un simple agrégateur, lecteur de flux rss pour tout suivre .... par: fonds d'écran - Kriss Feed, version : 7 -
  • Saturday 28 December 2019 - 10:47

    L’envie d’écrire pourrait-elle disparaître parce que j’ai trop de choses à faire à côté pour prendre le temps de mettre en forme mes idées ?

    J’ai écrit 11 billets en 2019, soit presqu’un par mois avec une pause estivale (oui, je suis doué en mathématiques).

    Des billets sans intérêt autre que mon envie d’écrire pour dire quelque chose ou même pour ne rien dire au final ?
    Ce blog reste une sorte d’expérience journalistique personnelle, j’y autorise les commentaires, sans en attendre quelque chose de spécial en retour.
    Après tout, vous êtes chez moi, ne faites pas comme chez vous 😉

    Je ne sais même pas ce que j’ai écrit en fait, c’est surtout des pensées qui sortent sur des évènements ou des conversations, je vous laisse remonter le fil de cette année, vous trouverez surtout des textes liés à l’informatique, je garde les échanges autres pour la vraie vie.

    Côté technique, ce blog suit la tendance des thèmes WordPress en essayant de changer avec les mises à jour.
    J’ai trouvé une source d’inspiration pour les images d’en-tête dans le site Unsplash qui diffuse de très jolies photographies libres de droit (mais pas d’auteur).
    J’ai testé et changé de système anti-spam pour rester dernièrement sur Akismet, qui comme Google se sert de vos données personnelles de commentateurs pour gagner de l’argent mais Internet étant ce qu’il est, je me vois mal permettre un échange électronique sur ce blog sans protection et entrez Akismet ou reCaptcha (Google), c’est un choix cornélien qui s’est reposé sur des considérations purement esthétiques.

    Pour le reste, j’ai diminué les extensions WordPress, changé de système de masturbation intellectuelle statistiques en utilisant un procédé moins intrusif pour la vie privée des visiteurs (je n’enregistre pas l’adresse IP et ce qui en découle comme information de géolocalisation par exemple, ni les informations fournies par les navigateurs quant à l’utilisation de tel ou tel matériel) et j’applique à la lettre le principe du commentaire modéré à priori, histoire de garder mon intérieur propre.

    Côté vie privée, je n’ai pas grand chose à dire ici, si ce n’est que je continue la politique en mettant mes connaissances numériques au service de ce dans quoi j’ai envie de m’impliquer car :

    Si tu ne t’intéresses pas à la politique, la politique s’intéresse à toi.

    Guy Bedos – Le Jour et l’heure (2008)

    Sur les réseaux sociaux, je n’ai pas trouvé ma place sur Mastodon, le monde tourne en rond donc on y croise là-bas ceux que l’on suit ailleurs, réseaux ou sites. Et quelle instance choisir quand c’est celle appelée « mastodon.social » qui régente tout malgré un vernis démocratique ?
    Idem pour mettre des vidéos sur PeerTube, j’attends une instance sans censure (sauf légale) mais je n’en ai vu aucune qui autorise par exemple la pornographie (c’est pas pour moi c’est pour un ami c’est un exemple qui permet de voir la censure idéologique rapidement de mon point de vue).
    Côté Twitter, mon compte est privé et côté Facebook je n’ai en ami que des gens connus IRL ou presque et je ne publie que pour eux dans la majorité des cas.
    Pour vivre heureux, vivons cachés sur les réseaux.

    2019 a aussi été l’année où je continue à me documenter sur le féminisme, histoire d’évoluer positivement, de changer ma manière de penser, etc.
    Je reste spéciste mais je crois au végétarisme par obligation, tout comme je souhaite un monde sans voitures ou en tout cas avec beaucoup moins de véhicules à énergie fossile, j’ai d’ailleurs en ce moment un VAE en location à durée limitée (un an, jusqu’en septembre prochain) et j’essayerai sûrement d’investir dans un achat car je n’utilise la voiture quasiment que pour les courses et porter ma dernière à l’école ou chez la nourrice.

    En technologie, je joue mon Cyrille Borne en rationalisant au maximum par pragmatisme : j’ai racheté un nouvel ordinateur fixe à base de Core i3, d’occasion bien sûr, j’ai découvert la marque Xiaomi en smartphone avec un prix défiant toute concurrence pour durer plus de deux jours sans recharger et des caractéristiques dignes pour moins de 200 € !
    J’ai même fait revivre un vieux smartphone sans avenir que j’ai donné à mon fils, ce qui me permet de gouter aux joies de la désobéissance adolescente quant à l’interdiction des écrans.

    Je crois avoir dit tout ce que je voulais dire et je vous laisse en compagnie des deux chansons qui me semblent toujours d’actualité, d’année en année…

  • Monday 23 December 2019 - 09:04

    L’idée de censure anti-pornographie revient régulièrement sur le devant de la scène et ce n’est pas une idée qui me déplait particulièrement.

    Ce billet m’a été inspiré d’une courte conversation avec « l’anti-angélique du Net », aussi appelé « le pragmatique de l’éducation ».

    Soyons clair, je ne suis pas contre la pornographie, plutôt contre l’exploitation des femmes qui s’y exerce et je ne suis pas pour la censure, judiciaire ou autre, du Net en général.

    Alors pourquoi une option censurant la pornographie ?
    Parce que j’ai des enfants et comme évoqué juste avant, ce n’est PAS la représentation de la sexualité qu’il convient de leur faire découvrir.

    Le sexe a beau être quelque chose de naturel, la pornographie en est la vitrine négative de par les clichés qu’elle transporte, contre les femmes, les minorités, etc.
    Il existe bien une branche « féministe » de la pornographie, mais pas aussi accessible (c’est payant quand YouPorn est gratuit).

    Et de nos jours, via leur hyperconnectivité, les enfants accèdent à la pornographie de façon « trop facile ».
    Apprendre la sexualité à travers ce filtre n’est pas une bonne chose, à moins de vouloir les transformer en pervers compulsifs ou en objet de fantasmes sans lendemain selon le sexe/genre de l’enfant.

    En fait, en tant que parent, j’ai plusieurs possibilité de gestion de cette perspective, vous savez quand il faut expliquer que la cigogne et le jardinage, c’est bidon !

    Déjà, je peux en parler AVANT qu’ils ne tombent sur des questions de sexe.
    Haha.
    Laissez tomber, rien qu’en regardant la télévision en même temps que moi au moment des repas, les enfants sont exposés à la nudité complète toute la journée ou presque.

    Je peux contrôler les accès aux écrans.
    Mon fils a un ordinateur, donc une possibilité d’aller sur Internet. À la maison. Ailleurs qu’à la maison.
    Idem pour un smartphone (pas de 4G, le WiFi suffit).
    Il peut accéder à Internet via le matériel de ses camarades.
    Etc.

    Vous ne pouvez pas limiter ou contrôler l’accès à la pornographie tout le temps, toujours, à moins de supprimer carrément l’accès à Internet.
    Libre à vous d’appliquer cette option ceci dit.

    Dans les limitations, j’utilise personnellement la technique du DNS menteur pour la pornographie, en changeant le serveur DNS par défaut des connexions par ceux fournis par exemple par OpenDNS, appelés « Family shield« .
    Problème : il faut que ces DNS soient spécifiés sur chacun des connexion de chacun des appareils utilisés. Lourd !
    Le changement peut avoir lieu directement dans la box Internet mais suivant le fournisseur (coucou Orange), c’est parfois impossible.
    Et il faut quand même changer ces serveurs DNS sur chacun des box utilisées.

