, faites-en une copie, car vous allez les perdre comme j’ai perdu tout ce que j’avais posté sur Google+. Ce n’est pas une prédiction, mais une certitude. Ce n’est qu’une question de temps.

    Alors, soyez le héros, passez en manuel : sauvegardez vos données et supprimez vos comptes propriétaires !

    Ingénieur et écrivain, j’explore l’impact des technologies sur l’humain, tant par écrit que dans mes conférences.

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  • Thursday 25 April 2024 - 11:59
    En français, les règles de grammaire, d'orthographe, de conjugaison et autres ont une particularité assez cocasse : lorsqu'il existe une règle, il y a toujours des exceptions !!!
    Le casse-tête de tout le monde, presque une aberration, mais une petite chose qui fait cependant tout le charme de notre langue ... Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?

    Petit résumé des règles de mise au pluriel pour les mots finissant par OU.

    En français, le pluriel des mots se forme généralement en ajoutant un 's' à la fin du mot au singulier.
    Cependant, il y a des exceptions, notamment pour les mots se terminant par 'ou'.
    Voici quelques règles pour former le pluriel des mots en 'ou':
    1. Si le mot se termine par 'ou' et est précédé d'une voyelle autre que 'o', on ajoute simplement un 's' pour former le pluriel:
    - Exemple: un trou -> des trous
    2. Si le mot se termine par 'ou' et est précédé de 's', 'x', ou 'z', il n'y a pas de changement au pluriel:
    - Exemple: un rendez-vous -> des rendez-vous
    3. Si le mot se termine par 'ou' et est précédé d'une consonne autre que 's', 'x', ou 'z', on remplace le 'ou' par 'ous' pour former le pluriel:
    - Exemple: un clou -> des clous
    4. Certains mots ( bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou, pou ... prennent un X ) ont des pluriels irréguliers, donc il est important de les apprendre individuellement:
    - Exemple: un bijou -> des bijoux
    Ces règles ne couvrent pas toutes les exceptions, mais elles sont les plus courantes pour former le pluriel des mots en 'ou'.

    Le pluriel des mots se terminant en "ou" en français.

    La langue française est connue pour ses règles orthographiques complexes et ses nombreuses exceptions. L'une des règles qui suscite souvent des questions concerne la formation du pluriel des mots se terminant par "ou". La règle générale est simple : pour la plupart des mots, il suffit d'ajouter un "s" à la fin du mot au singulier. Par exemple, "un trou" devient "des trous", et "un clou" devient "des clous".
    Cependant, comme souvent en français, il y a des exceptions à cette règle. Certains mots se terminant par "ou" forment leur pluriel en "oux". Ces mots sont au nombre de sept : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou. Ainsi, "un bijou" devient "des bijoux", et "un genou" devient "des genoux".
    Ces exceptions sont importantes à connaître car elles peuvent affecter le sens d'une phrase et sont essentielles pour écrire correctement en français. Par exemple, confondre "des choux" (pluriel de "chou") avec "des chous" (qui n'existe pas) pourrait prêter à confusion dans un texte.
    Pour ceux qui apprennent le français ou qui cherchent à perfectionner leur orthographe, il est utile de mémoriser ces exceptions. Des ressources pédagogiques sont disponibles en ligne pour aider à maîtriser ces subtilités de la langue française ...
    En conclusion, bien que la règle de base pour former le pluriel des mots en "ou" soit simple, les exceptions rendent nécessaire une attention particulière. Comme pour de nombreux aspects de la grammaire française, la pratique régulière et l'utilisation de ressources fiables sont les clés pour éviter les erreurs et s'exprimer correctement.

    Moyen mnémotechnique pour se rappeler la règle du pluriel des mots en OU.

    *** Dans le langue française, les mots se terminant par ' OU ' prennent un " S " au pluriel, sauf : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou, qui prennent un " X " . ***
    Contrairement à la règle de base donc, certains mots se terminant par "ou" forment leur pluriel, non pas en ' s' mais en "oux". Ces mots sont : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou. Ces exceptions sont importantes à retenir car elles peuvent facilement prêter à confusion. Heureusement, il n'y a que sept mots à mémoriser, et une fois que vous les connaissez, vous pouvez être sûr de ne pas faire d'erreur en formant le pluriel de ces mots.
    Ainsi, "un bijou" devient "des bijoux", et "un genou" devient "des genoux"...
    Pluriel des Noms en OU
    Pluriel des Noms en OU : à bien mémoriser !
    Une liste à apprendre par cœur obligatoirement ...
       enjoy  :)source : © le blog du référencement efficace - https://longuetraine.fr - soumis à licence CC - accord préalable demandé -
  • Wednesday 24 April 2024 - 08:15
  • Monday 22 April 2024 - 19:30
  • Saturday 20 April 2024 - 19:06

    Le suicide, un sujet délicat et complexe, inaugure souvent une période difficile pour les proches et la communauté. Outre les aspects émotionnels, des considérations légales et pratiques émergent, notamment quant au nettoyage suite à un suicide des lieux concernés. Au Canada, il est crucial de comprendre les implications légales entourant cette tâche délicate. C’est là […]

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