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Au-delà de 60 ans, une session de sport peut suffire
ALLEZ LES VIEUX ...Tue 03 Sep 2013 05:45:46 PM CEST - permalink -
Une étude américaine menée sur un échantillon de femmes de plus de 60 ans montre qu'une combinaison d'exercices d'aérobic et de musculation une fois par semaine peut améliorer la santé de celles-ci.Des chercheurs de l'université de l'Alabama (Birmingham) ont suivi 63 femmes pendant leur programme combiné d'aérobic et de musculation sur seize semaines.- http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/116404-au-dela-de-60-ans-une-session-de-sport-peut-suffire