    Alors quelle serait ma solution idéale ?

    Un blocage par défaut, au niveau des DNS des fournisseurs d’accès à Internet, avec la possibilité, dans la box, de supprimer cette limitation en fonction de l’adresse MAC de l’appareil qui se connecte.

    Pour les connections sans box (4G par exemple), il s’agirait d’une simple option dans le compte utilisateur à changer.

    Il reste toujours la possibilité de changer de serveurs DNS soi-même de toute façon.
    Personnellement, j’utilise les DNS de Quad9, aussi bien en serveurs DNS pour parer aux domaines malveillants qu’en DNS-over-HTTPS (pour geeks).

    Quant aux personnes qui se disent légitimement convaincues qu’il ne faut pas censurer et que ce n’est pas le rôle des intermédiaires techniques, sachez que j’envie votre vision en mode « Bisounours » et que j’espère que vous regardez bien BFM TV et consorts car bien sûr, ils sont aussi neutres que doit l’être votre FAI.

    Je vous renvoie d’ailleurs à l’excellent documentaire d’Ovidie sur les adolescents et leur approche de la sexualité à travers l’accès à la pornographie, visible entièrement et gratuitement sur YouTube :

  • Saturday 14 December 2019 - 08:32

    Êtes-vous à la recherche de petites pâtisseries à l’approche des fêtes ? Vous allez organiser les retrouvailles en famille et vous voulez que tout soit parfait ? Pour tous vos besoins en pâtisserie, vous pouvez faire appel à l’atelier du Goûter. Il s’agit d’un service spécialisé dans la conception de plusieurs types de gâteaux artisanaux. Mieux connaitre
    [continue reading...]

    Cet article Des macarons personnalisés pour les fêtes est apparu en premier sur Esdn.fr le site d'actualité au quotidien.

  • Tuesday 10 December 2019 - 08:32
  • Monday 02 December 2019 - 10:00
    merci pour le commentaire :) et si tu veux y aller de ta plume personnelle pour un article sur les crêpes au saké, je suis partant pour le partager, avec humour .... LOL
  • Saturday 30 November 2019 - 20:11
    ça à vraiemnt l'air dégueu ! Moi je suis plus un fan de l'Asie et de sa culture, notamment de la Chine avec les pandas et du Japon avec le Saké. A quand un article sur les crêpes au saké ? Je peux y mettre du mien si vous voulez !
  • Sunday 03 November 2019 - 09:22

    Windows, Linux : même combat ?
    Après plusieurs mois et tentatives d’installations, j’ai peut-être réussi à trouver ce qu’il me faut pour fonctionner sous Windows 10.

    Retour en arrière rapide : je tourne majoritairement sous Windows 10 parce que mon ordinateur principal est plus plus fonctionnel que sous Ubuntu.

    Mais installer Windows, c’est comme installer Linux, il faut choisir la bonne base et les optimisations qui vont avec.

    Le plus simple : installer la version basique avec son lot de spywares et voir son quotidien ramer.

    Heureusement, Microsoft ayant eu la bonne idée de créer moultes versions de son système d’exploitation, il est assez aisé de se perdre dans la recherche des différences entre une version « familiale » et une version « Entreprise » par exemple.
    Pas de souci : Microsoft a également prévu une version « Entreprise » avec un support très long et surtout… n’incluant ni le Microsoft Store ni Cortana ni Edge.
    De quoi alléger l’installation finale pour ces versions dites LTSC qui n’ont comme seul inconvénient que de ne pas recevoir les dernières mises à jour apportant parfois (rarement) des fonctionnalités intéressantes.
    Après, personnellement, la seule fonctionnalité que j’attends est la possibilité d’avoir des onglets dans l’explorateur de fichiers, seul gros manque par rapport à Linux (la dernière LTSC a introduit la luminosité nocturne automatique de l’écran).
    Attention : Edge n’étant pas installé avec une version LTSC, vous n’aurez pas de navigateur intégré pour surfer au départ… donc prévoyez au moins la dernière version de votre navigateur préféré sur une clef USB par exemple 😉 !

    Pour les aficionados des personnalisations du système d’exploitation, comprendre les fans de distributions Linux en tout genre, la même chose existe peu ou prou avec Windows et des petits malins ont l’habitude de créer des images ISO personnalisées dès l’installation en y intégrant des mises à jour, des logiciels supplémentaires, des options en plus ou en moins, etc.
    Je ne suis pas fan de ces installations qui ont tendance à être souvent plus lourdes que l’installation d’origine mais la tendance semble désormais s’inverser et je suis tombé par hasard sur une installation qui propose pas mal d’options intéressante selon moi.
    Si vous voulez tenter votre chance, en voici le nom : WINDOWS 10 Arium 10 LTSC 3.1- 1906.
    Elle est basée sur Windows 10 Entreprise LTSC 1809 (septembre 2018, la plus récente) et a été personnalisée à jour pour juin 2019.
    Vous trouverez une description complète des modifications ici et des images .

    Une fois fois Windows installé, j’utilise l’outil WITweaker (fourni d’office avec Windows Arium mais également téléchargeable ici).
    Mais le plus indispensable reste Ninite qui permet d’installer en un ou deux clics plusieurs logiciels d’un coup, voire de les mettre à jour s’ils sont déjà installés !

    Reste l’antivirus, car c’est bien connu, sans antivirus, Windows ne fait pas long feu.
    Il se trouve que Microsoft a récemment pris le problème à bras le corps et les derniers tests indépendants (?) montrent que Windows Defender, installé d’office avec le système d’exploitation, est l’un des meilleurs antivirus du marché actuel.

    Au final, Windows tourne comme une horloge ou presque, sachant qu’un SSD et 4 Go de RAM me semblent le minimum.

  • Saturday 12 October 2019 - 12:02
    Adam est un architecte qui travaille et dirige différentes œuvres principalement dans la région martienne de Cydonia, mais construit également ses œuvres sur toute la planète. Ses bâtiments sont des pyramides, des obélisques, des statues, des sphinx, des effigies, des ziggourats, de grands monuments et des œuvres architecturales. Sur l'ordre du roi et avec un groupe de constructeurs experts, il construit ses œuvres jour et nuit sur toute la planète.
  • Saturday 12 October 2019 - 12:02
    Découvrez le cabinet d'avocat gerard rollinger, avocat au Barreau de moselle et spécialiste en droit de la famille, des personnes et de leur patrimoine, accident de la circulation, divorce. L'avocat gerard rollinger accompagne les entreprises en conseil et en contentieux dans tous les domaines. Au cœur de moselle, L'avocat gerard rollinger est à vos côtés dans votre vie personnelle et professionnelle. Vente, succession, structuration globale de l'entreprise…
  • Thursday 10 October 2019 - 16:51
  • Sunday 29 September 2019 - 21:20

    Trois hommages à Jacques Chirac pour ma part avec d’abord un très beau texte de Bruno Gaccio, auteur prolifique des Guignols de l’info et donc des truculents dialogues de la marionnettes de l’ancien président :

    A’tchao Chirac.Jacques Chirac est mort. J’ai ressenti de la peine. Je ne m’attendais pas à ce sentiment. Pendant des…

    Publiée par Bruno Gaccio sur Jeudi 26 septembre 2019

    Je poursuis avec un communiqué du NPA (Nouveau Parti Anticapitaliste, cf. Besancenot, pas l’émission avec les Guignols suscités) : https://npa2009.org/communique/nous-ne-commenterons-pas-la-mort-de-jacques-chirac-communique-du-npa

    Je continue avec un titre de chanson que je n’ai vu repris nulle part ailleurs (toujours pas de Guignols, humour involontaire à répétition), merci aux Wampas !

    Et je finis sur une citation de Chirac à propos de l’usine Lubrizol de Rouen (ou pas) à destination des chaînes de télévision :

  • Friday 20 September 2019 - 15:56
    Les chats sont les animaux les plus inintelligents, ils étaient considéré comme des dieux en Egypte
  • Friday 06 September 2019 - 18:41
    Merci beaucoup pour votre article, j’ai incroyablement appris
  • Sunday 18 August 2019 - 18:54
    merci pour cette remarque plus que pertinente :)
  • Sunday 04 August 2019 - 22:33
    Après trois ans de recherches et d'expérimentation et l'aide du FABLAB Sapiens de St Laurent de Neste (65), j'ai mis au point et construit un orgue de barbarie électronique  fonctionnel, simple, et réalisable à peu de frais par n’importe quel bricoleur même s’il ne connaît rien à l’électronique.

    Le concept étant qu'il est difficile pour un profane de concevoir un tel appareil sans connaissances surtout quand on ne sait rien de la diffusion de musique avec manivelle, j'ai passé plusieurs mois à chercher à résoudre cette difficulté et le résultat est ce tutoriel avec photos, dessins et schémas très précis qui a été conçus pour parer à ce besoin.

    Lire la suite...

  • Thursday 27 June 2019 - 19:06
    from Tontof
    Quand l'administration utilise Google Calendar pour gérer les plannings avec un seul calendrier, ce n'est pas simple d'ajouter juste les événements qui nous intéressent.
    On m'a demandé si c'était possible et après une rapide recherche, je n'ai rien trouvé qui permettait de faire ça : je n'ai pas réussi à utiliser https://icalfilter.com/

    Je serai curieux de savoir si c'est possible de le faire avec un https://framagenda.org mais en utilisant un parseur et un formatteur PHP c'est plutôt simple.

    Si ça peut être utile à d'autres.

    Dans le fichier composer.json

    {
    "require": {
    "johngrogg/ics-parser": "^2",
    "jsvrcek/ics": "*@dev"
    }
    }


    On installe tout ce qu'il faut avec
    composer install


    Dans un fichier index.php

    <?php 
      
    require_once 'vendor/autoload.php';
      use 
    ICal\ICal;
      use 
    Jsvrcek\ICS\Model\Calendar;
      use 
    Jsvrcek\ICS\Model\CalendarEvent;
      use 
    Jsvrcek\ICS\Model\Relationship\Attendee;
      use 
    Jsvrcek\ICS\Model\Relationship\Organizer;
      
      use 
    Jsvrcek\ICS\Utility\Formatter;
      use 
    Jsvrcek\ICS\CalendarStream;
      use 
    Jsvrcek\ICS\CalendarExport;

      try {
          
          
    $ical = new ICal('https://raw.githubusercontent.com/u01jmg3/ics-parser/master/examples/ICal.ics', array(
             
    'defaultSpan'                 => 2,     // Default value
             
    'defaultTimeZone'             => 'UTC',
             
    'defaultWeekStart'            => 'MO',  // Default value
             
    'disableCharacterReplacement' => false// Default value
             
    'filterDaysAfter'             => null,  // Default value
             
    'filterDaysBefore'            => null,  // Default value
             
    'replaceWindowsTimeZoneIds'   => false// Default value
             
    'skipRecurrence'              => false// Default value
             
    'useTimeZoneWithRRules'       => false// Default value
             
    ));
      } catch (\
    Exception $e) {
          die(
    $e);
      }
      
      
    $forceTimeZone false;

      
    $newCal = new Calendar();
      
    $newCal->setProdId($ical->cal['VCALENDAR']['PRODID']);
      
    $newCal->setVersion($ical->cal['VCALENDAR']['VERSION']);
      
    $newCal->setName($ical->cal['VCALENDAR']['X-WR-CALNAME']);
      
    $newCal->setCalendarScale($ical->cal['VCALENDAR']['CALSCALE']);
      
    $newCal->setMethod($ical->cal['VCALENDAR']['METHOD']);
      
    $newCal->setCustomHeaders(["X-WR-TIMEZONE" => $ical->cal['VCALENDAR']['X-WR-TIMEZONE']]);
      
      
    $events $ical->events();
      foreach (
    $events as $event) {
          
    // add custom filter here
          
    if (preg_match('/.*DST*/'$event->summary)) {
              
    $newEvent = new CalendarEvent();
              
    $newEvent->setStart(new DateTime($event->dtstart));
              
    $newEvent->setEnd(new DateTime($event->dtend));
              
    $newEvent->setSummary($event->summary);
              
    $newEvent->setUid($event->uid);
              
    $newEvent->setStatus($event->status);
              
    $newCal->addEvent($newEvent);
          }
      }
      
      
    $calendarExport = new CalendarExport(new CalendarStream, new Formatter());
      
    $calendarExport->addCalendar($newCal);

      
    header('Content-type: text/calendar; charset=utf-8');
      echo 
    $calendarExport->getStream();
     
    ?>


  • Friday 14 June 2019 - 12:40

    Vous avez mal aux yeux à cause des écrans dès la tombée du jour et vous ne savez pas comment rectifier le tir ?
    Voici quelques idées logicielles pour remédier au souci.

    Autant j’aime bien qu’un écran soit lumineux la journée, genre j’augmente à chaque fois la luminosité dans les jeux vidéo, autant dès que la lumière du jour a baissé, je me débrouille pour réduire cette luminosité artificielle.

    Tout d’abord l’ordinateur : écran blanc, réglage nécessitant de tendre le bras (ne rigolez pas)…
    Deux solutions : soit votre environnement de bureau (GNOME-Shell 3.24+ ou Windows 10 1703+) prennent en charge un réglage automatique d’ajustement des couleurs et de la luminosité de l’écran via la géolocalisation et l’heure, soit vous pouvez utiliser un logiciel qui s’en chargera.
    Sous Linux : Redshift (notamment sous Ubuntu avec un environnement de bureau autre que GNOME-Shell)
    Sous Windows (Windows 7 ou Windows 10 avant la mise à jour d’avril 2017) : f.lux (qui existe sous Linux mais que je trouve moins facile à installer et utiliser que Redshift, qui lui n’existe pas sous Windows de façon stable et officielle)
    Finie la lumière bleue à 3h du matin quand vous parcourez le Web, l’écran semble carrément jaunâtre.

    Et sur appareil mobile (Android) ?
    La prochaine version d’Android (10 / Q) prévue pour fin 2019 proposera un mode sombre pour avoir un écran noir avec une écriture blanche, en gros.
    Les heureux possesseurs comme moi d’un smartphone Xiaomi peuvent déjà utiliser ce mode sur les mises à jour récentes, même si je trouve le résultat un peu aléatoire sur certaines applications qui deviennent illisibles.
    Normalement, tous les appareils sous Android ont une fonction d’ajustement automatique de la luminosité, ce qui fait que l’éclairage de l’écran évolue suivant la lumière environnante, c’est très pratique pour éviter l’éblouissement en pleine nuit ou dans une pièce peu lumineuse.
    Il existe bien une version de f.lux Android mais elle nécessite un accès root pour être pleinement fonctionnelle et vous trouverez aussi d’autres applications mais elles semblent peu efficaces.
    Dernière solution : utiliser des applications avec un mode sombre intégré, voire qui se déclenche automatiquement en fonction du lieu et de l’heure.
    Les applications clientes Twitter intègrent souvent ce fonctionnement par exemple, même s’il faut fouiller les réglages.
    Je pense qu’avec l’arrivée d’Android 10 Q, le mode sombre va débarquer peu à peu dans notre vie quotidienne.

    Petite remarque au passage : un écran noir avec une écriture blanche consomme moins d’énergie que l’inverse, donc c’est économique ET écologique…

  • Thursday 13 June 2019 - 13:45

    Pourquoi s’inquiéter du vieillissement de son matériel informatique quand il suffit d’un navigateur pour l’utiliser ?

    En écho au fait que je suis repassé sous Windows 10, il est aisé de comprendre que même si le côté matériel informatique demeure important que ça soit pour un ordinateur ou un smartphone, le principal intérêt est l’utilisation du navigateur (ou des applications, qui en sont des dérivés très souvent : ainsi l’application Facebook pour Android n’est qu’une refonte du site Web).

    Je n’aborde pas trop le côté mobile justement à cause des applications mais le questionnement reste le même : avons-nous besoin d’un smartphone avec 6 Go de RAM et 128 Go de stockage pour installer les applications YouTube et Facebook ?

    De nos jours, sur un ordinateur, le navigateur est la porte d’entrée d’utilisation de l’informatique au quotidien, tellement simple d’utilisation qu’il s’est fait discret : les gens ne connaissent pas son nom complet et nous sommes passés du « e bleu » des années 90 au « mozilla » ou « Chrome », sans prendre en compte les enjeux de plus en plus grands comme la confidentialité des données disponibles via cet outil du quotidien.

    On ne se pose même plus la question de connaître d’autres logiciels, en dehors de besoins spécifiques et l’environnement de bureau reste de toute façon subit dans la majorité des cas (Windows 10, GNOME Shell / Unity).

    À l’heure où Google va fermer, semble-t’il, son navigateur aux bloqueurs de publicités (le grand public se rendra-t’il compte des publicités AdSense affichées quand seules celles-ci resteront ?), on assiste encore à une guerre des navigateurs plutôt qu’un conflit Mac/PC.

    Alors doit-on être garagiste pour conduire sa voiture ? Il suffit « juste » de savoir conduire une voiture, sachant que la conduite est un exercice similaire quelque soit le véhicule (ou presque) et quand bien même Internet n’impose pas (à tort ?) son code de conduite (netiquette), surfer ou tout autre occupation réseau est à la portée de tous, vive le syndrome du clicodrome cher à Windows…

    Enfin, le matériel n’est plus synonyme de puissance, car à part l’arrivée massive de disque dur à mémoire flash (SSD), la vitesse d’exécution des programmes n’augmente plus significativement entre deux générations de processeurs, surtout si une fois le navigateur lancé l’utilisateur ne se sert que lui…
    D’ailleurs, le matériel a-t’il besoin de progresser quand le seul « rêve » vendu désormais est la vitesse de transfert des données en 5G ?

    Dans un monde obsédé par la vitesse, ne plus se préoccuper de son matériel et de sa possible obsolescence permet de ralentir un peu pour ma part : tant que ça fonctionne…

    Les programmes ne sont plus optimisés et il faut donc un matériel plus puissant ? Et s’il suffisait d’optimiser notre façon d’utiliser le matériel en ne lui imposant pas des logiciels gourmands en ressource ?
    Ai-je besoin de Microsoft Office pour de la simple bureautique quand LibreOffice fait le travail ?

    Oui, des usages spécifiques (je pense à de l’infographie, de l’architecture, etc.) nécessitent une remise à niveau matérielle fréquente mais le pourcentage d’utilisateurs informatiques qui ne font que du surf me parait énorme comparé à ces besoins de niche…

  • Monday 10 June 2019 - 10:30

    Le groupe Bouygues a été construit en 1952 par Francis Bouygues. Au fil du temps, il est devenu une véritable référence en termes de croissance et il affirme sa présence dans le monde entier. Bouygues est présent dans 90 pays du monde et ses résultats ne cessent d’augmenter. C’est d’ailleurs pour cette raison que les investisseurs veulent savoir comment investir sur l’action Bouygues. Ils visent tous à l’ajouter à leur portefeuille.

    Les privilèges des actions Bouygues

    Avec ses résultats hors du commun, Bouygues compose le CAC 40 et cela est possible grâce à ses activités qui s’orientent vers le mobilier, la construction, les télécoms ainsi que les médias. La stabilité du groupe s’explique justement par les divers secteurs qui lui permettent de générer du revenu. Le chiffre d’affaire est surtout composé par l’immobilier et la construction.

    Il faut préciser que Bouygues est la première entreprise en ce qui concerne l’actionnariat salarié étant donné que presque 18% de ses actions sont aux mains de ses employés. Avant l’investissement en ligne, de nombreux particuliers veulent en savoir plus sur la valeur en bourse des actions de Bouygues. Certes, il est envisageable de passer à l’achat de titres mais les particuliers peuvent trader l’action Bouygues s’ils visent un investissement à court terme.

    Prévisions et analyses sur le cours Bouygues

    En 2018, Bouygues a mis en place Bouygues Confiance n 10 qui est défini comme étant une opération salariale qui permet aux salariés d’avoir des actions Bouygues pour un prix de 29,316 euros l’unité. Dès lors, Bouygues a pu émettre 5.116.659 titres et le capital a augmenté de 150 millions d’euros.

    Actuellement, le cours Bouygues est à peu près de 30 euros. Depuis 2017, le cours n’a jamais baissé en-dessous des 29 euros. En Janvier 2018, l’action a même un prix de 45 euros avant de baisser de nouveau. Avoir des détails sur la prévision action Bouygues est un réel plus pour ceux qui veulent investir. Pour d’information sur ce sujet, il est conseillé de se rendre sur https://trading-binaire.com/comment-acheter-des-actions-en-ligne/action-bouygues/

    Pour trader et acheter des actions Bouygues

    Au lieu d’acheter des actions Bouygues, les particuliers qui veulent se lancer dans un investissement en bourse préfèrent opter pour le trading en ligne. Il est facile d’accéder à des marchés financiers grâce à certains brokers qui proposent des CFD ou Contrats sur Différences. Il ne reste qu’à choisir et à trader l’action Bouygues à la baisse ou à la hausse. Le particulier trade à la baisse s’il pense que l’action va perdre de sa valeur. Aussi, il lui est possible de tirer parti de la volatilité de l’action Bouygues.

    Il est facile de prendre en main les plateformes de trading. Elles ne sont pas réservées aux uniques traders professionnels. Il n’y a pas besoin de se lancer dans de grands investissements. Si le particulier préfère les investissements à court terme, cela peut lui rapporter des bénéfices en un rien de temps.

    Il est aussi envisageable de diversifier les investissements étant donné que le trading CFD donne la possibilité d’investir sur des matières premières, de la crypto monnaie, des devises ou des indices en plus des actions. Pour la spéculation des actions Bouygues, il est conseillé de privilégier e Toro qui est un courtier pouvant prendre en charge les débutants.

  • Thursday 30 May 2019 - 08:14

    Nous sommes en mai 2019, cela fait environ deux mois que je suis sous Windows 10 et j’en suis content.

    Cela fait un bail que j’utilisais Linux, plus spécialement Ubuntu qui reconnaissait l’ordinateur du premier coup là où Windows 7 demandait plusieurs pilotes pour arriver à quelque chose de correct.

    3 évènements ont déterminé mon changement de système d’exploitation quotidien.

    Tout d’abord, Windows 10 est arrivé en 2015 et nous sommes en 2019 : en gros ça marche (plus ou moins suivant les mises à jour) et ça reconnaît mon matériel du premier coup.

    J’ai mis un SSD dans l’ordinateur (256 GB) et mis l’ancien 500 GB dans le slot du lecteur CD-Rom (merci Dell).

    Ubuntu + Gnome Shell = petits soucis du quotidien.

    Je vous poste déjà deux photographies pour un truc banal mais qui me chagrine à chaque fois : le pointeur de souris dépasse le bord haut et le bord gauche de l’écran !
    C’est peut-être un détail pour vous mais pour moi ça veut dire beaucoup 😀 !

    Autre souci : si je coupe le son, ce qui est la norme sur cet ordinateur, il est de nouveau activé au redémarrage, avec la musique qui va bien.

    Et enfin le problème qui m’a poussé à changer pour Windows 10 : la vitesse de téléchargement en Wi-Fi !
    Ma vitesse maximale en P2P ou en téléchargement direct sous Linux atteint les 4 Mb/s, ce qui fait un peu tâche pour une connexion fibre en 300 Mo/s chez Orange.
    Sous Windows 10, je monte à 10 Mb/s ce qui change un peu la donne pour des fichiers de plusieurs gigaoctets !
    Je subodore un problème de pilote mais comment régler ça ?

    Comme je suis un guerrier linuxien, j’ai posé la question sur le forum officiel anglophone, mais la réponse n’a rien amélioré…

    Je suis bien sûr au courant des soucis de vie privée avec Microsoft (concours : qui me pompe le plus de données entre Google sur mon smartphone et Microsoft sur mon ordinateur ?) mais le pragmatique en moi a déjà fait son choix et je ne suis pas le seul

  • Wednesday 29 May 2019 - 17:16
    Le jour de mariage est un jour unique, mémorable. Ce doit être le plus beau jour de la vie d’un couple. Mais pour que toutRead More
  • Saturday 18 May 2019 - 18:10

    Récemment, Cyrille Kondo s’est débarrassé d’un smartphone qui ne marchait plus, pour cause de redémarrage intempestif à la moindre occasion : un Obi Worldphone MV1.
    J’ai trouvé comment remettre ce téléphone en état de marche.

    Pour celles et ceux qui suivent l’actualité de Cyrille Borne, ou pour les autres, vous pouvez lire directement son billet Complément 87.

    De mon côté, quand Cyrille m’a annoncé du smartphone, j’ai fait quelques recherches pour trouver cette fameuse ROM 5.1, sans garantie de résultat.

    Au final, il s’avère qu’après quelques téléchargements, la procédure de flashage (x3) s’est déroulée sans encombre.

    La source étant fortement amateur, comprendre que l’Inde est vraiment un marché porteur pour les smartphone chinois puisqu’on y trouve pas mal de clients débrouillards pour faire concurrence à l’incontournable XDA et sortir des outils, procédure et ROM compilées.
    Saint Google permet ensuite de trouver son chemin s’il est correctement questionné.

    Côté technique, en dehors du fait que la société Obi Worldphone a mystérieusement disparu dans la nature sans mettre les sources du système à disposition, le MV1 est équipé d’un quad-core 1,2 Ghz, de 2 Go de RAM et 16 Go de ROM (stockage).
    Pas terrible côté processeur, cela reste assez lent mais honorable côté RAM et ROM.

    Côté tests, je vous laisse chercher sur le NEt, vous en trouverez à la pelle, sachant que le PDG de la société était un ancien PDG d’Apple, certains ont qualifié le MV1 d’iPhone d’entrée de gamme, ne rigolez pas, même Cyrille en a acheté, c’est pour dire ! (joke of course)
    Le design reste sympa ceci dit, la dalle semble ressortir de la coque, c’est original, 2500 mA ça tient la route et il est assez léger tout en ayant un écran lisible.

    Côté logiciels, il restera bloqué éternellement sur CyanogenOS 12.1 (Android 5.1) mais j’ai pu installer les applications Snapchat, Facebook et Messenger pour tester.

    Et ce tutoriel ? Le voilà, je vous mets une version PDF à la fin et le fichier d’archive contient le tutoriel en anglais aussi en PDF.


    Préambule

    Cette opération sert à flasher une ROM CyanogenOS pour le smartphone OBI MV1.
    Il s’agit d’une compilation de CyanogenOS 12.1 (Android 5.1) qui règle le souci de redémarrage en boucle (bootloop) lors de l’utilisation.
    La provenance de la ROM est inconnue mais l’auteur de ce tutoriel est satisfait du résultat : tout marche bien.

    La société OBI ayant disparue et les sources n’ayant pas été publiées, aucune mise à jour n’est disponible (même CyanogenMOD a été abandonné).

    Ce tutoriel comprend une partie pour préparer le matériel et les logiciels ainsi que 3 flashages à effectuer.

    Vous êtes seul.e.s responsable.s et rien ne garantie que l’opération marche, que le téléphone ne plante plus, etc.

    Préparation

    Téléchargez le driver : https://allusbdrivers.com/obi-mv1-usb-driver/
    Prenez juste le premier fichier : http://www.mediafire.com/file/738z5be3x5fpgcb/Qualcomm_USB_Driver_V1.0.zip et à l’installation choisissez le premier choix « WWAN-DHCP » puis continuez jusqu’au bout.

    Téléchargez le fichier contenant tout (ROM CyanogenOS en 3 parties + logiciel de flash QFile + tutoriel original PDF en anglais) : https://download.jheberg.net/g7ngyfop91qx
    Décompressez l’archive et repérez les sous-répertoires « step 1 », « step 2 » et « step 3 » du répertoire « cm-12.1-YOG7DAS7H6-yam-signed-factory-6ddfde93b7 ».
    Téléchargez adb version portable et décompressez les fichiers dans le répertoire « step 3 » du fichier précédent : https://download.jheberg.net/rvrkjw7lebpp

    Lancez le logiciel QFile.
    En haut, il est indiqué « No Port Available ».



    Éteignez complètement le téléphone (au besoin enlevez et remettez la batterie), pressez les boutons VOLUME (VOLUME HAUT et VOLUME BAS en même temps en appuyant au milieu) et le bouton POWER jusqu’à arriver sur un écran marqué « DOWNLOAD MODE ».



    Reliez le téléphone à l’ordinateur et appuyez sur VOLUME HAUT (« Confirm »).
    Un écran noir s’affiche sur le téléphone.

    Le logiciel QFile affiche le port COM utilisé.



    ————————————————–

    Cliquez sur le bouton [Browse…] en bout de ligne « Programmer path » et sélectionnez le fichier « prog_emmc_firehose_8909.mbn » dans le répertoire « step1 ».
    Cliquez sur le bouton [Load XML…] et sélectionnez le fichier « rawprogram_unsparse.xml » puis, quand le logiciel le demande automatiquement, le fichier « patch0.xml ».

    Cliquez sur le bouton [Download] et patientez quelques secondes.

    Le téléphone redémarre, éteignez-le de suite (enlevez la batterie) et quittez le logiciel QFile.

    ———————————————–

    Pressez les boutons VOLUME et POWER jusqu’à l’affichage de l’écran avec « DOWNLOAD MODE » puis VOLUME HAUT.
    Relancez QFile et vérifiez que le port COM utilisé est bien indiqué.

    Cliquez sur le bouton [Browse…] en bout de ligne « Programmer path » et sélectionnez le fichier « prog_emmc_firehose_8909.mbn » dans le répertoire « step2 ».
    Cliquez sur le bouton [Load XML…] et sélectionnez en même temps les 2 fichiers « rawprogram_unsparse.xml » et « rawprogram2.xml » puis, quand le logiciel le demande automatiquement, les fichier « patch0.xml » et « patch2.xml ».
    Rappel : pour sélectionner 2 fichiers en même temps : cliquez sur le premier fichier, appuyez sur la touche CTRL du clavier et cliquez sur le deuxième fichier. Le nom des deux fichiers s’affichent dans la ligne en bas de la petite fenêtre et vous pouvez alors valider la sélection.

    Cliquez sur le bouton [Download] et patientez quelques minutes.

    Le téléphone redémarre, éteignez-le de suite (enlevez la batterie) et quittez le logiciel QFile.

    ———————————————-

    Pressez les boutons VOLUME HAUT et POWER jusqu’à l’affichage « FASTBOOT MODE » et reliez le téléphone à l’ordinateur avec le câble USB.



    Dans l’explorateur de fichiers, allez dans le répertoire « step3 », maintenez SHIFT/MAJ sur le clavier et faites un clic-droit puis sélectionnez « Ligne de commande » ou « Powershell » pour ouvrir le terminal dans le répertoire.

    Tapez la commande « cm_resetlock.bat 452 » et attendez que les lignes défilent, cela devrait ressembler à l’écran suivant :



    Tapez ensuite la commande « fastboot reboot » et le téléphone redémarre.

    Débranchez tout : le téléphone peut être utilisé sans plantages.

    Remarques

    Si vous essayez d’utiliser le PlayStore et d’installer une application ou une mise à jour, il va vous dire de mettre à jour Google Play Services (il faut le faire), c’est un peu long au début.
    Il est possible de rooter avec KingRoot : https://forum.xda-developers.com/android/apps-games/one-click-root-tool-android-2-x-5-0-t3107461
    Vous devez désactiver, dans le PlayStore, le « PlayProtect » sinon ça bloque pour des raisons de sécurité.

    KingRoot étant limite un bloatware usine à gaz, il est possible de l’utiliser pour rooter, puis d’installer SuperSU et de désinstaller KingRoot (pas trop testé pour le moment).

  • Monday 13 May 2019 - 14:40
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  • Wednesday 08 May 2019 - 13:27
  • Sunday 05 May 2019 - 11:17
    from PluXml

    Avec l'arrivée d'un nouveau forum, la migration de PluXml.org est désormais terminée. Après plusieurs essais de migration sur différentes solutions, c'est finalement Vanilla qui a été retenu.

    Avec l'aide de Kube17, l'ancien forum sous FluxBB à pu être migré avec succès sur cette nouvelle plateforme. Sous licence libre GPLv2, Vanilla offre de nouvelles fonctionnalités à la communauté de PluXml, tel que la possibilité de créer des conversations privées à deux ou plus, ou encore la possibilité de taguer vos messages.

    Les multiples problèmes de sécurité sur l'ancien forum, liés à FluxBB, devraient avoir disparu avec cette migration. Par conséquent, il n'est plus nécessaire d'envoyer un mail à l'équipe de PluXml pour s'inscrire sur le forum. L'inscription se fait directement en ligne.

    Quant au thème utilisé, il s'agit d'une version de Keystone, le thème par défaut, mis aux couleurs de PluXml.org et modifiés suite aux retours de la communauté durant les tests de cette migration. Le thème est disponible sur Github, n'hésitez pas à y remonter tout problème rencontré.

    Je remercie, toutes celles et ceux qui ont participé à la migration du forum, par leur tests et les nombreux retours qui ont été faits. Un remerciement particulier à Kube17, qui m'a beaucoup aidé dans l'appréhension et le paramétrage de Vanilla et de ses plugins.

  • Friday 03 May 2019 - 15:57

    Lorsqu’on pense aux Caraïbes, l’image qui vient à l’esprit est de longues étendues de plages de sable fin bordées de vastes stations balnéaires.

    Des endroits comme la République dominicaine sont réputés pour leur formule tout compris, et d’autres, comme les îles Turks et Caïques, sont réputés pour leurs magnifiques plages. Etant l’une des dix-huit régions françaises, Martinique est une île vivante et active avec près de 400 000 habitants, dont les principales industries sont la construction, le rhum (issu de la canne à sucre cultivée sur l’île), la raffinerie de pétrole, ciment, sucre et tourisme. La location de voiture à Martinique est également en pleine évolution grâce à l’essor du tourisme.

    Tourisme à Martinique

    En tant qu’île montagneuse, les plages sont plus limitées et beaucoup d’entre elles sont relativement petites et rocheuses. Les lumières scintillantes des villes parsèment ces collines et en parcourant l’île, vous trouverez toutes les commodités nécessaires pour le quotidien. En ce qui concerne l’hébergement, les petits hôtels sont regroupés autour de ces plages et de la ville de Fort-de-France, où les bateaux de croisière accostent et où vous trouverez l’aéroport international. La plus belle plage se trouve à Sainte-Anne, et le Creek Club Buccaneer’s Club Med ressemble davantage à un complexe typique des Caraïbes. Le sud en général est plus luxuriant, avec des collines et des plantations de canne à sucre. L’île est connue pour ses spécialités culinaires, avec un mélange d’influences françaises et créoles. La location de voiture à Martinique est le meilleur moyen de se déplacer sur l’île.

    Pourquoi louer une voiture à Martinique ?

    Les taxis sont chers

    De Fort-de-France à Trois Ilet, le prix est compris entre 60 et 80 euros. Plus de 100 euros depuis le Fort-de-France à Sainte-Anne dans le sud. La plupart des touristes pensent que faire appel à un taxi est beaucoup moins que la location de voiture à Martinique.

    Les taxis sont difficiles à trouver

    A partir de 21 heures, il n’y a pratiquement plus de taxi disponible à l’aéroport et ceux qui le sont ont déjà des trajets et des parcours bien déterminés. Donc, vous pouvez avoir du mal à vous déplacer si vous comptez vous rendre dans une région où les taxis refusent de se rendre.

    Martinique est une île où il faut se déplacer pour trouver les meilleurs endroits. À l’exception du Club Med, qui est l’un des rares établissements tout compris, il est nécessaire de quitter votre hôtel pour manger et éventuellement pour vous rendre à la plage ou explorer d’autres régions. Il n’y a pas de lignes de taxis dans les environs, d’où la nécessité d’opter pour la location voiture martinique.

    Il n’y a pas d’Uber . Cela dit, vous devez faire une réservation à l’avance. La plupart de comptoirs de location de voitures sont fermés la nuit et ceux qui sont encore ouverts ne louent généralement pas sans réservation. Les locations de voiture ne sont pas bon marché, mais rétrospectivement, cela en vaut la peine car cela est moins compliqué que de trouver un taxi.

    La ligne pour Budget / Enterprise est assez vaste à l’aéroport, il existe également d’autres agences de location de voiture telles que Jumbo Cars. Il est conseillé d’effectuer une réservation avant le départ pour s’assurer qu’une voiture soit disponible à l’aéroport. Certes, il n’est pas conseillé de réserver une voiture avant de la voir, mais à Martinique, il est conseillé de le faire à l’avance car, vous risquez de vous retrouver sans taxi ni transport si vous arrivez la nuit.

  • Thursday 02 May 2019 - 18:13
    Le rôle d’un majordome a évolué au fil du temps, s’adaptant à l’évolution de la société et des besoins. Bien que des ajustements aient étéRead More
  • Friday 26 April 2019 - 21:32

    Pour protéger vos denrées et vos aliments contre une rapide détérioration, rien de plus utile qu’un congélateur, mais un bon congélateur. Si vous êtes à la recherche du meilleur congélateur pour vos besoins, voici comment le trouver. Connaître les types de congélateurs Nos besoins sont rarement les mêmes. Il faudra donc choisir le modèle qui
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  • Friday 26 April 2019 - 20:34

    La trancheuse électrique est un accessoire de cuisine qui permet de couper plusieurs aliments comme le jambon, le saucisson, le fromage, le pain, etc. avec précision. Elle est très utile et permet de gagner du temps. Autrefois, elle était uniquement utilisée par les professionnels de la restauration. Mais aujourd’hui, grâce aux modèles récents qui sont
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  • Friday 05 April 2019 - 22:14
    Grande réussite des années 2000, actuellement, les barrettes pour femme font leur retour en force et reviennent à la tendance pour le plaisir des utilisatrices. À porter seul ou avec d’autres accessoires, les barrettes sont indispensables pour les coiffures diverses.

    Les barrettes élégantes à utiliser

    Enfants, pratiquement toutes les femmes adoraient les barrettes enjolivées de strass ou de fleurs. Actuellement, pour un style plus tendance et décalé, il est possible d’utiliser ces mêmes barrettes, mais plus stylées et sophistiquées. Certains modèles sont ornés de perles, de pierres colorées et d’autres sont embellies de paillettes. Mais, avec de tels articles, les coiffures peuvent prendre des apparences plus chics et élégantes. Des prototypes plus décalés présentent même des messages et des personnalisations sont possibles.
    Idéales pour embellir des chignons ou des demi-queues, d’autres barrettes pour femme misent plutôt sur l’originalité. Les barrettes plus exquises sont seulement munies de petites étoiles ou de perles, amplement suffisantes afin de faire rayonner une coiffure.

    Bien utiliser les barrettes pour femme

    Les barrettes pour femme s’utilisent avec n’importe quelle coiffure et avec tout type de cheveux. Pour ce faire, il suffit tout simplement d’opter pour le modèle le plus adapté. Quand le modèle de barrette idéal est trouvé, il faut savoir qu’on peut l’employer sur cheveux attachés ou lâchés. Pour ajouter davantage de fantaisie, l’utilisatrice peut l’utiliser en accumulation.
    Les barrettes pour femmes peuvent s’accrocher sur le côté de la tête. C’est une bonne solution afin de dégager quelques mèches du visage. On peut également les porter à l’arrière, afin de raffiner les queues de cheval et les divers chignons. Pour cette fois encore, les barrettes sont des accessoires efficaces pour garder les mèches ou ajouter une décoration sur les coiffures. Et pour ceux qui sont à la recherche des articles idéaux et adaptés à leur style, il ne faut pas s’inquiéter parce qu’il en existe pour tous les budgets et les besoins.

  • Friday 05 April 2019 - 13:27
    Il existe aujourd’hui plusieurs moyens de gagner de l’argent en ligne. Avec les différentes offres d’investissement disponibles, difficile de s’y retrouver et de choisir celleRead More
  • Friday 05 April 2019 - 12:20
    Et si les bandeaux sont les accessoires capillaires du moment, pourquoi ne pas en opter plusieurs ? Certaines mariées optent pour les headbands très chics pourRead More
  • Thursday 28 March 2019 - 18:33
  • Friday 22 March 2019 - 19:57
    Le peroxyde d’hydrogène a la réputation d’être le seul agent germicide composé d’oxygène et d’eau, qui présente d’innombrables avantages. Etant un excellent substitue de l’eauRead More
  • Friday 22 March 2019 - 09:18

    L’eau de luxe est considérée comme une alternative plus sûre, plus savoureuse et de meilleure qualité que l’eau du robinet. En effet, la consommation d’eau du monde a augmenté au cours de la dernière décennie, même dans les pays où la qualité de l’eau du robinet est considérée comme excellente. Cet article met en lumière la différence entre les différents types d’eaux.

    L’eau du robinet

    L’eau du robinet provient des sources d’eau de surface et s’écoule des installations de traitement jusqu’à notre domicile. Bien qu’elle soit moins chère que l’eau de luxe, la plupart des gens s’inquiète quant à sa qualité et préfère l’eau en bouteille. Certes, l’eau du robinet peut être insalubre dans certains pays, mais elle est généralement sans danger et ne présente aucun risque pour la santé.

    L’eau de source

    La plupart des eaux en bouteille sont classées parmi les eaux de source. Comme leur nom l’indique, elles proviennent d’une source  d’eau souterraine et est ensuite traitée et mise en bouteille dans une usine. Elles sont généralement appréciées pour le goût et surtout pour la sécurité qu’elles offrent.

    L’eau purifiée

    L’eau purifiée passe par un processus de nettoyage pour éliminer les produits chimiques ou les contaminants. Par rapport à l’eau de source, à l’eau du robinet ou à l’eau filtrée, l’eau purifiée subit des traitements supplémentaires. Le système de purification vise à éliminer les impuretés pour obtenir la meilleure qualité d’eau potable.

    L’eau distillée

    L’eau distillée passe par des étapes de filtration pour éliminer les contaminants et les minéraux que l’eau peut contenir. Elle ne contient donc aucun minéraux naturels ni de produits nocifs. L’eau distillée est surtout adaptée aux fers à repasser à vapeur ainsi qu’aux autres appareils électroménagers, car elle n’entraine aucune accumulation.

    L’eau pétillante

    L’eau pétillante contient naturellement du dioxyde de carbone. Elle peut être aromatisée et peut également contenir des édulcorants et des colorants pour améliorer son goût. Compte tenu de tous les éléments qu’elle contient, l’eau pétillante est moins naturelle que l’eau du monde.

    L’eau minérale

    L’eau minérale est une eau souterraine qui contient de nombreux minéraux. Elle peut être gazeuse parce qu’elle contient des gaz naturels. Pour conserver les minéraux naturels, l’eau minérale est embouteillée directement à la source, sans traitement de purification. C’est l’équivalent de l’eau du monde.

    Les avantages de l’eau du monde

    Comparée à l’eau du robinet ou l’eau en bouteille, l’eau du monde n’est pas injectée artificiellement avec du dioxyde de carbone. Vous pouvez sentir la différence, en la goûtant. En buvant une telle eau, vous aurez la certitude que vous buvez une eau riche en minéraux qui présente une multitude d’avantages naturels pour la santé. En effet, l’eau du monde est riche en minéraux, en particulier en magnésium. Elle est même considérée comme étant le champagne d’eau grâce à son goût et sa haute teneur en minéraux. Le magnésium est excellent pour l’hydratation, car il équilibre les électrolytes. Bon pour la peau, il contribue également à la perte de poids, régule la pression artérielle, facilite la digestion, améliore la performance musculaire et la santé des os. Il peut aussi réduire le risque de calculs rénaux et de maladies cardiaques. Par ailleurs, il permet d’éviter l’anxiété et la dépression.

    Grâce aux minéraux qu’elle contient, l’eau du monde est bénéfique pour la santé. Elle ne contient également aucun produit nocif, contrairement aux autres types. Il existe aujourd’hui une large variété d’eau de luxe qui provient des endroits les plus reculés de la terre. Aucune marque n’est plus avantagée que d’autres, mais chacune a ses propres avantages en fonction de ses composants. Plus d’informations sur le site de watershop.

  • Friday 22 March 2019 - 09:09

    Bénéficiant d’une situation géographique exceptionnelle et d’une plateforme de transport multimodale, la métropole de Lyon est devenue un pôle majeur de l’Europe. Plusieurs entreprises ont en effet élu domicile dans cette ville et elle accueille chaque année de nombreux évènements professionnels. Les traiteurs événementiels à Lyon sont également connus pour leur savoir-faire et leur professionnalisme.

    Organiser un évènement professionnel à Lyon

    Stratégiquement implantée, Lyon est la ville idéale pour organiser un évènement d’entreprise. Située proche de l’Italie, de la Suisse et de l’Espagne, elle possède plusieurs gares ferroviaires ainsi qu’un aéroport accueillant des milliers des voyageurs tous les jours. Organiser un évènement professionnel à Lyon facilite donc la venue de tous.

    Outre sa situation géographique, la ville est à la fois inspirante et innovante. Nommé 1ère ville de France pour l’implantation de son entreprise, c’est une ville prometteuse et propice à l’entreprenariat. En organisant un évènement professionnel à Lyon, votre entreprise peut insuffler un nouveau souffle et aller de l’avant. Par ailleurs, le prix de la location de salle est très attractif et que ce soit en plein air ou en salle, les endroits ne manquent pas. Qu’il s’agisse d’un évènement corporatif ou d’un lancement, Lyon est la ville idéale pour se réunir.

    Grâce à son côté entreprenant et innovant, organiser un évènement dans cette région permet de dynamiser les employés mais aussi les partenaires et les associés. Toutefois, pour réussir  un tel événement, il est conseillé de faire appel à un professionnel. En effet, organiser un évènement dans cette région n’est pas facile. Beaucoup de salle et de lieux sont proposés, ce qui ne facilite pas la tache. Or, il est important de trouver un lieu qui soit à la fois adapté à son budget et ses besoins. En ce qui concerne la restauration, les traiteurs à Lyon sont pour la plupart d’excellents cuisiniers. Le choix peut donc s’avérer difficile si vous ne connaissez personne sur place.

    Choisir un traiteur à Lyon pour son évènement

    Il n’y a rien de plus facile que de trouver un traiteur à Lyon, mais le plus difficile est d’en choisir. Connue comme étant la capitale de la gastronomie, la ville est connue pour sa spécialité culinaire et accueille les meilleurs traiteurs de France comme le traiteur Gourmet’s par exemple.

    Bien que la région soit spécialisée dans l’art culinaire, certains traiteurs peuvent proposés de meilleurs services que d’autres, d’où la nécessité de faire le bon choix. Pour ce faire, il est préférable de demander des conseils auprès de l’agence évènementielle à qui vous avez confié l’organisation de l’évènement. Toutefois, si cette dernière n’est pas en mesure de vous aider, vous pouvez toujours vous référer aux grands restaurateurs de la ville pour demander leur service. Cela nécessite une réservation de plusieurs mois à l’avance car, les meilleurs traiteurs sont très sollicités.

    Il est également possible de trouver de bons traiteurs à Lyon en ligne, mais avant de faire son choix, il est conseillé de vérifier toutes ses références. Le choix d’un traiteur en ligne n’est cependant pas évident, il est alors préférable de prévoir une journée de dégustation sur les lieux avant de faire son choix. De plus, cela permet de s’entretenir directement avec le professionnel pour lui faire part de vos attentes. Pour ce faire, vous pouvez convenir un rendez-vous durant lequel vous pourrez discuter de toutes les conditions ensemble. L’idéal est de choisir un jour de travail pour pouvoir le voir à l’œuvre.

    En organisant un évènement d’entreprise à Lyon, vous n’aurez aucun souci à vous faire sur le menu car, c’est la spécialité même de la ville. Il faut cependant savoir choisir le bon professionnel pour plus de succès.

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  • Tuesday 19 February 2019 - 21:55

    En tant qu’approche de traitement psychothérapeutique, la thérapie humaniste considère généralement que tout individu est intrinsèquement bon. Elle adopte une approche holistique de l’existence humaine et accorde une attention particulière aux phénomènes tels que la créativité, le libre arbitre et le potentiel humain. Cela encourage à nous considérer comme étant une personne entière supérieure. La psychologie humaniste reconnaît que l’aspiration spirituelle fait partie intégrante de la psyché humaine et est liée au champ émergent de la psychologie transpersonnelle.

    Objectifs de la thérapie humaniste

    La thérapie humaniste a pour objectif d’aider le client à acquérir une meilleure estime de soi, ainsi qu’à accéder à leurs sentiments et à les comprendre, afin de donner un sens à la vie. Elle permet également au sujet d’atteindre la réalisation de soi-même. La thérapie humaniste se concentre sur les forces de l’individu et propose des séances de conseil sans jugement.

    Approches de la thérapie humaniste

    L’empathie est l’un des aspects les plus importants de la thérapie humaniste. Cette idée met l’accent sur la capacité du thérapeute à voir le monde à travers les yeux du client. Un autre élément clé est la considération positive inconditionnelle, qui fait référence aux soins que le thérapeute doit apporter au client.

    La considération positive inconditionnelle est caractérisée par la chaleur, l’acceptation et le non-jugement. Cela garantit que le thérapeute ne devient pas la figure d’autorité dans la relation et permet un flux d’informations plus ouvert, ainsi qu’une relation plus harmonieuse entre les deux. Un thérapeute pratiquant la thérapie humaniste doit montrer une volonté d’écoute et assurer le confort du client en créant un environnement dans lequel les sentiments véritables peuvent être partagés sans que cela soit imposé.

    Types de thérapies humanistes

    En thérapie humaniste, il existe deux techniques largement pratiquées: la gestalt et la thérapie centrée sur le client.

    La Gestalt met l’accent sur les compétences et les techniques permettant à un individu de prendre davantage conscience de ses sentiments. Selon cette approche, il est beaucoup plus important de comprendre ce que ressentent les patients et de savoir comment ils se sentent, plutôt que d’identifier ce qui cause leurs sentiments. En d’autres termes, la gestalt thérapie se concentre sur l’instant présent.

    La thérapie centrée sur le patient fournit un environnement favorable dans lequel les clients peuvent rétablir leur véritable identité. Cette approche est basée sur l’idée que la peur du jugement empêche les gens de partager leur véritable identité avec le monde qui les entoure, les amenant plutôt à établir une identité publique leur permettant de vivre dans un monde fondé sur le jugement.

    La capacité de rétablir leur véritable identité aidera l’individu à se comprendre tel qu’il est réellement. Le rétablissement de la véritable identité n’est pas une tâche facile et le thérapeute doit s’appuyer sur les techniques de la considération positive et de l’empathie inconditionnelles.

    Efficacité de la thérapie humaniste

    La thérapie humaniste est utilisée pour traiter tout problème de santé mentale. Il peut être utilisé dans le traitement de la schizophrénie, de la dépression, de l’anxiété, des problèmes relationnels, des troubles de la personnalité et de diverses dépendances, telles que l’alcoolisme. De nombreux partisans soutiennent l’idée que cela peut être utile et efficace pour n’importe quel individu.

    Cependant, d’autres ont fait valoir que son efficacité était limitée auprès des personnes ayant un accès limité à l’éducation. Certaines études suggèrent que la thérapie humaniste est au moins aussi efficace que d’autres formes de psychothérapie pour produire des changements stables et positifs au fil du temps pour les clients qui s’engagent dans cette forme de traitement.

  • Tuesday 19 February 2019 - 21:42
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